사람들이 요청하는 주제를 그룹으로 설정합니까? 결국 정신분석의 방법은 무엇인가? 어떤 소리가 나나요? 이것은 구두 방법입니다. 그는 어떻게 생겼 니? 우리는 마음에 떠오르는 모든 것, 정확히 모든 것에 대해 이야기하며 검열이 없습니다. 둘째, 그룹, 그룹 정신 분석에 관해서는 우리의 생각, 감정, 환상, 연상, 기억, 꿈을 말할 수 있습니다. 이것은 자유롭게 떠 다니는 토론입니다. 정해진 주제는 없습니다. 그리고 이것이 바로 우리에게 회귀를 제공하는 것입니다. 사람이 주어진 주제를 필요로 할 때 그는 의식을 가지고 작업해야 하며, 다시 한번 반복하지만 정신분석은 무의식적인 과정을 다루는 작업입니다. 즉, 우리는 트라우마가 발생한 깊이로 회귀해야 합니다. 우리는 본질적으로 무엇이 좋고 무엇이 나쁜지, 무엇이 옳고 무엇이 그른지, 무엇이 좋고 무엇이 좋은지에 대한 답을 찾아야 하는 조건을 만듭니다. 사악하다. 개별 참가자가 자신의 매우 어려운 경험을 말할 수 있는 그룹 내 조건을 만드는 것은 어렵습니다. 여기서 우리는 특정 조건에 대해 이야기하는 것이 아니라 지금 여기에서 일어나고 있는 일에 대해 이야기하고 있습니다. 예를 들어, 내가 지금 여기서 느끼는 감정을 말할 수 있습니다. 이렇게 하는 것은 매우 어렵습니다. 이것은 우리가 모든 것을 말할 수 있는 조건을 만드는 고통스러운 과정입니다. 그러다가 음성이 나온 뒤에는 그룹으로 함께 체험할 수 있었어요. 예를 들어, 나는 내 경험을 이야기했고 이제는 그것을 그룹 구성원들과 공유하고 경험할 수 있습니다. 베개를 들고 혼자 있는 것이 아니라, 그룹과 함께하는 과정이 또 무엇이 중요한가요? 내가 이야기하고, 내 감정을 공유할 때, 참가자들의 인내력이 중요하다. 견딜 수 있다는 것은 무엇을 의미합니까? 원칙적으로 사람들은 일어난 동일한 상황을 다르게 봅니다. 종종 그들은 완전히 극단적인 감정을 경험합니다. 그리고 이것은 한편으로는 나 자신을 수용하는 능력, 내가 다른 사람들과 다르다는 것을 이해하고, 이제 그들이 나에 대해 생각할 수 있고, 그들이 나에게 어떤 종류의 피드백을 줄 것인지를 이해하는 능력을 견디는 것입니다. 반면에, 참가자들이 이를 견딜 수 있는 것이 중요합니다. 다른 사람의 타자성을 견디는 것은 쉽지 않습니다. 감정을 공유하는 것이 항상 감정을 의미하는 것은 아닙니다. 똑같다. 결국 한 사람이 느끼는 것이 다른 참가자에게는 전혀 가깝지 않을 수 있습니다. 그룹은 자신의 경험과 다른 사람의 경험을 모두 받아들이고 그들에게 공간을 제공하는 능력을 배워야 합니다. 이것이 바로 지구력이라고 불리는 것입니다. 지구력의 과정에서 참가자들은 또한 다른 감정을 경험하게 될 것입니다. 이것은 이미 경험 공유라고 불립니다. 즉, 검열 없이 다른 감정이나 경험을 경험하면서도 동시에 피드백을 줄 수 있다는 의미입니다. 무수정은 우리가 사람들을 공격하고 있다는 것을 의미하지 않습니다. 우리는 검열 없이, 누구에게도 불쾌감을 주지 않고, 소리 지르지 않고 대화하는 방법을 그룹으로 배웁니다. 내 VKontakte 커뮤니티를 구독하고 보너스를 받으세요: 명상 연습 "Shamatha". 마음을 진정시키고 내면의 평화를 찾으세요 https://vk.com/app5898182_-224026628#u=1791044&s=2609310