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매일매일을 마지막 날인 것처럼 살고, 소란을 피우지도, 무관심하지도, 연극적인 포즈를 취하지도 마세요. 마르쿠스 아우렐리우스 우리는 어떤 순간에도 무슨 일이든지 일어날 수 있는 광란의 속도로 살고 있습니다. 부동산 및 동산, 사업 및 경력 발전, 자녀와 남편...모든 것이 바뀔 수 있습니다. 그러나 일련의 사건에서 변하지 않는 것은 단 하나, 바로 우리 자신입니다. 그리고 아무리 슬프게 들리더라도 도피는 당신을 구하지 못할 것입니다. 당신은 자신에게서 도망칠 수 없습니다! 일반적으로 실패의 순간에 우리는 자신의 가치를 평가절하하는 경향이 있습니다. 그러나 그 이유는 좀 더 깊은 곳에 있습니다. 우리 중 누가 자신의 성취에 대한 공로를 인정하고 자신의 독특함을 인식하도록 배웠습니까? 실수를 금지함으로써 우리는 매일매일 자신을 드러내며 경험을 통해 변화되는 대신 이 순간에 갇혀 스스로를 때리는 것을 선택합니다. 그래서 우리는 날마다 내부 지원 포인트를 빼앗깁니다. 첫 번째, 두 번째, 세 번째, n 번째, 그리고 주요 영역이 떨어지기 시작했습니다. 마음의 문제에서 삶의 맛의 완전한 상실까지. 그런 순간 그들은 심리학에 와서 다음과 같은 질문을 던집니다. - 나의 욕망은 어디에 있으며, 사회가 강요하는 소비에 대한 고정관념은 어디에 있습니까? - 내가 더 이기적이라면 더 행복하지 않을까? - 나는 배려하는 사람인가? 아니면 저들이 나한테 발을 닦고 있는 걸까? - 나도 네 아버지 뜻대로 변호사가 될 ​​것인가, 아니면 록 밴드를 결성할 것인가? 편안한 것을 좋아하지 않는 사람이 어디 있겠습니까? 이것은 심각한 질문이며, 그것이 당신에게 공감된다면, 당신이 스스로에게 질문한 것이 이번이 처음이 아닐 가능성이 높습니다. 우리 중 일부는 어린 나이에 중요한 성인의 사랑과 보살핌을 확보할 방법을 찾아야 한다고 느꼈습니다. 나중에 나는 우리가 탐닉하면 사람들이 호의적인 반응을 보인다는 것을 알게 되었습니다. 당신은 어떤 종류의 가면을 쓰고 있고, 얼마나 오랫동안 쓰고 있었나요? 아마도 여러 개가 있을 것이고, 그것들이 당신의 피부에 자라서 당신의 머리를 불안하게 잠식하는 생각들과 함께 되었습니까? 모든 사람에게 이상적인 것은 불가능합니다. 마스크를 착용함으로써 우리는 의식적으로 또는 전혀 자신의 것이 아닌 삶을 살 위험에 자신을 노출시키고, 우리 자신에게서 점점 더 멀어져 우리 자신을 파괴합니다. 통찰력은 대개 우울증의 형태로 나타나지만 이것이 바로 분기점입니다. 가장 중요한 것은 자기 자신이 되는 것입니다! 이제 경계를 설정하고, 피곤함을 인정하고, 자존감에 도움의 손길을 주어야 할 때입니다. 지금 바로 당신 자신이 되도록 허용하세요! 이 글이 도움이 되셨다면 오른쪽 하단의 "감사합니다" 버튼을 눌러주세요! 전화번호로 Telegram, WhatsApp을 통해 세부 사항을 명확히 하고 첫 번째 회의 약속을 잡을 수 있습니다. 8 981 256 57 10