著者から: 何度も踏んだ熊手に気づいた場合、これはもはや単なる「熊手」ではなく、あなたの人生の対処戦略です。 私のクライアントAさんはパニック障害と解離症状を患っています。 同時に、彼女の外見と行動は、彼女が抱えていた問題にまったく対応していません。 外見上、A さんはとても自信に満ちていて、反抗的にさえ見えますが、彼女の声は大きくはっきりと聞こえます。 Aさんは、自分の本当の気持ちを決して表に出すことはできないと言います。 A. さんはずっと前に自分の対処戦略を定義し、それを「ファサード」と呼んでいました。 「ファサード」の裏側で、​​少女はあらゆる人生の状況に対応する準備ができていると感じています。 しかし同時に、それは彼女が自分自身とさえ接触することを完全に妨げる「表面」です。 彼女は自分が本当に必要としているものを理解できないことがよくあります。 彼女は普段、どうやって楽しんだり、リラックスしたりできるかについてまったくアイデアを持っていません。 防衛的な対処戦略が私たちの生活に何をもたらすかは、その長所と短所を見て初めて理解できます。 A.と私が彼女のディフェンスを両側から見たとき、このように見えました。 「表面」の長所 「表面」の短所 私は有能で自信に満ちているように見える 私が問題を抱えていることに他の人は気づかない 仕事での自分の責任に集中できる 私は「サイコパス」には見えない 安全だと感じる 争いを避けることができる自分の感情を感じられない 他人に対して自分の感情を表現できない 他人に対して常に距離を感じ、明らかに好きだったり好きだったりする場合でも、悲しみや孤独感を感じることが多い 社会的不安や不安を軽減することができないため、軽減することができない他人との関係に親近感を感じる