“스크립트 인식” 그러나 일반적으로 생활 스크립트는 어떻게 형성됩니까? 아이는 빈 플래시 드라이브로 태어나고 이 빈 플래시 드라이브는 그 위에 기록된 모든 정보를 받아들일 준비가 되어 있습니다. . 그리고 일부 부모, 조부모, 기타 중요한 사람들이 이 아이 주위를 맴돌고 있고, 이 아이 근처에서 어떤 사건이 일어나고 있으며, 이 사람들에 의해 어떤 조치가 취해지고 있습니다. 그리고이 아이 주변에서 일어나는 모든 일, 그와의 관계, 서로의 관계, 생활 방식-이 모든 것이 마치 빈 플래시 드라이브에있는 것처럼 아이에게 기록되며이 모든 정보는 6 세 이전에 기록됩니다 6년이 지나면 인생은 그러한 시나리오와 같은 계획을 시작하고, 그것은 자신의 생각, 자신의 선택으로 자신의 삶에서 실현됩니다. 그러나 어린 시절에 모든 것이 기록되었습니다. 일어난 모든 일, 일어난 일; 그런 다음 이 모든 것이 재작업되어 컴퓨터 프로그램으로 구현되었습니다. 이 프로그램이 좋으면 좋고, 효과가 있으면 좋고, 가족 모두가 행복하면 나도 행복하고, 활기차면 나도 기운이 난다. 그러나 시나리오가 다른 경우: 불행한 관계가 있었다면, 여성이 소리를 지르거나, 화를 내거나, 조종하는 습관이 있었다면, 남성이 욕하고, 고함을 지르거나, 속이고, 기분을 상하게 하거나 조종하는 습관이 있었다면, 이 모든 것입니다. 상황이 당신에게 적합합니다. 그리고 이제 그들은 당신의 삶에 어떻게 든 반영됩니다. 그런데 당신 옆에있는 중요한 어른들이 어떤 시나리오를 구현했는지 기억하십시오. 이제 당신의 임무는 엄마가 일반적으로 어떻게 행동했는지, 우리가 본 바퀴의 어느 부분이 그녀에게 적합했고 어느 부분이 실패했는지 기억하는 것입니다. 아빠는 어떻게 행동하셨는지, 어떤 영역이 정상이고 무엇이 실패했는지, 다른 중요한 사람들이 어떻게 행동했는지, 이 모든 것이 결국 성장하면서 그들을 어디로 이끌었는지: 아마도 질병이 있을 수도 있고, 관계에 문제가 있을 수도 있습니다. 여러분의 가족에게 일어난 일, 부모에게 일어난 일, 그리고 그것이 여러분의 삶에서 지금 일어나고 있는 일, 여러분이 지금 내리는 삶의 선택과 유사한지 여부를 기억하십시오. 당신의 바퀴 옆에 또 다른 엄마 아빠의 바퀴를 그릴 수 있습니다. 당신의 시나리오가 형성된 다음 순간은 의존성이 자라나는 나무입니다. 그러나 아마도 당신의 삶에는 과도한 알코올이 있을 수도 있고, 아마도 과도한 과식이 있을 수도 있고, 아마도 과도한 일이 있을 수도 있고, 아마도 다른 것이 있을 수도 있고, 아마도 쇼핑 중독일 수도 있고, 담배를 피우거나, 어쩌면 이 삶에 대처하는 데 도움이 되는 다른 것이 있을 수도 있습니다. 이것은 어디에서 왔습니까? 시나리오의 다음 부분은 아이가 어렸을 때 사랑을 받는 데 어떻게 익숙해졌는지, 자신이 사랑받고 받아들여졌다는 것을 어떻게 이해했는지입니다. 왜냐하면 이 세상에 태어난 모든 아이들은 이러한 기본적인 욕구를 갖고 있기 때문입니다. 어른들이 나를 받아들이지 않으면 나는 세입자가 아니다. 하지만 그들이 나를 주의 깊게 바라보고, 나에게 미소를 짓고, 나와 함께 행복해하고, 나와 함께 어떤 일을 하는 것이 행복하다면, 나는 모든 것이 괜찮습니다. 나는 분야가 없으며 다른 사람에 대한 의존, 일부 물질에 대한 의존, 모든 사람에게 필요하려는 의존에 대한 감정이 없습니다. 예를 들어, 부모가 결석하고, 주의를 기울이지 않고, 그들 자신의 말다툼에 몰두하고, 부모 중 한 명이 결석하고, 당신이 어떤 목표를 달성하지 않는 한 당신은 자신의 것이 아니라는 것을 증명했다면, 그러면 어렸을 때, 당신은 외로움, 두려움, 수치심, 슬픔, 분노, 당신이 뭔가 다르다는 느낌 등의 감정을 가졌습니다. 그리고이 모든 것은 어린 시절에 자신의 대본으로 한 번 정해졌습니다. 즉, 사랑 받기 위해서는 어떻게 든 이러한 감정에 대처하기 위해서는 무언가가되어야하고 그들이 알아 차릴 수 있도록 무언가를해야합니다 나를 조금이라도 사랑해 주세요. 무엇을 위해 해야 했는지 기억해 보세요