훌륭한 사람들이 나에게 찾아옵니다. 재능 있고 밝고 아름다운 개성과 무언가를 바꾸고자 하는 열망, 내면의 삶으로 우주를 여행하는 여행을 시작합니다. 우리는 열망을 탐구하기 시작했고 대부분은 단순히 자존감을 높이려는 생각에 집착하는 것으로 나타났습니다. 팀워크의 질을 위해서는 이 작업에 어떤 의미가 담겨 있는지 이해하는 것이 매우 중요합니다. 높은 자존감은 현대의 숭배이자 위대한 목표가 되었으며, 이를 달성하기 위해 세상은 모든 문을 열겠다고 약속했습니다. 그리고 비가 더 이상 젖지 않는 것처럼 어떤 사람들은 더 이상 비우호적이지 않고 실수도 전혀 없을 것이며 우주는 즐거운 놀라움만을 선사할 것입니다. 높은 자존감에 대한 생각은 많은 사람들의 마음을 어리둥절하게 만듭니다. 사람들은 그것을 쫓는 악순환에 빠져 있습니다. 이 사이클의 모습: 의견으로 시작하고 끝나는 것을 쉽게 알 수 있습니다. '나는 부족하다'는 것은 개인적인 견해, 주관적인 평가에 지나지 않습니다. 평가 기준은 결코 객관적이지 않기 때문에 우리는 결코 가격을 객관적으로 결정할 수 없습니다. 이것이 바로 자존감을 높이려는 목표가 어떤 결과로도 이어지지 않는 이유입니다. 사람은 자신, 행동, 자질 및 행동에 대한 의견에 인질로 남아 있습니다. 종종 그것은 다른 사람들의 의견이기도 합니다. 사랑에 대한 굶주림을 충족시키려는 계획은 이러한 굶주림을 더욱 심화시킬 뿐입니다. 대체로 우리가 이 현상을 하나의 의견으로 취급한다면 우리는 이 의견을 선택하고 변경할 수 있는 권한을 스스로 부여하게 됩니다. 우리 자신에 대해 좋은 느낌을 가지려면 상황에 관계없이 자신에 대해 긍정적인 느낌을 갖도록 선택할 수 있습니다. 높은 자존감은 필요하지 않습니다. 자기 수용이 필요합니다. 심리치료사 카이 보른(Kai Born)은 자신의 작품 '자존감의 문제'에서 자신을 모든 장점과 약점, 모든 문제를 지닌 온전한 인간으로 받아들이는 것을 강조합니다. 자기 인식과 자신감은 필수 구성 요소입니다. 자기 인식: 나는 나 자신을 인식하고, 내가 원하고 할 수 있는 것이 무엇인지 인식하며, 내 안에서 일어나는 일을 인식합니다. 자신감: 나는 나 자신을 위한 목표를 설정하고 적극적으로 추구하며, 내 욕망을 비례적으로 표현합니다. 나는 본질적으로 비판을 표현한다. 나는 균형 잡힌 비판을 받아들인다. 나는 자유롭고 다른 사람들과 쉽게 접촉한다..