特に年末年始の休暇を考えて、私が触れたい主なトピックは、インターネット、現代のテレビ、ガジェット、そして...子供たちです。 子供は日中にどれくらいの時間テレビを見たり、インターネットを閲覧したり、機器を使ったりしてもよいと思いますか? 子供と青少年の衛生と健康の専門家によって定められた特定の推奨基準があります。 そして彼らに従う人はほとんどいません。 重要: 12 ～ 13 歳未満の子供の場合、ガジェットを使用した連続作業時間は 15 ～ 20 分を超えてはなりません。 年長児の場合 – 25 ～ 30 分以内。 1 日 2 時間以上使用すると (すべての機器とテレビ視聴を含む)、子供の健康と精神の両方に悪影響を与える可能性があると私は考えています。 最新のタブレットやスマートフォンは許容放射線基準を超えませんが、子供が作業する際には少なくとも50 cmの視覚的距離を維持し、テーブルまたは特別なドッキングステーションを使用することがはるかに重要です。 タブレットやスマートフォンを持ちながら長時間同じ姿勢で座ることは、姿勢の悪化や過度の運動、神経伝導の悪化を引き起こす可能性があります。 タブレットで遊んでいるときに、子供があくびをしたり、持続的な頭痛を訴えたりすることがありますが、これらはすべて脳の酸素欠乏の症状です。 解決策は非常に簡単です。ガジェットの使用と移動を交互に行います。 特定の番組、ウェブサイト、テレビ、インターネット、ゲームを一定時間以上見ることを厳しく禁止することは、現代の子供たちにとってどれほど効果的でしょうか? 禁止は、子供がその重要性を理解し、親の言うことを聞いた場合にのみ有効です。家族間には良好な信頼関係が築かれています。 そうすれば、論理に訴え、子供と交渉することで、禁止事項や規則の導入を正当化できます。 その上。 健全な代替手段がある場合には、制限を導入する方が良いでしょう。 言い換えれば、子供にタブレットで遊ぶことを禁止するときは、子供の「自由な」時間の質に気を配り、健全な興味でその時間を埋める方が良いということです。 スキー、ハイキング、観劇、夕方のボードゲーム、家族の写真やビデオアーカイブの鑑賞、おいしい料理を一緒に作ること。 どの家族にも独自の伝統と価値観があり、誰もが好きなアクティビティがあります。 禁止制度を構築する際には、「禁止することで提供する」というルールが必要だと考えています。 子どもがガジェット、インターネット、テレビにアクセスするという状況において、親の行動モデルを正しく構築するにはどうすればよいでしょうか? 生後 3 か月の赤ちゃんを腕に抱えた母親は、興味深い公開ページを読むことに夢中になっています。 彼女の視線は輝くスクリーンに向けられており、その目には心からの関心があり、唇の端にはかろうじて目に見えるほどの喜びの笑みが浮かんでいます。 授乳中は、子どもに関するトピックを読んだり、授乳用の服を注文したり、写真撮影を決めたり、面白いパイのレシピを見つけたり、パンダの動画へのリンクを友達に送ったり、赤ちゃんへのプレゼントを選んだり、さまざまなことができます。義母さん、母親向けのフォーラムに投稿してください。 息子は生まれたときから、母親が携帯電話やタブレットを手に持っているのを見ます。 この場合、どのような行動モデルが構築されるか、答えは明らかです。 子供の過度の甘やかしは、大人の行動を反映している可能性があります。 常に自分自身から始める必要があります。 ガジェットが生活の中でどのような位置を占めているか、オンラインやゲームにどれだけの時間を費やしているかに注目してください。 インターネット依存症には、ガジェット、ビデオ ゲーム、ソーシャル ネットワークなど、いくつかの種類があります。 しかし、それらはすべて、現実の生活からの真の喜びの欠如によって形成されます。 旅行、列での長い待ち時間、または「緊急事態」で子どもの時間が大幅に不足した場合には、子どもがタブレットにアクセスできることが正当化される場合があります。 一緒にインターネットで情報を検索したり、飽きのこない小さな「なぜ」の質問に答えたり、お子様が遊んでいるのを見たり、一緒に遊んだりできます。 これも役立つかもしれません。 お子様がインターネット上で何を選択するかに注意し、必要に応じて「ペアレンタル コントロール」を設定するか、特定のサイトへのアクセスをブロックしてください。 どのテレビ番組、ガジェット、ウェブサイトがさまざまな年齢の子供たちにとって有益で、どれをもっと遠い将来まで延期すべきでしょうか? 現代世界は情報の雪崩のような状態です。.