이제 인터넷에서는 심리학 주제에 관한 모든 것을 찾을 수 있습니다. YouTube에는 올바르게 의사소통하는 방법, 모욕에 대응하는 방법, 공감하는 방법 등을 배울 수 있는 동영상이 많이 있습니다. 우울증, 공황 발작, 불안이 무엇인지, 대처 방법을 이해하는 데 도움이 되는 훌륭한 책이 많이 있습니다. 예를 들어, 인터넷에서는 "스트레스가 많은 상황에서 행동하는 방법", "다양한 감정 상태에 있는 사람들과 행동하는 방법", "감정을 구별하는 방법을 배우는 방법"에 대한 완전한 지침을 얻을 수 있습니다. 등 사람들의 의식에 영향을 미치는 방법, 주의력을 관리하는 방법, 판매 방법, 자신의 효율성을 높이는 방법, 중독을 극복하는 방법, 새로운 습관을 개발하는 방법에 대한 많은 정보가 있습니다... 모든 취향과 색상에 대한 많은 명상, 긍정 - 이 모든 것이 쓸모없는 정보는 아닙니다. 이 모든 것은 실제로 배울 수 있습니다. 요즘에는 모든 사람이 꾸밈없이 심리적으로 흥분될 수 있으며 이것은 매우 멋지습니다. 우리에게 이런 기회가 있다는 것은 정말 좋은 일이다. 물론 대부분의 사람들이 대담자를 듣고 이해하는 법을 배우기 위해서가 아니라 의사 소통과 지원 방법을 배우기 위해서가 아니라 다른 사람들로부터 이익을 얻기 위해이 거대한 지식 기반을 사용한다는 것은 조금 불행한 일입니다. , 조작하다, 통제하다. 하지만 지금은 그것에 대해 이야기하지 말자. 당신은 정말로 심리적으로 매우 향상된 사람이 될 수 있다. 그것은 놀라운 일이다. 그러나 아마도 다음과 같은 논리적인 질문이 있을 것입니다. "이 경우 인터넷에서 모든 것을 배울 수 있다면 왜 심리학자가 필요한가요?" 책 두 권, 불안을 극복하시겠습니까? 이제 이에 대해 말씀 드리겠습니다. 아시다시피 상호 작용, 의사 소통 및 자기 공개에 대한 근본적으로 새로운 경험을 얻고이 경험을보다 질적으로 "소화"하려면 "사람이 필요합니다". , 자신의 인식의 프리즘을 통해 그것을 검토하는 것뿐만 아니라 후자를 확장함으로써 사실은 사람이 자신의 인식에 인질로 남아 있다는 것입니다. 그리고 우리가 (우리 자신, 다른 사람, 세상에서) 이해할 수 없는 어떤 것을 만날 때, 우리는 그것을 우리 자신에게 설명하고 이해할 수 있도록 최선을 다해 노력합니다. 이것이 우리 뇌가 작동하는 방식이며, 모든 것이 명확해야 합니다. 그렇지 않으면 균형이 깨집니다. 예를 들어 책을 읽거나 비디오를 본 후 불안의 원인을 찾으려고 하면, 이것을 이해하는 방법부터 시작하여 당신에게 일어나는 모든 일을 스스로 설명하려고 노력하십시오. 각 사람은 수년에 걸쳐 발전해 온 특정 인식 모델을 가지고 있습니다. 그 프레임워크에는 사고 패턴을 구성하기 위한 특정 논리가 있습니다. 간단히 말해서, 이 모델을 스스로 넘어서는 것은 매우 어렵습니다(불가능합니다). 어떻게든 스스로에게 많은 것을 설명할 수 있고, 문학 작품을 읽고 실습을 하면서 스스로 작업할 수도 있습니다. 그러나 스스로 하기가 정말 어려운 일은 문제 상황을 계속해서 일으키는 사고 방식을 바꾸는 것입니다. 심리학자는 세상의 그림을 확장하고, 인식 각도를 바꾸고, 문제가 되는 패턴을 깨는 데 도움을 줄 것입니다. 무의식적으로 존재하며 우리가 다루고 있는 불쾌한 현실이 우리 머릿속에 생성됩니다. 또한, 훌륭한 심리학자는 진심으로 사람을 돕고 그에게 새로운 것을 전달하고 싶다면 강제로 개입하여 시스템의 무언가를 바꾸려고 시도하지 않습니다. 지식을 얻으려면 그의 의미 체계를 통해 그와 대화해야 합니다. 조심하고 당신의 개념 세트로 다른 사람의 머리에 들어 가지 마십시오. 삶의 과정에서 모든 사람은 자신의 경험과이 세상에 대한 자신의 이해를 얻습니다. 그가 이해하는 단어에서 이것을 사람 주변의 특정 영역으로 시각적으로 상상할 수 있습니다. 보다 정확하게는 이들에 붙어 있는 의미 중에서?