誰もが自分自身でいることを望んでおり、過去を振り返ったり、他人の意見に耳を傾けたりすることはありません。真正性とは、外部の状況に関係なく、自分の意見を維持し、自分であり続け、人生について自分の考えに対応する能力です。 外部の影響に屈することなく、自分の感情、考え、信念、見解、原則を守りましょう。 信頼性とは、自分自身を理解し、自分の感情状態を正しく判断する能力、そして他者と対話する際にそれを率直に表現する能力です。 誠実な人とは、自分の弱さや限界を認識し、それらを恥ずかしがらない人のことです。 自分の信念が強く、他人の意見をあまり聞かない。 彼は、一般的に受け入れられているパターンに適応してそれに従うのではなく、常に自分自身の声に耳を傾けます。 彼は自分の内なる声を聞き、内なる困難を理解し、直感に耳を傾けます。 彼は自分自身であろうとしているのではなく、それが彼そのものなのです。 他人に対して自分自身に対抗しようとはしません。 彼には彼自身の信念とルールがあります。 そのような人は、まず第一に、自分自身に対して正直で、オープンで、誠実です。 彼はいつも思ったことを言い、面白いことを恐れず、批判を恐れません。 彼は自分の間違いや失敗を認めることを恐れず、誠実さを保ちながらそれらを受け入れます。 間違いは避けられないことを理解しています。 自分自身に新しい目標を設定し、問題を解決するための新しいオプションを探します。 誠実な人は常に自分の行動に責任を持ち、自分の決断と行動に責任を持ちます。 彼は意識的な生活を送っています。 彼が今どのような感情を経験しているのか、そしてその理由を理解しています。 自分の感情を分析する 誠実な人は常に新しいものに対してオープンであり、常に自分自身について何かを学びます。 彼の行動は彼の内面の状態に対応し、彼の行動は彼の言葉に対応します。 誠実な人は簡単に「ノー」と言うことができ、自分だけが決定を下すことを理解しています。 彼は他の人、つまり愛する人たちを助けますが、罪悪感を感じることなく彼らに何かを拒否することができます。 彼は他の人の個性を受け入れる方法を知っており、誰もが独自の欠点、弱点、長所を持っていることを理解しています。 誠実な人は、正直になる方法を知っており、常に自分の信念を貫きます。 人は、ありのままの自分が受け入れられていると感じると、自分自身や他人を偽ることをやめ、自分ではない誰かになろうと努力せず、自分の内なる声に耳を傾けます。 その後、彼の人生は変化し、人生の意味、目的を獲得します。 ほとんどの人は、人生の初めに本物ではありません。それは、子供の頃、親の期待に応えるように自分の行動を調整するように教えられるからです。 。 私たちは他人を喜ばせようとするあまり、自分自身が何を必要としているのか、どのような道を進みたいのかを見失ってしまうのです。」 S. ジョセフ スティーブン ジョセフは、自分自身を知ること + 自分自身に責任を持つこと + 自分らしくあること、という公式を開発しました。 自分自身を知り、自分に責任を持つことも必要です。 自分自身を知らずに自分自身になろうとすると、自分の中にある批判的な声を直感の声と取り違えてしまう危険性があります。 信頼性は、人の精神的健康を示す重要な指標です。 信頼性を高める必要があります。 自尊心を高め、無条件で自分を受け入れ、評価することを学びます。 有害でネガティブな人を避けます。 真実性を明らかにしなければなりません。 これは長く継続的なプロセスであり、自分の内なる世界、自分の欲望、感情の表現に注意を払う必要があります。 そうすれば、人は自分が本当に望んでいることを理解し、自分の本当の使命を見つけ、自分の声を他の人と区別することを学ぶでしょう。 本物であることは、幸せでマインドフルな人生への道です。 あなたは本物の人間ですか？ 本物性についてどう思いますか？?