私たちの多くにとって、自分自身に気遣いを示すこと、さらには愛を自分の方向に向けることは非常に難しいように思えます。 今日は、自分の中でサポートを得るために役立ついくつかの推奨事項について触れたいと思います。「ノー」と言うのを恐れず、自分をだまさないでください。 たとえあなたの人生に「決して」起こらないとしても、「決して」とは言わないでください。毎日または週に一度、場合によっては月に一度でも構いません。自分の魂に話しかけてください。「あなたは正しい方向に進んでいますか？」 「私は途中ですか、そこに行きますか、私はそれらと一緒ですか？」 変化するのに遅すぎるということはありません。時間はあなたにとって最も貴重なものです。 自分で時間を買うか、自分でやって節約するかの選択に迫られた場合は、時間を節約しましょう。他人の考えや意見を気にせずに生きましょう。 あなたはあなたそのものです - プリンセス、女王、女神。 批判は常にありますが、女神は裁かれません。 泣き言を言いたければ、自分らしく、怠惰になりたければ、怠けて、怖がって、沈黙したくないなら叫んで、笑いたければ笑ってください。 今は自分の気持ちや感情をすべて表現できるようにしてください。 結局のところ、抑圧された感情の背後には、あなたの強さの源が隠されています。身体的、そして必然的に精神的な健康にも気を配ってください。 体は嘘をつきませんが、心は嘘をつきます。 心は体を10～15歳若く思っているので、自分を大切にして、決して自分の悪口を言わないようにしましょう。 自分の本能に従い、直感に耳を傾けてください。すべてをコントロールすることはできません。自分自身を笑い、笑顔で周りのすべてを見て、すべての「今」とすべての「はい」を楽しんでください。 真剣に考えないでください！ 間違いはありません、経験があります。人生には失敗が当然起こります。 彼らがいなかったらどうなるでしょうか？ ほろ苦いチョコレートのように、その味わいを最大限に感じるためには、人生はシマウマのように白と黒の縞模様でなければなりません。 人生の味わいを楽しんでください。人生は一度きりで、リハーサルなしで生きてください。 人生には計画や思考よりも豊かな人生を送りましょう。しかし夢を見ることをやめないでください。心理学者コティナ・オクサナ・ヴェニアミノヴナ電話番号8 (930) 383-1-555 WhatsApp、Telegramで相談を登録してください。