私たちは、自信や自信のなさ、それが人にとってどれほど重要であるかについてよく話します。 このテーマに関する私のビジョンを共有したいと思います。自信は「生まれつきのもの」と「後天的なもの」に分けられます。 生まれつきとは、無意識のうちに人間の中に形成され、文字通り母乳によって吸収される自信のことです。 獲得された自信は、人が意識的かつ目的を持って自分自身の中で培うことができるものです。 私の職業上の経験が示す限り、本当の自信は、まず第一に、幼い頃から身体レベルで私たちの中に安心感がどのように形成されるかということと、身体に関係しています。 そして圧倒的多数の場合、これは母親による無条件の受け入れとサポートによるものであり、安心感と落ち着きはすべての子供にとって食事や睡眠と同じ基本的なニーズです。 そして、私たちは、子供が愛する母親の優しく思いやりのある自信に満ちた手の中で簡単に落ち着き、眠りにつくことを知っています。最も重要なことは母親が近くにいて自分を愛していること、つまりすべてがうまくいくことであると保護され、自信を持っています。 これに代わる言葉、合理的な証拠、推奨はありません。 つまり、どの年齢であっても、何が起こっても、母親はまず子供を抱きしめ、膝の上に座らせ、頭を撫で、耳元で心地よい歌を流してあげるべきです。 そうして初めて、何が起こったのか、誰のせいなのか、そしてなぜ起こったのかを理解することができます。 そして、これは少なくとも人生の最初の5年間に起こるはずです、体はそれと何の関係があるのでしょうか？ 実際のところ、このようにして子供はただ落ち着くわけではありません。 人間の生活における他のいくつかの基本的なことも達成されます。 優しい触覚のタッチは、小さな人に、彼が今、ここ、ここにいるという合図を与えます。 つまり、触覚的な相互作用を通じて、外界は子供に、子供が存在し、この空間に物理的に存在しているというフィードバックを与えます。触ることは、私たちの肉体の境界と、この体が原則として本物であるという事実を理解させます。 そして、そのタッチがポジティブなものであれば、それは文字通り、世界が私たちをありのままに見て受け入れてくれることを意味します。 これは非常に重要な瞬間、超重要な瞬間です。 これが、自分の体を感じることから自分自身を愛することまで、自己受容が始まる方法です。誰かを嫌いなとき、私たちがどのように振る舞うかを思い出しましょう。「私に近づかないで」、「私に触れないでください」。触らないでください。" そして私たち自身も、この人に触れたくない、感じたくないのです。 彼らが子供に対してこのように行動するとき、彼が世界との関係を築いているばかりのとき、それは彼にとって拒絶以上の何かを意味します - 彼らは彼を認識したくないだけでなく、彼の両親の人格において世界はそうではありません彼に彼が存在するという確認を与えてください。 それは世界に対する信頼ですらありませんが、親のこのような行動の場合、世界とのつながりが常に遮断されるため、時間が経つにつれて、そのような子供たちは、人生とのつながりから、自殺行動や拒食症に陥る傾向がある可能性があります。世界はとても弱いです。 彼らの親は、仕事や人間関係、健康、他の子供のことなど、子供たちよりも興味深いことに夢中になっていることが多すぎます。 子どもたちとの十分な触覚的交流に注意を払う時間がないことも多く、彼らは子どもたちをとても愛することができますが、いわば口頭で、優しさもなく、「抱擁」もなく、子どもたちの多くが言うように「感傷的な気持ちもなく」なります。実際、このように形成された自己認識のほぼ完全な欠如は、自分の行動、思考、経験すべてに対する自信の欠如を引き起こします。 これらの人々は何にも自信がないため、誰かや何かに強く依存しています。 難しいのは、私の意見では、最も深い身体レベルで形成されるこの基本的な自信は、何にも置き換えることができないということです。 それは完全に再フォーマットされ、同じ身体レベルで新たに形成されることができ、そうすることでのみ可能であり、その結果、この自信は人の本質そのもの、人生と世界の経験に織り込まれます。 そしてこの場合、その人は/