著者より: これは心理カウンセリングの芸術的表現における未発表の経験からの抜粋です。 「本当の自分に戻る…」そして人生のもつれを解き、本当の自分に戻る…ポリーナの思考は、ノックもせずにオフィスに入ってきたクライアントによって中断された。 - もうがまんできない！ どうしてまた気分が悪くなったのでしょうか？ 毎回こんなに痛いのは嫌だ... - 女性は絶望的に言いました。彼女の顔には、腹を立てた子供の表情と意地悪な美しさが交互に現れました。 夫のことを話すときは目が細められ、痛みを訴えるときは唇が震え始め、目には恐怖と混乱が見えた。 - 彼はどうやって私の元同僚に連絡を取ったのでしょうか? 彼は、私が専門家として彼女よりもはるかに有能であることをよく知っており、私は彼に正しい診断を与えました。今、診療所では、夫が私を考慮に入れていないことを笑うでしょう！ どうして彼にできるでしょうか？ さあ、彼の親戚の少なくとも一人が私に助けを求めてみてください。 - 彼がそれをしたとき、あなたはどう思いますか? – ポリーナは尋ねました。 心理コンサルタントとして働くことは、彼女にとって仕事であり情熱でもありました。 彼女の年齢を外見から判断することは困難でした。 短いヘアカットとほっそりした体型が、ポリーナの軽さとエネルギーを強調しました。 - わかりません...残念です... - ダイアナは考えて少し落ち着きました。 - そして私はさらに怒っています。 彼はどうして彼を見ることができたのでしょうか？ 自分自身に - なぜ私は再び彼の意地悪にそれほど鋭く反応するのですか、私は彼に何を期待すべきか知っています。 なぜ毎回同じ熊手を踏むのでしょうか？ 私たちにとってすべてがうまくいくとすぐに、私は溶けて、悪いことをすべて忘れます-そして彼はすぐに私を傷つけます。 そして、なぜ初めてのときと同じように100回目も傷つき、耐えられないのですか？ 2日が経ち、私の中ですべてが沸騰しています、これが普通ではないことは理解しています... - そして、すべてが私の中で沸騰しているとき、あなたは何が欲しいですか？ – ポリーナが明らかにしました。 - それは私よりもさらに痛い彼を傷つけるために！ - そうすると楽になりますか？ - たぶん… 彼が私の気持ちを理解したら、私は落ち着くでしょう。 ―それは、彼に復讐するときだけ、自分を落ち着かせるという意味ですか？ -はい、私が今落ち着いたら、私は彼を再び許し、彼を罰しません-つまり、あなた自身が落ち着くのを許さないので、復讐するのが簡単になりますか？ 「どうすれば落ち着いて復讐できるのか想像もつきません。」 落ち着かないんです。 -しかし、いつ、どのように夫を罰するつもりですか？ - 適切な瞬間が来るとすぐに - たとえば、彼は私から何かを必要としています。 数日のうちに、彼は自分自身が私に腹を立てている、私がすべてを誇張するヒステリックな愚か者であるかのように振る舞うでしょう。 したがって、1週間以内に限ります。 - 今週はずっと落ち着かないんですか？ - 多分…でも無理、気持ち悪い…どうしたらいいのか分かりません。 だから私は来たのです… - 気分が悪いのに落ち着かないとき、何がしたいですか？ – ポリーナは諦めませんでした。 「できるだけ早く彼を罰して、落ち着かせ、子供の世話をし、あまり傷つかないように仕事をしてください。」ダイアナは、まるでこの質問を待っていたかのようにすぐに答えました。 - どうすれば遅滞なく彼を罰することができますか? - わかりません... 彼を無視して、普通に感じているように振る舞ったほうがいいでしょうか？ これは彼にストレスを与えます。 - そして、そのためには何が必要ですか？ - 落ち着け気を紛らわせて... - それで、落ち着くのを許しますか？ ダイアナは大きくため息をつき、うなずいた。 - それならもっと快適にしてください。 すぐに目を閉じる必要はありません...あなたはこの椅子に座っていて、指が触れている生地を感じ、私の声が聞こえます-そして、リラックスできます...