저자: 이 기사는 긍정 심리학 센터 "TAK!" 워크숍에서 게재되었습니다. www.treningi.me "새해 준비하기" 시리즈의 첫 번째 기사입니다. 새해가 다가오고 있으며 이는 ..PARAM-PAM-PAM... 새해에 우리가 무엇을 빌 것인지 결정할 시간이라는 의미입니다. 차임벨이 울리는 이브. 따라서 다음 연습을 해 보시기 바랍니다. 1. 다이어그램을 그립니다. 여러 섹터로 나누어 보세요.2. 다이어그램이 당신의 이상적인 삶을 나타낸다고 상상해 보세요. 이 경우 당신은 삶의 어떤 영역을 채우시겠습니까? 예: 가족, 일, 사랑, 건강, 개인적 성장, 교육, 휴가, 여행, 사물 등. 귀하에게 가장 중요하다고 생각하는 사항을 입력하세요. 공간이 부족할 경우 섹터를 더 나누어주세요.3. 현재 귀하의 생활에서 각 영역이 얼마나 구현되고 있는지 10점 척도로 평가하십시오. 0 - 전혀 구현되지 않음, 10 - 100% 구현됨! 결과를 다이어그램으로 표시합니다.4. 각 부문에 대해 내년에 달성하고 싶은 것이 무엇인지 결정하고 이를 편지로 산타클로스에게 주문하세요. Simoron에 익숙하다면 이 작업을 수행하는 것이 더 쉬울 것입니다. 그렇지 않다면 다음 주제에서 산타클로스에게 주문을 정확히 "보내는" 방법에 대해 이야기하겠습니다. 이제 산타클로스에게 보내는 편지를 받을 수 있는 사이트가 많이 있습니다. 그건 그렇고, 당신이 개인적으로 Frost 신부의 우편함에 편지를 넣고 싶다면 모스크바에 있는 Kuzminki에 있는 Frost 신부의 사유지에 오신 것을 환영합니다! 편지는 준비가 되어 있어야 하지만 아직 보낼 수는 없습니다. 왜냐하면... 다음 기사에서는 소망이 실현되도록 올바르게 공식화하는 방법에 대해 자세히 설명합니다. 편지 사본을 직접 보관하십시오. 이것이 올해의 행동 계획입니다. 최대 프로그램 :)5. 다음으로, 어느 부문이 상호 연결되어 있는지 결정하십시오. 즉, 이 부문의 욕구 충족은 다른 부문의 욕구 충족으로 이어집니다. 예를 들어, 동료와의 관계가 개선되면 경력, 개인 성장 및 재정이 향상되고, 경력, 자아 실현 등이 향상됩니다. "돈"! 나는 그것을 별도의 부문으로 분류하지 않을 것입니다. 왜냐하면 이것은 삶의 영역이 아니라 단지 당신이 원하는 것을 성취하는 수단일 뿐이기 때문입니다. 그리고 이 영역을 펌핑하면 다른 모든 것을 얻을 수 있다는 환상이 종종 발생합니다. 종종 우리는 우리의 무활동을 정당화하기 위해 이 길에 얽매이곤 합니다. 나는 돈이 없으면 아무것도 할 수 없습니다! 이제 돈이 있었다면... 예를 들어 이를 "사물" 영역으로 대체할 수 있습니다. 여기서 구체적으로 원하는 항목에서 소유하고 싶은 항목을 표시합니다. :) 그러나 돈이나 다른 항목을 통해 올 것입니다. 방법 - 별로 중요하지 않아요!6. 이제 새해에 성취할 준비가 된 가장 중요한 세 가지 소원을 선택하십시오. 그리고 다음 기사에서는 이러한 소원을 실현하기 위해 다음에 수행해야 할 작업을 알려 드리겠습니다. 모스크바에서는 12월 14일 19시 30분 또는 12월 21일 19시 00분에 욕망 성취에 관한 무료 워크샵 "욕망의 탄생"에 여러분을 초대합니다. 여러분의 욕망에 대한 작업을 시작하고, 의미를 찾고, 아마도 여러분의 욕망을 달성할 수 있는 길을 볼 수 있을 것입니다.!