トレーニング中にグループフィードバックの重要性についての演習があります。 3人の参加者がドアの外に出て、そこでプレゼンターからおとぎ話「あばた鶏」を話すという課題を受け取ります。部屋に残っている人々の課題は、それぞれの「スピーチ」に特定の方法で反応することです。最初の語り手を褒め、うなずき、微笑みます。 2 人目の語り手は、批判し、懐疑的な顔をし、不満の声を上げます。 そして 3 つ目は、聴衆の冷たさと無関心に直面します。次のうち、最も強い感情を呼び起こすものはどれだと思いますか。 人の個人的な認識に関連するニュアンスはありますが、承認を得る前に、それについて考えてください。 そして、他の2つの反応については、一見したようにすべてが単純ではありません。彼と議論するとき、彼を受け入れないとき、あるいは単に彼を無視するとき、どれがよりトラウマになりますか？結局のところ、発言し、自分の意見を証明し、攻撃性を示してください。 はい、批判は間違いなく最良のフィードバックではなく、傷つける可能性がありますが、無視することは、人、パートナー、またはグループに気づかずに、あなたを見て、あなたとコミュニケーションをとる最も有害な形態の1つであるようです。彼に「あなたはそこにいない」と伝えてください。 人は社会的な生き物であり、コミュニケーションやサポート、「自分たちの群れ」を必要としています。 拒絶されることへの恐怖は、人々が野生の部族に住んでいた時代から、生き残るための人間の心理に組み込まれてきました。人は一人では生き残ることができません。「ただ話しかけてくれない」という状況が小さな子供に与える影響を想像してみてください。 」 カップルの場合、この種の暴力は、たとえば、家族でこの種の暴力を経験した場合、「私は彼を本当に退屈させているのかもしれない」または「彼女はただ疲れているだけだ」と自分に言い聞かせることによって正当化するのが簡単です。あなたが子供だった場合、そのようなコミュニケーションは大人にとって拒絶として経験され、非常に苦痛で苦痛ですが、無視する人の行動は正当化され、沈黙しているグループや個人が重要であればあるほど、この種の暴力は難しくなります。誰かが自分のことを悪く思っているのではないかと心配になり始めたら、その人の意見が本当に私にとってそれほど重要なのかを考えるために、もしあなたが同じような反コミュニケーションのメカニズムに頻繁に遭遇した場合、特に誰かとコミュニケーションをとるときに、少し立ち止まってください。愛する人たち、同じことが二度と起こらないように、人生の中で何を変えるべきかを考える価値があるかもしれません.