昔々、キャリアの黎明期に、私は芸術療法のマスターのコースで人形を作る技術を学びました。 このテクニックは、自分の影の側面、恐怖、痛みや喪失を知るのに役立ちます。 このテクニックは、自分のさまざまなサブパーソナリティを知るためにも使用できます。私たちのパーソナリティは多面的な結晶であり、その各側面は特定のサブパーソナリティであり、たとえば社会的生活の形で外部の生活に反映される特定の部分です。役割。 結局のところ、私たちは皆、ある人にとっては姉妹であり、他の人にとっては娘であり、他の人にとっては愛する人であり、他の人にとっては敵またはランダムな旅仲間です...しかし、私たちそれぞれの心の中には、自分の主人格と私たちを助ける副人格の武器庫が住んでいます。彼女に害を及ぼす。 はい、それは私たちの副人格が私たちの「私」に取って代わり、私たちの生活の中で支配的な位置を占めようとし、それが大きくて重要なもののほんの一部にすぎないことを忘れたときにも起こります。そこで、私は自分自身を調べて、誰が生きているのかを知ることにしました。私の中で、そこで出会った人、すごい発見がありました！ 素晴らしい雌犬、灰色のネズミ、ミストおばさん、小さな女の子、あなたのお母さん、放浪者、魔術師、普通の光 - これは私のすべてのサブパーソナリティの完全なリストではありませんが、それら自体は良いものでも悪いものでもありません。 たとえば、魔術師は賢いです。 意志が強く、明らかに知的で、常に自分の技術の優れた達人でありたいと考えており、非常に忍耐強く、機転が利き、創造的です。 しかし、これらすべてにもかかわらず、彼は他人を操作するのが大好きで、ある種の権力とスーパーコントロールを求めて努力し、一定期間自分にとって興味のあることを学ぶことに非常に貪欲であり、したがって、彼はそれに一生を費やす準備ができていますこの知識。 それにもかかわらず、彼は非常に組織的で秩序正しく、孤独を愛し、柵で囲まれており、他の人が近づくことはできません。 正直に言うと、彼は今でも同じタイプです。そして、私にそのような部分があるという知識は私に何をもたらしますか？ 多くの！ その長所だけでなく短所もすべて知っているので、どこでどのように解放できるか、何を単純に禁止すべきか、そして将来的に何を開発し磨く必要があるかを理解しています。 マジシャンのおかげで、私は知識をすぐに習得し、それをうまく伝えることができます。 このサブパーソナリティは、新しいトレーニングを企画したり、何か新しいものを書いたりするのに非常に役立ち、グループおよび個人のクラスを巧みに指揮するのにも役立ちます。 結局のところ、私のマジシャンは真の俳優であり、名手です。 そして最も重要なことは、彼のエネルギーはまったく無尽蔵で、疲労を知らず、1日20時間創造し行動する準備ができていますが、彼の弱さと人前で話すことへの欲求を知っているので、私は彼をコントロールし、彼に方向転換する機会を与えません。プロセス全体を自分自身だけで行います。 彼の孤独傾向を理解しているので、私は週に数時間程度、非常に慎重に与えています。 彼は反省するためにそれを必要としていますが、これ以上与えると、自分が柵で囲われ、隣人や親戚の生活を無関心に観察することになることはわかっていますが、これはもう私ではなくなります。この方法は私に多くのものを与えてくれました。自分を理解することで、ありのままの自分を受け入れることができ、さまざまな側面をひとつの「私」に統合することができました。そして、自分の性格の部分を知り、それが自分の人生にどのような影響を与えているかを知ることができます。彼らはお互いにどのように仲良くするのか、そして彼らがあなたを傷つけないようにするには何をする必要があるのか​​、しかしこれは「自分自身への道」トレーニングの第2レベルで行うことができます。 このトピックに関する興味のあるその他の記事。譲渡不可のキーです。