작성자: 포럼에 심리치료에 대한 부정적인 리뷰가 얼마나 많은지 생각해 보았습니다... 이 글을 쓰게 된 계기는 이렇습니다. 어려운 경험을 많이 한 소녀는 결국 사이트에 접속하여 심리학자에게 도움을 구합니다. 여러 번의 데모 상담을 받습니다. 포럼에 글을 씁니다. 완전히 다른 관점을 충족합니다. 그 사람은 혼란스러워합니다. 결과는 어떻게 될까요? 그는 아무것도 바꾸지 않고 모든 사람과 모든 것에 실망한 채 사이트를 떠날 것입니까? 제 동료들은 데모 상담이 좋은 시작이 될 수 있고, 많은 것을 명확히 하고, 잠시 동안 안도감을 줄 수 있다는 데 동의할 것입니다. 그러나 이것은 예를 들어 외상을 입은 사람이나 발달 장애가 있는 사람에게 필요한 심리 치료가 아닙니다. 전문가가 아닌 이 추상적인 소녀에게 어떤 그림이 나타나는지 살펴보겠습니다. 사방에서 추천이 쏟아지고 있습니다. 대면 상담이나 Skype 상담을 받으십시오. 그 사람은 겁을 먹고 서면 상담에도 진전이 없을뿐만 아니라 심리 치료가 어떻게 도움이 되지 않는지에 대한 기사도 많이 있습니다. 그래서 감정적인 충동이 생겼어요! 친애하는 고객 여러분! 포럼이나 기사에 치료법이 어떻게 도움이 되는지 적어보세요. 아마도 이것은 누군가에게 심리학자를 외면하지 않고 더 자신있게 회의에 참석할 수 있는 기회를 줄 것입니다! 위의 사항이 나에게 왜 중요한지 나 자신부터 설명하고 싶습니다. 저는 18년 전에 처음으로 심리 치료사를 찾아갔습니다. 치료사는 그가 제 남편을 알고 있다는 것을 깨달았습니다. (그리고 제가 겪은 문제는 개인적이었습니다.) . 그러나 상담은 멈추지 않았고 (!) 약한 항 정신병 약이 처방되었습니다 (!) 적응증에 따르면 나는 순종적인 소녀처럼 그것을 복용하기 시작했습니다. 다행스럽게도 오래 가지 못했습니다. 그 이후에도 걷는 데 어려움을 겪었기 때문입니다. 곧 (내 인생에는 어려운 시기가 있었습니다) 나는 심리학자를 찾아갔습니다. 이 만남은 전혀 기억 나지 않지만 그 후 다시는 심리학자에게 가지 않기로 결정했습니다. 위기는 지나갔지만 그것을 극복하지 못한 채 대인 관계 문제를 악화시킬 뿐이었습니다. 동안 치료사를 만나지 못하면 오랫동안 고통받을 것입니다. 나는 모든 것이 시간이 있고 모든 사람이 자신의 길을 간다는 것을 이해합니다. 그러나 아무도 내가 글을 쓰고 다른 사람들이 응답하도록 격려하도록 방해하지 않습니다. ))) 몇 년 후, 나는 내 아이와 어려움을 겪었습니다. 그때는 제가 '불평자'였다는 걸 이해하지만 영혼이 아팠어요... 추천을 받아 심리치료사를 찾았어요. 나는 아직도 아이가 아닌 우리 자신부터 시작해야한다고 그녀의 냉담한 표정과 약간의 경멸을 기억합니다. 짧고 냉담한 대화의 결과 그녀는 나에게 항우울제를 처방했습니다. 그런 다음 나는 술을 마시면 어떨까라고 생각했습니다. 그 당시 나는 항상 내 기분에 따라 약이 효과가 없었습니다. 그런데 저는 약사 훈련을 받았기 때문에 어떤 문제가 있는지 딱 맞는 것을 구입했습니다. 실제로, 마법의 약이 도움이 되었습니다! 아쉽게도 나는 좋은 의사만이 올바른 복용량을 선택하고, 조정하고, 사용 시간을 설정하고, 필요한 경우 진정제를 추가할 수 있다는 것을 몰랐습니다. 그리고 이 모든 것이 없이는 단순히 중재자 시스템 전체를 혼란에 빠뜨리고 부적응 기간이 지나고 밝은 행진을 시작했습니다. 그리고 얼마 후 어떤 이유로 아이의 성장이 어렵다는 사실을 알게 된 심리학자 친구가 그와 함께 일하겠다고 제안했습니다. 나는 동의했다. 우리는 일했고 결과가 나왔습니다. 어느 시점에서 그것을 강화하기 위해 부모님과 함께 일하는 심리학자가 나를 초대했습니다. 내가 견뎌야했던 것은 공포였습니다. 그녀는 나에게 존재하지 않는 동물을 그려달라고 요청했고, 그 결과 나는 매우 고통스러운 어린 시절 경험에 빠졌고 그 이후로 거의 빠져나오지 못하는 방식으로 내 삶을 해석하기 시작했습니다. 나는 심리학자에게 전혀 가지 않기로 결정했습니다. 그러나 인생에는 다른 계획이있었습니다. 아이에게 큰 수술이 필요해서 다시 심리치료사를 찾아갔습니다. 나는 그를 좋아했다. 처음으로 그는 내 이야기에 적어도 어느 정도 관심을 가지게 되었고,.