심리학자와 함께 일하고 자신을 알아가는 과정에서 사람이 겪는 위기 중 하나는 다양한 삶의 상황에서 자신을 선택하고 자신을 실현하고 정의해야 한다는 것입니다. 경계. "자신을 선택한다"는 것은 무엇을 의미하며, 어떤 사람이 30, 40년 동안 주변 사람들의 이익에 적응하고, 다른 사람들의 뜻을 이행하고, 동기-부모를 화나게하지 않고, 사랑하는 사람을 화나게하지 않고, "그냥 모든 사람에게 좋을 것입니다", 자신의 안락함, 욕망, 관심을 제쳐두고 자신을 선택하기 시작하는 것은 너무나 압도적 인 작업으로 밝혀졌습니다. 어떤 경우에는 심리학자와의 업무를 중단하기도 합니다. 결국 이것은 냉정한 표정으로 당신의 삶을 바라보고 다른 사람 및 자신과의 관계가 실제로 어떻게 구축되는지, 그 기반이 무엇인지, 이러한 관계에서 사람 자신이 어떤 역할을 하는지 이해하는 것을 의미합니까? 사랑하는 배우자와의 관계는 여성이 자신이 정한 규칙을 완전히 준수하며 생활하는 경우에만 가능하다고 가정 해 보겠습니다. 이러한 관계에서 그녀는 남편과상의하지 않고는 어떤 결정도 내릴 수 없습니다. 그녀의 우선 순위 목록에는 가사, 일상 생활, 자녀 등 그의 삶을 더 편안하게 만들 수있는 모든 것이 포함되어 있지만 자신을위한 시간은 전혀 없습니다. 취미, 관심사. 주간 작업 목록에는 자신과 함께 있고 좋아하는 일을 할 수 있는 시간이 한 시간도 없습니다. 접촉은 또한 "내 주변의 모든 사람이 기분이 좋지만 나는 그렇지 않도록"라는 원칙에 기초합니다. 여성은 남편의 행동에 적응하고 가능한 모든 방법으로 감정적으로 기쁘게하려고 노력하며 그녀의 영혼을 관계에 넣고 건너 뛰고 눈치 채지 않고 그녀가 기분을 상하게하고 상처를 입었을 때, 주소에서 동일한 수익을 느끼지 못할 때, 의사 결정에서 그녀의 이익이 고려되지 않는 순간 등을 완전히 정상적인 것으로 간주합니다. 부모와의 관계는 동일한 패턴에 따라 구축됩니다. 어떤 식으로든 부모를 화나게 하거나 화나게 하는 것에 대한 금기 사항이 있으며, 자신에게 하는 말과 미늘을 무시하는 것이 관례입니다(음, 엄마입니다!...). 부모는 자녀가 자신과 자신의 삶을 선택하는 것을 허용하지 않고 자신의 이익만을 위해 행동합니다. 사람이 다른 사람과의 관계가 어떻게 구축되는지 이해하기 시작할 때. , 가까운 사람들이 상처를 입히고, 모욕하고, 굴욕감을 느끼고, 자신의 의견을 고려하지 않고, 평생 동안 사람이 선택하지 않았고, 자신을 배신하고, 행동했다는 것이 분명해질 때 자신의 성격의 허술한 경계가 배신적으로 위반되는 순간을 포착합니다. 오로지 다른 사람들의 이익을 위해서만 멈추고 "그만해, 이건 나에게 일어나고 있어. 이제부터 나는 나 자신만을 선택한다"고 말하는 것은 매우 어렵습니다. 내 인생 전체가 내리막 길을 걷고있는 것 같습니다. 사람이 의존하는 모든 것-주변 사람들 아래로 구부리고 가장 중요한 사람을 위해 자신의 삶에 시간과 에너지를 남기지 않고 자신의 경계를 완전히 지우고 다른 사람의 정서적 이익을 포함하여 "봉사"하여 관계를 구축하는 것이 밝혀졌습니다. 틀렸다는 것, 실행할 수 없는 것, 아무데도 통하지 않는 길. 사람이 다른 사람, 자신의 의견, 승인, 위치에 완전히 의존하고 평생이 다른 사람에게 적응한다면 자신, 감정 및 관심을 완전히 무시하고 따뜻함과 사랑을 받으려고 노력하고 관계를 중단하고 재건하기 시작하는 것이 중요합니다. 사람에게는 작은 죽음에. 이 시점에서 사람은 두려움에 직면합니다. 미지의 것에 대한 두려움 - 인생은 인식할 수 없을 정도로 변할 수 있기 때문에 내가 생각하고 나 자신을 돌보기 시작하면 무슨 일이 일어날까... 그리고 내가 사는 방식으로 사는 것은 익숙하고 편안합니다. 외로움에 대한 두려움이 다가옵니다. 나는 다른 사람들에게 내 경계를 표시하기 시작하고 "이건 나에게 불쾌합니다", "이건 나에게 할 수 없습니다"라고 말하자마자 혼자 남겨질 수 있다는 것을 분명히 이해합니다. 결국, 내가 굴복한 것을 바탕으로 인연을 맺었다면, 관계에서 입장을 바꾸는 것은 관계를 잃는 것과 다름없다... 한 번 선택하기로 결정한 사람은 누구나 비슷한 위기, 의심, 두려움을 겪는다.