激動でペースの速い時代、人生は目まぐるしく変化します。仕事や家庭でやらなければならない膨大な量のこと、訪れなければならない場所が目白押しです。 、出席する必要のある会議…その結果、時間が不足し、大きな疲労を感じます。そして、家で待っていると、母親と父親がすべてを行っていることを（年齢のせいで）理解するのが難しいと感じています。これが彼にとって、彼らが彼をどのように気にかけているかということ。 このような複雑なパターンを子供が理解することは困難ですが、あなたが子供とコミュニケーションを取り、一緒に時間を過ごすと、より明確になります。 このようにして、彼は自分が愛されていることを理解し、自信を持って成長し、他の人との関係を築くことができるようになります。多くの場合、私たち親は、子供たちと過ごす時間が少ないために罪悪感を感じます。 これは非常に論理的ですが、実際には、問題の解決には役立たないだけでなく、子供とのコミュニケーションや私たちの健康を複雑にするだけです。子供とのコミュニケーションと私たちの健康を改善するために何ができるかを理解してみましょう。 -いる。 実際、重要なのは一緒に過ごした時間の量ではなく、その質です。子供の頃のことを思い出してください。両親とのコミュニケーションで最も鮮明な思い出は何ですか。一緒に何をするのが好きでしたか? 父親と床で「格闘」したり転がったりした様子を多くの人が覚えており、母親が読み聞かせてくれたおとぎ話を聞いたり、両親と分かち合ったその他のハイキングや冒険を聞いたりすることがどれほど快適で面白かったかを覚えている人も多い。 これらのことのほとんどは、多くの時間を必要としません。子供に属する1日30分（ただし、子供だけのもの）と、共同ハイキングのための1日の休日で、子供はあなたの愛を感じるのに十分です。 週末を両親と一緒に過ごし、一般的なことをしている子供たちは、あなたが一日中仕事をしていて、子供が幼稚園や学校にいることに注意が欠けているとは感じません。 しかし、朝は少し早めに彼のところに行って、朝食を食べたり準備をしたりするのを手伝ってください。 そして夜には一緒に夕食をとり、心からの会話をし、その日がどうだったか、何が良かったのか、何が良くなかったのかについて話し合います。 子どもを幼稚園に迎えに行ったら、すぐに家に帰らず、遊び場やお店に行ってください。 帰り道も、子どもと話したり、子どもの事情や経験について話し合ったり、ただおしゃべりして笑ったりする良い機会になります。子どもと時間を過ごすのに最適な方法は何ですか? 考慮すべき選択肢はいくつかあります。 1) 一緒にほこりを拭いたり、子供に別の布を渡したり、おもちゃを洗うための水を入れたボウルを置いたりすることができます。 皿を一緒に洗い、彼はスポンジで、あなたはあなたのスポンジで洗います。 スープを作るときに野菜の皮をむいて一緒に切ります。 餃子を作り、テーブルをセットします。 父親は、子供たちに何かを修理するときに道具を持ってくるように勧めたり、釘を打ったり、何かを締めたり、それを持ったりするのを手伝ったり、すべてがどのように機能するのか、なぜすべての作業が必要なのかを説明することが重要です。子供は幼い頃から大人を助けることを許可します、彼は示された信頼に誇りを持っており、独立性と自尊心を育みます。 2) これらは、教育的または活動的なゲーム、本を読む、人生の物語などです。 、一緒におとぎ話を書いたり、会話を展開したり、お互いになぞなぞやパズルをしたりしてください。 3）子供が提供するゲームに参加すると、子供にとって何が重要であるかがわかり、彼の内なる世界に自分自身を見つけることができます。 これは非常に貴重です。 遊んでいる間、お子様のことをより深く知ることができ、ゲーム中の困難な瞬間を乗り越えるのを助けることができます。お子様向けのエンターテイメントへの親の参加は、お子様にとって素晴らしい贈り物です。 共同ゲーム、発明、笑いほど私たちを彼らに近づけるものはありません。 そのような瞬間に、子供は親が自分を理解し、受け入れてくれたと感じ、深刻な瞬間には私たちの話を聞く準備ができています。.