저자: 특별한 상황에서는 심리학자로부터 전문적인 지원과 도움을 구할 수 있습니다. 모바일로 모성문제 심리상담을 신청하실 수 있습니다: +7-916-717-17-47. “아이 덕분에 당신의 삶은 향기로 변할 것입니다... 여성의 산후 기간에 대해 이야기해 볼까요?” 출산 후 첫날에 아기를 낳은 여성은 다양한 경험과 다양한 감정을 경험합니다. 이들 여성 중 절반은 스트레스가 기분을 저하시키는 소위 "산후 우울증"(베이비 블루스)을 경험합니다. 이 경우 스트레스 요인은 출산과 호르몬 변화, 그리고 아기의 삶에 대한 책임입니다. 그러한 상태-우울증 상태, 우울증은 스트레스가 많은 (정신적 외상성) 영향 후에 발생할 수 있습니다. 아마도 출산 후 첫날에는 슬픔이 떠나지 않거나 우울증에 빠질 수도 있습니다. 이러한 상태는 전생을 포기하고 신생아의 필요를 고려하여 구조 조정을 통해 발생합니다. 출산 한 여성은 피할 수없는 손실을 겪고 자신의 삶의 변화를 깨닫고 아이를 돌보고 돌보는 것과 관련된 다가오는 어려움, 그의 양육을 평가할 것입니다. 아마도 모든 어머니는 불안을 유발하는 무력감과 혼란감을 알고있을 것입니다. 부주의한 행동으로 자녀에게 해를 끼칠까 두렵습니다. 자녀가 갑자기 아플까 봐 두렵습니다. 이런 종류의 불안은 정당화되고 곧 젊은 엄마가 대처할 수 있지만 때로는 여성의 마음을 지배하게되고 주변에서 일어나는 일에 대한 관심을 멈추고 피로가 쌓이고 두려움이 사라지지 않습니다. 불안은 지속적이고 고통스럽고, 자신의 쓸모없고 무가치하다는 느낌이 생기고, 만성 피로가 발생하고, 과민성이 나타나며, 기쁨의 느낌, 의사소통에 대한 관심이 나타나고, 삶 전반이 사라지고, 식욕과 수면이 방해받고, 때로는 완전한 증상이 나타나기도 합니다. 아이를 보기를 꺼리면 아이는 짜증을 내기 시작합니다. 아기에 대한 관심이 사라진다면 죄책감을 느끼게 됩니다. 당신은 어머니로서의 실패, 신생아를 돌보고 돌보는 것을 꺼리는 것에 대해 자신을 비난합니다. 당신은 자신의 교육 능력이 부족하다고 자신을 비난하면서 자신에 대한 불만의 이유를 찾고 있습니다. 죄책감이 심해지고 슬퍼집니다. 이 모든 것은 출산 후 우울함의 표현입니다. 이러한 모든 경험이 함께 발생할 필요는 전혀 없습니다. 여기서는 여성의 개별적인 심리적 특성이 중요합니다. 그럼에도 불구하고 공통적인 특징이 있습니다. 한편으로는 신생아에 대한 관심 상실, 그와의 상호 작용을 꺼리는 반면, 자신에 대한 불만, 즉 새로운 사회적 역할-어머니의 역할, 자신의 신체에 대한 불만. 대부분 산후 우울증은 출산 후 2~5일 사이에 나타났다가 곧 사라지는 반면, 산후 우울증은 적어도 10일 후에 나타나며 몇 주 또는 몇 달에서 몇 년까지 지속됩니다. 출산 후 우울증과 산후 우울증을 구별하는 것이 중요합니다. 산후 우울증은 위의 감정이 결합되어 병리적인 고통스러운 상태입니다. 가장 어려운 경우, 여성은 침대에서 일어나지 않고 하루 종일 누워있을 수 있고, 아기와의 식사와 의사 소통을 거부하고 눈물을 흘리며 남편과의 성관계가 혐오감을 유발할 수 있습니다. 이는 이미 전문적인 의학적 도움을 구해야 하는 증상입니다. 산후 우울증의 임상적 진단을 내리기 위해서는 우울증 증상이 출산 후 첫 2개월 이내에 지속되고 드물게 산후 정신병으로 발전하는 것이 필요합니다. 정신병은 망상이나 망상을 동반하는 현실로부터의 철수입니다.!