これに応えて、私はいつも尋ねたいと思います。「そして、あなたは、エルヴィスは死なず、故郷の惑星に飛んだことを本当に信じませんか？」 ?」心身医学は信仰の問題ではありません。 それは精神的プロセスと生理学的プロセスの間の関係を仮定しており、この関係が存在するという事実には疑いの余地がありません。 男性は、たとえば、裸のふしだらな女性を想像することでこれを確認できます。 すぐに血が強力な腰に流れ込み、自然が立ち上がるでしょう。 神秘主義、そしてそれだけです。あるいは、心身医学を信じていない素晴らしい人たちを知っていますが、1時間後にはすでに血圧を測定しています。そうでなければ、多くの人が心身医学を信じています。何か難解なことのように、悪い考えを考えるようになる、角が生えてくる、と彼らは言います。 いいえ、すべてはもっとありふれたものです。私たちの内部で（心理的な意味で）起こっていることは身体のプロセスに影響を与えますし、その逆も同様です。 私たちは、未解決の対立が、個人的な境界線を維持できないことによる一時的な失明などの、特定の複雑な症状を引き起こす場合の、微妙な問題についてだけ話しているのではありません（一般に、何が起こる可能性がありますが、ここではそれを方程式から外しましょう）。 精神と肉体の間には、もっと平凡な接点も存在します。 ここでいくつかの例を示します。足の骨折は気分の悪化につながります（驚くべきことはすぐ近くにあります！）。 機嫌が悪いと、集中力の低下や不注意が生じ、当然のことながら、精神状態の悪化はストレスや慢性的なストレスを引き起こし、消化管の機能も低下させます。心血管系、免疫力を大幅に低下させます。 これは、コロナウイルスだけでなく、内臓の炎症、自己免疫疾患、皮膚病変、さらにはある種の腫瘍など、さまざまな病気に直面したときに脆弱性をもたらす可能性があり、常に体内の緊張が続くと、最も健康的な排泄方法が得られないことがよくあります。アルコール、タバコ、薬物、病的攻撃性、危険な運転、疑わしい乱交行為（つまり、有名なジョークとは反対に、梅毒も神経から起こるのです）内的態度のせいで、必要な場合や非常に必要な場合でも、医療を求めない人もいます。望ましい。 また、医師の命令を無視することもありますが、これも健康にあまり良い影響を与えないことは明らかです。親密な人間関係を避ける人は、医師を信頼しないことが多く（たとえそれが当然のことであっても）、医師のところに行って治療の効果がないことや不快なことを訴えるよりも、例えば薬や投与量を変更するなど自分で決定することを好みます。副作用。 さらに、そのような人々にとって、薬物の長期使用は、それが自分の自立などへの攻撃であると認識するため、完全な話になります。 快適な精神状態と一般的な心理的健康は、さまざまな側面から身体的健康にとって重要であり、すべてを半ば魔法の一節に還元すべきではありません。便秘です。」 さて、あなたがまだ何らかの症状を抱えていて「幸運な」人で、その症状の前では医師がいつも肩をすくめて「緊張を和らげ、もっと睡眠をとり、そして最も重要なことに水をたくさん飲むように」とアドバイスするのであれば、私はあなたにお勧めします。ご相談 - 一緒に考えていきます.