それぞれの人間は他の人々との関係の集合体です。 私たちの誰も、他の人から切り離されて、自分だけで存在しているわけではありません。 仙人であっても、対話する相手について内面的なイメージを持っています。 おそらくそれは神、兄弟、愛する人、あるいは先生かもしれません。 しかし、人は他者との対話の中でのみ自分の真我を認識することができます。 文献の中で、私はかつて、心理学者のグループが強制収容所から解放されたばかりの人々を治療するために派遣された実際の事件に遭遇しました。 そして心理学者たちは、暴力や精神的・肉体的な傷がもたらす恐ろしい結果などのテーマを扱うことになるという事実に備えていた。 しかし、元囚人であるこれらの人々は皆、愛について話したがっていました。 人生では、たとえあらゆる困難や真実に苦しんだとしても、他の人との関係だけが重要であり、私たちの心のスペースの大部分を占めることがよくあります。 たとえば、ある人との間に対立があり、私たちはその人に自分が正しいことを証明することができません。 あるいは、その人はもう生きていないので、それを受け入れることができません。 そして、私たちはこの人の代わりに他の人を置くことが起こります。 例を挙げてみましょう。 約60歳の女性が心理的な助けを求めました。 彼女は私に、隣人に対する憎しみの感情を何とかしてほしいと頼みました。 若いカップルと彼女は共同アパートをシェアしていました。 女性の思考はすべてこの人たちのことで占められていました。 彼女は、彼らの行動、話し方、歩き方すべてにイライラしていると訴えました。 クライアントの言葉：「彼らは私の陰であらゆる種類の意地悪なことをします」、「私が背を向けるとすぐに、彼らは私についてひどいことを言います」。 彼女は、彼らが彼女の掃除用具を盗んでいるのではないかと激怒したように思えました。 彼女は繰り返し警察に連絡し、概して新婚夫婦に対して積極的かつ戦闘的な姿勢をとった。 警察は無力だった。 この状況全体により、クライアントは無力な状態に陥りました。過去の記録を収集したところ、クライアントの夫が彼女を友人のもとに残したことが判明しました。 そして彼女は、起こったことに対していかなる反応も自分の尊厳を傷つけることになると考えた。 そして何年も経ち、ランダムな人々に対する憎しみが突然人の人生を毒し始めました。 若者たちが単に他の人の立場に陥ったことは明らかであり、クライアントは精神生活の中で彼らとの関係を終わらせることはありませんでした。 分析がなければ、彼女は結婚生活の失敗と隣人との軋轢を決して区別できなかっただろう。 そして、彼女は自分自身に取り組む代わりに、怒りの攻撃と無力感という不快な仲間たちとの「戦争地帯」に留まったでしょう。 では、私たちは本当に誰と話しているのでしょうか？ この質問に答えるために、精神分析者、心理学者、心理療法士がいます。 個人心理療法を受けることは、他者を通じて自分自身を知るための最も環境に優しい方法です.