快適な椅子に腰を下ろしたダイアナ彼女は夕食を家に帰ったら何を作らなければならないかを考えていて、料理するのが大好きでした。 そんなことを考えているうちに、彼女はいつの間にかトランス状態になってしまいました。 ダイアナは、ここ二年間、多かれ少なかれ頻繁に会いに来ていたポリーナの話に耳を傾けていないようだったが、いくつかの言葉が心に響き、ダイアナが夫とともに休暇を過ごした療養所への楽しい思い出へと彼女を引き込んだ。いつも彼女に安らぎをもたらしてくれる海岸へ。 彼女は海岸に座って、子供たちの喧騒や夫の質問を聞きながら、波が押し寄せては引いていき、また次の波が押し寄せる様子をただ眺めているのが好きでした。 ポリーナは続けて、潜在意識は意識よりも賢明で、現時点で何が必要なのかを正確に理解するのに役立つと述べました。 ダイアナさんの問題は背景に消え去り、片隅の「内部スクリーン」に、まるで掃除されていない小さなビーチのように見えました。 ダイアナさんは、長い間、想像力を働かせて楽しそうにゴミを取り除き、子供用のシャベルで砂をならしてきたことに驚きながら気づきました。 一部の作業を終えて初めて、徐々に元の状態に戻ることができるというポリーナの言葉を、掃除を完了する許可として受け取り、うれしく思いました。 目を開けると、ダイアナは伸びをしてため息をつき、これで家に帰るのが楽になるだろうと思った...**************************** **** ポリーナは次のクライアントがパティアであることを待ちました。 彼女は夫との問題が原因で陥ったうつ病から抜け出しつつあった。 反逆罪で捕らえられたマラットは愛人との関係を終わらせなかったが、家族を離れるつもりはなかった。 パティアさんは、濃い黒髪とアイライナーをした35歳の東洋人美人だが、ここ1年で太りすぎた。 - できる？ こんにちは。 「昨日はまた自分を抑えることができなかった」パティアさんは椅子に座りながら、声を詰まらせた。 -彼が遅れて来たので、私は憤慨し始めました、そして彼は再び言いました。 見てください！」と言うと、すぐに喉にしこりを感じ、心臓が締め付けられ、何も答えることができず、一晩中ほとんど眠れませんでした。 これが初めてではなく、彼がそう言うたびに、私は迷って何も言えなくなります...そのことで自分自身に腹が立っています-声に出せば楽になるのに。 - 喉のしこりや胸の圧迫感により、声を出すことができなくなりますか? - そう、私は少女のように迷っています... - この気持ちを今思い出してみてください、それが現れたらそれを強化してください。 右手に触れて上げ、望むままに下げます。喉のしこり、締め付けられるような感覚をただ保持し、手を下げている間、この感覚に関連する状況を記憶の中に呼び起こします。 パティヤさんは、その手がなぜか不自然にゆっくりと落ちていくのを感じた――まるで思い出す時間を与えたかのように……これは子どもたちが小さかったときのことだった。息子は3歳、娘は1歳にもなっていなかった。 パティアは疲れていて、ほとんどどこにも出かけず、ほとんど人とコミュニケーションを取らず、マラットは遅く帰宅し、ほとんど話さず、家族への参加は彼が持ってきた食べ物とお金に限られ、子供たちと約5分間遊びました。それ以上は何もせず、妻とは必要なときだけ話した。 パティアさんは父との疎外感で緊張し、母乳が出なくなり始め、娘から母乳育児を奪われないように、無理に何リットルもの牛乳を飲み、飲みたくないときは食べるようになった。 乳は戻ったが、その姿はもはや彫刻されていなかった。 そして、パティアさんが夫の不注意と助けの無さに傷ついたと夫に訴えると、夫はこう言いました。 鏡の中の自分を見てください！」 -そして彼女は何も答えることができませんでした...パティアが静かにゆっくりとこのことについて話すと、ポリーナは再び手を挙げて言いました。「そして手が下がっている間に、これに関連する最も古い状況を思い出してください。」.********************************