Fra forfatteren: Vi vet alle godt at vi alle kommer fra barndommen, og at forholdet til pappa og mamma i stor grad bestemmer livene våre. På den annen side er dette et veldig komplekst tema. Det er mange følelser i det. Ikke alltid hyggelig. Ofte vil du ikke gå tilbake til barndommen i det hele tatt, langt mindre tulle med det. Jeg vil snu meg bort fra henne og skynde meg forbi. Hvordan kan vi forbedre forholdet til foreldrene våre og gjøre dem ressurssterke for oss selv. Livet bringer oss stadig tilbake til temaet foreldre-barn-relasjoner. Og oftest gjennom direkte kommunikasjon med foreldrene våre. Og selv om foreldrene ikke lenger er i live, så har vi allerede fått erfaring med denne kommunikasjonen Vanligvis utvikler relasjoner seg i henhold til et av følgende scenarier: overdreven tilstedeværelse av foreldre i livet til voksne barn, som kanskje allerede har sine egne. familier. Dette kan være konstant kontroll eller et krav om økt oppmerksomhet fra deres side, det andre alternativet er det motsatte - mangel på foreldrenes kjærlighet, forståelse, aksept, vi lider rett og slett ikke av dette (moralsk eller fysisk). ), og du føler en indre tomhet. Hvordan kompensere for de psykologiske og følelsesmessige underskuddene som har dannet seg i forholdet til foreldrene dine? Hvordan bygge grenser mellom deg selv og foreldrene dine slik at de ikke blander seg inn i livet ditt uten å spørre? Hvordan bygges balansen mellom foreldrefigurer og oss i familien vår? Hvordan flyter generiske energier generelt, og hva har vi generelt rett til å forvente av mamma og pappa, samt hvordan du kan bære denne energien videre ut i verden Når du begynner å jobbe med temaet relasjoner med foreldre, trenger du For det første, for å diagnostisere dem selv: Er forholdet ditt til mor og far positive, "ressursrikt" forholdet behagelig for deg? Foreldrenes kjærlighet til deg er ubetinget og krever ikke noe tilbake? Kanskje du føler deg avhengig av foreldrene dine. De støtter deg, men du føler deg konstant eller med jevne mellomrom gjeld, skyldig og lignende - du føler ikke frihet. Kanskje du har et vanskelig forhold til foreldrene dine der du er helt oppslukt av problemene deres. De krever stadig noe av deg, involverer deg i livet deres, og du vil gjerne bli kvitt behovet for å være i konstant kontakt med foreldrene dine, men du vet ikke hvordan Hvis forholdet ditt til mamma og pappa er annerledes, dette er også nødvendig å ta hensyn til. Samtidig gis hver enkelt av oss muligheten til å endre disse holdningene i oss selv, og i nesten alle aldre. Dette krever tid, tålmodighet og arbeidsmoral. Tapene i barndommen din var for store, og å gjøre opp for dem er som å mette jorden, utarmet av varme og tørke, med fuktighet: du vanner den, men vannet ser ut til å gå ingen vei. I løpet av den første terapitiden vil det mest sannsynlig virke for deg som om alle handlinger blir gjort forgjeves. Det er veldig viktig å ikke stoppe på dette stadiet. Hvor næres psyken vår av separate deler - delpersonligheter. Inne i oss er det figuren av en far, en mor, vår indre kritiker, et barn, kanskje en sabotør eller en mild, feminin "Turgenev-jente", etc. Fordi. vi kan ikke gjenskape vår virkelige mor og far, så skaper vi i oss selv figuren til den "riktige" indre faren - sterk, kjærlig, pålitelig, figuren til den "riktige" moren - betingelsesløst aksepterende, omsorgsfull, mild, givende. Vi begynner å mette vårt grunnleggende lag av personlighet med positive følelser, som uttørket jord med fuktighet. Vår holdning til livet endres, mange interne ressurser dukker opp som ikke var der før, og ingen vil ta dem fra deg mulig gjennom personlig terapi, hvor vi Vi jobber gjennom disse problemstillingene, nærer vårt barns personlighetslag intensivt gjennom innvielser Du får ferdige verktøy og øvelser for å danne bilder av far og mor i psyken. Og gjennom din egen!