무력증은 거의 항상 그런 것은 아니지만 불안 장애에서 자주 발생합니다. 무력증은 피로 증가, 급격한 피로, 불안정한 기분, 허약감 등이 여러 그룹으로 나타나는 상태입니다. 각각 살펴보겠습니다.1. 약점 약점은 육체적, 정신적 피로, 급격한 힘의 상실, 피로, 제한된 성능으로 나타납니다. 무력증에 직면한 사람들은 빨리 피곤해지고 오랫동안 아무것도 집중할 수 없기 때문에 장기간의 스트레스를 받을 수 없습니다. 이는 종종 눈물과 절망을 동반합니다.2. 과민성 신경계가 과도하게 흥분됩니다. 이전에 사람이 많은 것에 주의를 기울일 수 없었다면 이제는 작은 것만으로도 화를 낼 수 있으며, 분노, 폭발성, 흥분성 증가, 예민함, 까다로움 등에 반응하는 맨손으로 변한다고 말할 수 있습니다. 취약성, 불안, 까다로움, 불만 - 이 모든 것은 종종 무력한 상태에 있는 사람을 동반합니다.3. 수면 장애 사람은 지나치게 흥분한 상태이기 때문에 잠을 자는데 문제가 있습니다. 첫째, 잠들기가 매우 어렵습니다. 둘째, 잠이 드는 데는 30분 이상이 소요됩니다. 둘째, 수면은 매우 민감하고 불안하며 간헐적입니다. 셋째, 너무 일찍 깨서 다시 잠들지 못할 수도 있습니다. 아침 8시에 일어나야 하는데 5시에 폭파되어 잠에 들지 못한다고 가정해 보겠습니다. 넷째, 잠을 자도 회복되지 않습니다. 잠을 자지 못한 것 같은 느낌, 잠에서 깬 후 활력 부족, 낮 동안의 졸음. 자고 싶은데 잠이 오지 않는다.4. 식물성 활동 음, 여기에는 혈관 장애의 전체 세트가 있습니다 - 압력 변동, 맥박, 피부색 변화. 그 남자는 얼굴이 붉어지고 창백해진다. 심장 부위에 불쾌한 감각, 수축기 외 긴장성 두통 - 마치 헬멧이나 후프를 착용한 것처럼 머리가 조이는 느낌, 현기증, 목에 덩어리가 있는 느낌, 위장 장애, 근육 약화. 어조, 무기력, 무감각 등 무력증은 불안 장애의 결과일 수도 있고 신체 기능 장애의 결과일 수도 있습니다. 따라서 무력증을 치료하기 전에 무력증이 발생한 이유를 이해하는 것이 필요합니다. 그 이유가 빈혈, 호르몬 문제 또는 비타민 결핍 때문이라면 불안감을 해소하는 것은 쓸모가 없을 것입니다. 먼저 건강을 개선한 다음 불안을 교정하고, 원인이 순전히 불안이라면 이를 교정하고, 자원을 회복하고, 영양을 개선하고, 수면을 취하고, 신체 활동을 추가하고, 휴식하는 방법을 배워야 합니다. 무력증은 사람이 자원을 회복하고 고갈을 멈춘 후에 사라집니다..