***우리는 필요에 따라 생활합니다. 그러나 불행하게도 세상은 그들을 빨리 만족시킬 준비가 되어 있지 않습니다. 종종 당신은 당신이 정말로 원하는 것을 기다려야만 합니다. 그때는 당신이 원하는 것이 무엇인지, 그것을 어떻게 원하는지 이미 알고 있고, 그것을 얻을 수 있는 기회가 이미 번쩍이고 있지만, 여전히 그 목적을 통해 당신의 필요를 충족시키는 이 행복은 오지 않습니다. 그리고 너무 많은 흥분이 있습니다! 당신은 절뚝거리는 말처럼 발굽으로 땅을 파고 원하는 대상을 향해 돌진할 준비가 되어 있습니다. 하지만! 상황이 (어쩌고 저쩌고)... 여기서 가장 어려운 것은 흥분에 대처하는 것입니다. 그것은 존재하고 많고, 그것을 가지고 뭔가를 해야 합니다. 물론 다른 것으로 리디렉션할 수도 있습니다. 그러나 다른 사람이 이 특별한 흥분의 대상이 아니기 때문에 만족은 없을 것입니다. 당신은주의를 산만하게하고 즐겁게 할 수 있으며, 자신의 에너지 부분을 가진 다른 중요하고 흥미로운 일에 몰두할 수 있습니다. 어린 아이들과 함께하는 방법을 기억하십시오. "오, 새가 날아간 것을보세요!" 그리고 이 지배적이고 강력한 에너지는 대기 기간 동안 억제되고 중단되어야 합니다. 그리고 여기서 가장 중요한 것은 그녀를 "죽이지" 않는 것입니다. 이 흥분을 스스로 존재하지 않게 만들고 그 필요성을 완전히 포기함으로써 이 흥분을 동결시키지 마십시오. 그렇지 않고 그러한 초점이 상당히 많이 축적되면 빙하기가 시작됩니다. ***심리치료는 불쾌한 감정을 없애지 않도록 도와줍니다. 이러한 감정을 견디는 법을 배우는 데 도움이 됩니다. 그리고 그들은 스스로 지나갑니다! ***사람은 누구나 외롭다. 사람들에게 둘러싸여 있지 않다는 의미는 아닙니다. 모든 사람은 독특하기 때문에 외롭습니다. 즉, 그와 같은 사람은 없다는 뜻입니다. 모든 사람은 자신에게 영향을 준 사건, 경험, 기억, 환상, 사람들로 구성된 자신만의 "세트"를 가지고 있습니다. 이는 누구도 당신을 완전히 알고 이해할 수 없다는 것을 의미합니다. 그리고 당신은 누구도 누구도 완전히 알거나 이해할 수 없을 것입니다. 사람들, 특히 분쟁 중인 사람들이 같은 상황을 묘사하는 것을 들어보셨을 것입니다. 같은 사건을 얼마나 다르게 해석하는가. 서로 다른 곳에 있었던 것 같습니다. 그리고 나이가 들면서 우리의 본질적인 외로움은 점점 더 분명해집니다. 외로움을 느끼기가 어렵습니다. 습관적으로 무섭습니다. 그리고 그들은 두려움과 절망을 “가릴” 수 있습니다. 자신의 많은 부분을 누구와도 공유할 수 없게 됩니다. 당신에게는 다른 사람들이 알아차리고 축하할 필요가 없는 많은 것들이 있습니다. 그리고 당신 역시 다른 사람들의 모든 경험과 사건에 관심이 없습니다. 그리고 무의식적으로 또는 의식적으로 외로움을 피할 방법을 고안하기 때문에 누구도 사람에게 "돌을 던지지" 않을 것입니다. 그리고 이러한 방법 중 다수가 발명되었습니다. 예를 들어, 머리를 다른 생각으로 채우고, 시간을 다른 것으로 채우십시오. 또는 누군가 또는 어떤 것을 너무 많이 "사랑"하여 인생 전체를 그것으로 채울 수도 있습니다. 아니면 크고 밝은 사랑에 대한 꿈을 꾸기 시작하세요. 외로움에서 서로를 구할 수 있는 방식으로 함께 어울릴 사람을 아직 만나지 못한 것처럼 보일 수도 있습니다. 그리고 이곳의 사람들은 그 하나를 갈망하고 찾는 데 시간과 에너지를 낭비하기 시작합니다. 그리고 그들은 그것을 찾지 못해 실망합니다. 또는 그것을 찾았지만 그가 당신을 외로움에서 구할 수 없다는 것을 다시 깨닫고 다시 실망합니다. 또는 그들은 외로움을 받아들이기가 어렵지만 가능합니다. 그리고 그다지 중요하지 않더라도 당신과 일치하는 모든 사람을 만나는 것은 진정한 기쁨으로 변합니다. 우리는 다른 반쪽을 찾지 못할 수도 있지만, 다양한 사람들의 다양한 측면을 느낄 수 있습니다. 펭귄처럼! ***우리 각자가 어떤 사람인지에 대한 깊은 이해는 어릴 때부터 형성됩니다. 그것은 우리에 대한 가까운 어른들의 견해의 영향으로 형성됩니다. 그리고 부모로부터 부정적인 전망을 받은 사람은 운이 좋지 않았습니다. 이는 귀하의 행동이 만성적으로 더 나쁘게 잘못 해석되는 경우입니다. 비록 당신이 원했던 것은 전혀 아니었지만 당신은 다소 나쁜 사람으로 판명되었습니다. 당신은 어떻게든 이 해석에 저항하려고 노력하고 있으며 항의하고 있습니다. 그러나 문제는 당신의 이러한 항의 행동이 그들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 확인하는 역할만 한다는 것입니다. 그리고 당신은 악순환에 빠지게 됩니다..