원망을 느끼시나요? 당신의 부모님은 당신보다 당신의 형제자매들을 더 사랑한다고 생각합니까? 어린 시절 심리적, 육체적 고통을 입었습니다. 불쾌하고 매우 짜증나는 감정이 있습니까? 용서하기 어렵습니까? 원한이 무엇인지, 어린 시절의 불만이 어떤 영향을 미치는지 알아 봅시다. 성인 생활은 불공정 한 대우에 대한 반응으로 인해 불만스러운 욕망이 발생하는 어린 시절의 감정입니다. 만족의 장애물은 분노가 향하는 사람입니다. 장애물이 누군가의 의지와 연결되지 않으면 짜증이납니다. 사람의 말은 큰 상처를 주고, 불쾌감을 줄 수 있으며, 그 상처를 항상 잊을 수는 없습니다. 원한은 분노, 분개, 슬픔으로 바뀔 수 있습니다. 분노는 우리가 부당한 대우를 받았다고 느낄 때, 아마도 약속을 받았지만 지키지 못했을 때, 또는 무언가를 빼앗겼다고 느낄 때 발생합니다. , 에너지와 시간, 관계, 신뢰, 사회적 지위, 심지어 재산까지 우리에게 중요한 것의 상실을 깨달았을 때. 우리는 또한 누군가나 사물이 우리의 기대를 충족시키지 못할 때 기분이 상합니다. 공격은 얼마나 위험한가요? 분노는 목을 조르고 영혼을 괴롭히며 사랑 없이 살도록 강요합니다. 마치 내부에서 부식되는 것처럼 자신과 다른 사람과의 관계가 차단되고 파괴되기 때문입니다. 속으로는 원한이 있을 수 있고, 온몸을 괴로워하게 만드는데, 화를 내는 것의 이차적 이익이 있습니까? 자신의 경계를 보호하는 것은 부차적 인 이점입니다. 사람이 무거운 짐을지고 대처할 수없고 올바른 방법을 모르는 상황에서 무너지는 이유로 공격성을 버리고 경계를 보호하는 방법입니다. 자신의 감정을 표현하십시오. 또는 그러한 부담스러운 감정의 표현이 금지되어 있는 경우. 그렇다면 원한을 품는 것은 긴장을 풀기 위해 다투는 방법입니다. 분노를 통해 휴식을 취하십시오. 분노를 “축적”하는 것이 어떤 사람들에게 유익한 이유는 무엇입니까? 물론 의미 있는 것을 얻기 위해서다. 원망은 사람이 어른이 되어서도 조종하는 방식이다. 모든 일이 원하는 대로 일어나지 않았을 때 사람은 계속해서 이런 식으로 반응합니다. 공격이 실증적이고 극적이라면 그것은 조작이고, 일어나고 있는 일에 대한 반응이며, 무언가를 달성하기 위한 방법으로, 다른 사람에게 그 대가를 기대하지 않는다면, 공격은 우리에게 단지 무엇을 보여줄 뿐입니다. 마음에 들지 않았습니다. 어린 시절부터 어린이의 이러한 행동 방식은 성인이 되어서도 이어지며 파트너와의 조화로운 관계에 장애물이 됩니다. 전문가와 함께 어린 시절의 불만과 트라우마를 극복한다는 것은 건강한 내면의 아이를 창조할 수 있는 기회를 제공한다는 것을 의미하며, 모욕이나 무례함에 대해 분개하고 정의롭게 행동할 수 있도록 해줍니다. 자신에 대한 태도, 그러면 이것은 감정적입니다. 유색 감정은 당신을 화나게 한 사람에 대한 분노의 느낌과 자기 연민의 느낌으로 바뀔 수 있습니다. 이런 느낌에 오랫동안 머물면 우리는 기쁨과 자유를 빼앗기고 무기력감을 우울한 상태에 빠뜨려 삶을 해친다. 그리하여 우리는 우리 자신의 힘을 빼앗기고 외로움과 고통에 빠지게 됩니다. 범죄가 "갉아먹는" 경우 어떻게 해야 합니까? 범죄 없는 삶: 모든 불만과 불만을 몸으로 표현하십시오. - 범죄가 무엇인지 깨달으십시오. 그것은 당신의 성장 영역이 될 수 있습니다. 당신이 비판을 받고 관심과 지원을 받지 못한 어린 시절 상황을 극복하십시오. 때로는 시간이 불만을 치유하고, 사람이 "해동"되고, 시간은 당신에게 용서하는 법을 가르쳐줍니다..