45 세에 여자가 다시 베리라고하는데 정말 그렇습니까? 아이들은 쟁기질하고 쟁기질 한 밭처럼 성장하고 도망 치고 일하며 새로운 것을 사로 잡거나 끌지 못할 것입니다. 연금, 노령을 기다리고 있습니다. 남편과 함께-그리고 남편은 어떻습니까? (많은 아내의 경우) 신문은 열정이 남아 있고 소녀들과 어떻게 만날 것인지 일반적으로 모든 것이 좋지만 인생처럼 보이지 않습니다. 새벽부터 황혼까지, 월급부터 월급까지 안녕하세요, 실존 위기입니다. 삶의 가치를 다시 생각해 볼 때입니다. 물론 20~30년대에는 모든 것이 너무 단순했습니다. 전형적인 열망과 욕구는 부, 직업, 가정, 가족, 자녀이며 모든 것이 사람의 것과 같으며 다른 사람과 마찬가지로 더 나쁘지도 나쁘지도 않습니다. 모든 것이 정확합니다. 그리고 이제 내가 원했던 모든 것이 다차까지 먹고 싶은 순간이 왔습니다. 하지만 그것은 나를 행복하게 만들지 않습니다. 현자들은 모든 연령대에서 영혼을 위한 자신만의 향유를 찾을 수 있다고 말합니다. 여자는 어떤 나이에도 아름답습니다. 스스로 느끼기 위해서는 약간의 노력이 필요합니다. 지금 중요한 것이 무엇인지, 내가되고 싶은 것이 무엇인지, 나를 행복하게 만드는 것이 무엇인지 이해하려면 약간의 노력이 필요합니다. 이 나이에 대부분의 여성들이 저지르는 가장 큰 실수는 그들이 행하고 성취한 모든 것을 전혀 일어나지 않은 것처럼 삭제하는 것입니다. 그들은 자신의 노력을 평가절하하고 다른 사람을 돌보던 수년간의 노력을 지워버립니다. 때때로 나는 다음과 같은 말을 듣습니다. “저는 직장, 자녀, 남편과 함께 살았습니다. 그리고 나는 거기에 없었습니다. 내 인생은 헛되이 살았습니다. 나에게 무엇이 남았나요? 한 마디, 짧은 부정적인 생각이 지난 몇 년간의 추억에 대한 자신감과 기쁨을 어떻게 빼앗는지 듣고 느껴보십시오. 게으르지 않고 운명에 화를 내지 않는다면 지금도 마음을 따뜻하게 해줄 많은 것들을 기억할 수 있고 얼굴에 미소가 빛날 것입니다. 우리 대다수는 어린 시절에 '엄마와 딸' 역할을 했고, 성인이 되어서도 계속해서 두 가지 역할만 맡았습니다. 이것은 나쁘지도 좋지도 않습니다. 지금 이 글을 읽고 있는 당신은 아마도 당신 자신이 되고, 여성이 되어야 할 때일 것이다. 여성이 된다는 것은 역할이나 지위가 아니며, 규칙과 책임의 집합이 아니며, 정신과 신체의 상태입니다. 45세는 자신과 취향, 선호도를 다시 알아가고, 자신의 본성을 들여다보고, 관능미를 드러낼 수 있는 멋진 시기입니다. 더 이상 수첩과 일기장을 확인할 필요가 없고, 다듬은 손톱과 깨끗한 양말을 관리할 필요가 없는, 자신과 파트너를 위한 시간이 있는 때입니다. 우리는 어제와 1년 전과 똑같은 것 같습니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 우리가 놀이를 멈추고 가면을 벗는 순간, 우리의 세계는 우리와 함께 변합니다. 이것은 이미 즉흥 공연이며, 여기서 당신은 원하는 만큼 오래 지속될 수 있는 자신의 연극의 배우이자 감독입니다. 1. 이것을 하기 위해? 과거에 대한 불평을 멈추고, 안녕을 고하고, 기뻐했던 좋은 순간을 기억하세요.2. 자신을 더 자주보고 존경하고 자신을 칭찬하십시오 (그러한 책임있는 작업을 다른 사람에게 맡기지 마십시오). 아, 이 눈, 엉덩이, 가슴이 아름다운데 어디를 자랑해야 할까요? 이전에 항상 하고 싶었지만 돈과 시간이 부족하여 춤, 피트니스, 연극, 영화관, 목욕탕, 자전거...여행...4. 매일 배우자에게서 새로운 것을 발견하십시오. 이 사람과 사랑에 빠졌을 때 자신을 기억하고, 서로에게 마음을 열고, 함께 잠들고, 직장에 갔을 때의 관심과 떨림을 기억하십시오. 마치 들판에 누워 풀과 옥수수 이삭이 바람에 흔들리는 모습, 수레국화의 그림자가 떨어지는 모습, 태양의 따뜻함, 바람의 시원함, 풀의 육즙과 부드러움, 다리를 따라 기어다니는 벌레들의 간지러움 - 아주 작은 것들...5. 당신의 감정, 느낌을 주목하고, 자신이 달라지고, 민감하고, 취약하고, 개방적이고, 성실하고, 자발적이 되도록 허용하십시오.6. 좋은 의미의 "멍청한" - 현재에 있기 위해 얼굴에 꿈꾸는 듯한 미소를 띠고, 아무것도 하지 않고, 숨만 쉬고, 목소리만 듣고,.