特別な性格特性としての積極性という考えは、1950 年代から 60 年代に現れました。 それは、他人の権利と選択を尊重しながら、自分の権利を守り、自分の行動を規制し、外部の評価からの独立性を維持する能力として定義できます。したがって、アサーティブな行動は、受動的な行動と攻撃的な行動の両方に代わるものとして想像できます。 同時に、その一見単純さにもかかわらず、そのような行動を身につけることは非常に困難です。受動的な行動から抜け出す方法は、むしろ反対の極端な行動、つまり攻撃的な行動の両方とも自己の欠如において異なります。他の人々の尊厳に対する敬意と尊重は、すべての人が基本的で否定できない価値観と選択の自由の可能性を持っているという考えに基づいており、尊厳に基づいています。 論理的な帰結は、感情、結論、決定を尊重すること、そしてそれらに対して責任を負う必要性である。受動的な立場では、人は自分の感情、アイデア、決定に対する敬意の欠如を受け入れ、また「受け入れる」ことになる。抵抗する方法を知りません）無責任なパートナー。 この場合、多くの場合、屈辱感や憂鬱感が経験されますが、これは精神的には自尊心の感覚とは反対であり、攻撃的な立場では、人は原則として敬意と責任を拒否します。 他者を犠牲にしての怒り、軽蔑、自己肯定も、自尊心や穏やかな自尊心とはかけ離れています。 敬意と尊厳の観点から、アサーティブな行動の原則をいくつか見てみましょう。誰もが公然と表現する権利を持っています。自分の権利を擁護し、感情を表現することを含む、自分の立場。 誰もが自分自身の評価、感情、見解に依存する権利を持っています。 誰もが自分の行動、自分の決断、自分の感情を表現する形式に責任を負います。 誰もが他人の意見を受け入れ、耳を傾ける能力に責任を持っています。誰もが、何かについての見解、間違い、無知や誤解を変える権利を持っています。 誰もが自分の間違い、無知、または誤解の結果に対して責任を負います。これについて追加の説明や正当化をすることなく拒否する権利があります。 他人があなたを拒否する権利を尊重する必要があります。誰もが敬意を持って扱われる権利を持っていますが、それはパートナーへの敬意なしには不可能です。特定のことに無関心になること。 私の評価に影響されず、場合によっては考慮に入れないという他人の権利を尊重することが必要です。この原則は相互尊重と自尊心によって機能することが容易にわかります。 これらの要素がなければ、自己主張は簡単に他人の価値を下げる攻撃的な行動に変わってしまう可能性があります。 ご清聴ありがとうございました！ 私の電報チャンネルを購読してください https://t.me/psychology_of_aliveness 相談にサインアップしてください @persikova_psychoanalyst