죄책감은 자신에 대한 감정과 불만이며, 도덕적 요구 사항을 준수하지 않고 자신의 내면의 "나"에 대한 의무를 이행하지 못하는 것에 대한 걱정입니다. 의식의 죄책감은 자신의 행동에 대한 부정적인 태도로 지정됩니다. , 후회, 후회, 후회로. “부모, 남편, 친구, 동료, 자녀 앞에서 나는 모든 사람 앞에서 끊임없이 죄책감을 느끼는 것 같습니다. 나는 동료들 앞에서 늦게까지 일하지 않으면 죄책감을 느낀다. 회사에 지각하면 남편과 아이들 앞에서 죄책감을 느낀다.” 죄책감은 왜 많은 감정과 마찬가지로 5~6세 이전에 형성된다. 종종 부모나 중요한 다른 사람들의 영향을 받습니다. 이러한 태도는 대대로 이어지며 "편안한" 자녀를 키우는 훌륭한 방법으로 작용합니다. 죄책감은 종종 "나는 나쁘다", "나는 합당하지 않다", "나는 다른 사람보다 더 나쁘다"와 같은 태도를 형성합니다. 이 느낌을 받으면 빅토리아 39세(이름 변경, 허가 받음)가 됩니다. 그녀의 직업과 개인 생활은 성공했지만 종종 죄책감을 느낍니다. 대부분 이것은 어린이 및 가족과 관련이 있습니다. 그가 아이들과 충분한 시간을 보내지 않는 것은 내 잘못입니다. 나는 더 많은 시간을 보내고 싶습니다. 그녀는 남편에게 거의 시간을 할애하지 않는 것 같습니다. 그녀는 어머니에게 거의 가지 않는 것에 대해 죄책감을 느낍니다(일주일에 한 번). 빅토리아는 어머니 앞에서 죄책감을 느꼈습니다. 그 소녀는 자신이 8-10세라고 생각했습니다. 엄마는 Vika가 "뼈가 없고 의견이 없다"고 계속해서 말했습니다. 그러나 그 소녀가 말하자마자 그것을 변호하기 시작했습니다. 엄마는 그녀를 평가 절하하고 아무도 그녀의 의견을 묻지 않았으며 그것이 어리 석고 어른들 앞에서 말하기에는 너무 이르다고 말했습니다. 그래서 비카는 죄책감을 느끼고 침묵했습니다. 빅토리아는 어머니의 눈을 통해 자신의 작은 자아를 바라보았을 때 그들이 자신이 편안하고 순종적인 모습을 보고 싶어한다는 것을 깨달았습니다. 그들은 순종적이고 조용한 아이들을 좋아하지만, 여기저기 기어다니는 시끄러운 아이들은 짜증스럽습니다. 그리고 만약 그녀가 그렇지 않다면, 그녀는 죄책감을 느꼈습니다. 전화번호 8 903 373 36 00(Whats App)으로 가입하시면 상담을 받으실 수 있습니다. )