저자: 원본 기사: 오늘 우리는 일상 심리학에서 때때로 심리적 트라우마에 대해 이야기할 것입니다. 이러한 트라우마의 결과를 "심리적 복합체"라고 합니다. 그리고 우선, 우리는 어린 시절의 심리적 트라우마와 그것이 나중에 성인 생활에 미치는 영향에 대해 이야기할 것입니다. 장기적인 심리적 영향. 트라우마의 원인은 개인에게 있어서 어떤 중요한 사건이든 될 수 있으며, 그 원인은 가족 갈등 등 다양합니다.1. 심각한 질병, 사망, 가족의 사망.2. 부모의 이혼.3. 어른들의 과잉보호.4. 가족관계의 차가움과 소외감.5. 물질적이고 일상적인 문제. 사람은 자신의 심리적 트라우마에 대해 알고 있습니까? 지식만으로는 충분하지 않습니다. 사람들은 자신의 부정적인 경험이나 비구조적인 행동 패턴에 관해 심리적인 도움을 구하지만 현재 상태를 심리적 트라우마, 특히 어린 시절의 트라우마와 연관시키지 않습니다. 대부분의 경우 외상 효과는 암묵적이고 숨겨진 성격을 띤다. 우리는 원칙적으로 즉각적인 환경, 특히 어머니가 아이에게 신뢰와 정서적 안정의 분위기를 제공할 수 없다는 점에 대해 이야기하고 있습니다. 트라우마적인 상황은 명백히 매우 번영하는 가정 환경 뒤에 숨겨져 있을 수 있습니다. 특히 부모와 자녀의 관계에서 매우 중요한 감각 및 행동 구성 요소가 누락되었다고 아무도 의심하지 않는 과잉 양육 및 과잉 보호 상황 뒤에 숨어 있을 수 있습니다. . 중요한 부모 인물은 종종 다양한 형태의 성격 장애로 고통받습니다. 가족의 지속적인 갈등, 긴장된 관계, 가정 및 심리적 폭력의 징후는 가족의 완전한 정서적 상호 작용을 방해하고 결과적으로 자손의 정상적인 정신 발달을 방해합니다. 유명한 심리학자 Eric Berne은 우리의 행동과 일반적인 행동을 결정하는 "인생 시나리오"라는 아이디어를 제안했습니다. 이것은 우리가 부모에게서 빌려온 무의식적인 생활 계획으로, 상황과 삶을 통제할 수 있다는 환상을 줍니다. 일반적으로 이 대본은 7세가 되면 이미 정해지며, 미래에는 이 무의식적인 대본의 영향으로 사람의 삶이 크게 형성됩니다. 인생 문제를 해결할 때 사람은 부모, 조부모의 문제를 해결해야합니다. 이것이 일반적인 시나리오의 상세한 사본이 아니라 자신과 조상의 실수에 대한 일반적인 방향과 지속적인 작업이라는 점을 이해해야 합니다. 이 상황은 부모가 자녀에게 보내는 지시 메시지로 인해 처녀성이 악화됩니다. 부모는 "좋은 의도"로 자녀에게 필요에 따라 태도를 심어줍니다. 지시란 부모의 말이나 행동에 암묵적으로 공식화되어 준수하지 않는 경우 자녀가 처벌되는 숨겨진 명령입니다. 명시 적으로 (머리를 때리거나 때리거나 조용히 협박하거나 꾸짖는 등) 간접적으로-이 지시를 내린 부모 앞에서 자신의 죄책감을 가지고. 더욱이 아이는 외부의 도움 없이는 자신의 죄책감에 대한 진정한 이유를 이해할 수 없습니다. 결국, 그가 "좋고 옳다"고 느끼는 것은 지시를 따름으로써입니다. 다른 모든 지침이 포함될 수 있는 주요 지침은 "자신처럼 행동하지 마십시오"입니다. 이 지시를 받은 사람은 끊임없이 자신에 대해 불만족스러워합니다. 그런 사람들은 고통스러운 내적 갈등의 상태에서 살고 있습니다. 아래의 나머지 지시문에서는 이에 대해 설명합니다. 다음은 그러한 지시문의 간단한 예입니다(수십 개가 있으며 각 지시문을 매우 자세히 분석할 수 있습니다). "살지 마세요." 당신이 태어났을 때 우리에게 얼마나 많은 문제를 가져왔는지. “자신을 믿지 마세요.” 우리는 이생에서 당신에게 필요한 것이 무엇인지 더 잘 알고 있습니다. “어린아이처럼 행동하지 마세요.” 진지하게 생각하세요. 행복하지 마세요. 그리고 어른이 된 사람은 완전한 휴식을 배울 수 없으며그는 자신의 "유치한"욕망과 필요에 대해 죄책감을 느끼기 때문에 긴장을 푸십시오. 무엇보다도 그러한 사람은 아이들과의 의사소통에 있어서 "느끼지 않는다"는 엄격한 장벽을 가지고 있습니다. 이 메시지는 자신의 감정을 억제하는 데 익숙한 부모가 전달할 수 있습니다. 아이는 "최고가 되라"는 문제에 대해 몸과 영혼의 신호를 "듣지" 않는 법을 배웁니다. 그렇지 않으면 행복할 수 없습니다. 그리고 모든 면에서 최고가 되는 것은 불가능하기 때문에 이 아이는 인생에서 결코 행복을 볼 수 없을 것입니다. “아무도 믿을 수 없어요. 나를 믿어야 해요!” 아이는 주변 세상이 적대적이며 그 속에서는 교활하고 배신적인 사람들만이 살아남는다는 것을 알게 됩니다. 결과적으로 아이는 스스로 결정을 내리는 것을 두려워합니다. 무엇이 안전한지 모르고 그는 새로운 사업을 시작할 때마다 어려움, 의심, 과도한 두려움을 경험합니다. 그러나 심리적 트라우마가 오늘날의 삶에 얼마나 많은 영향을 미치는가? 연구. 세계보건기구(WHO)는 어린 시절 어떤 종류의 심리적 트라우마를 겪은 사람들을 대상으로 연구를 실시했습니다. 그러한 사람들이 어린 시절에 강한 정서적 격변을 겪지 않은 사람들보다 경력을 쌓는 것이 훨씬 더 어렵다는 것이 밝혀졌습니다. 어린 시절의 정신 장애로 인해 사람의 사회적 발달이 둔화되는 것으로 나타났습니다. 친구를 사귀고, 새로운 그룹에 적응하고, 사람들과 어울리기가 어렵습니다. 연구를 수행한 연구팀을 이끈 도쿄 대학의 노리토 가와카미 박사에 따르면, 과학자들은 아동기 우울증, 주의력 부족, 신체적 또는 정신적 학대 경험, 성인기의 낮은 소득 수준 사이에 명확한 상관관계가 있음을 발견했습니다. 실험 결과는 남성과 여성 모두에게 유효합니다. 이번 연구는 22개국에서 18~64세의 거의 40,000명을 대상으로 설문조사를 실시했습니다. 과학자들은 각 응답자의 소득 수준, 사회적 지위, 교육 수준에 대한 정보를 수집하는 동시에 출생부터 응답자의 정신 건강 상태에 대한 데이터를 명확히했습니다. 실제로 어린 시절의 슬픔은 세상으로부터 물러나고 자신을 고립시키려는 욕구를 불러일으키며 대부분의 경우 은둔 생활에서 성공적인 경력을 쌓는 것은 불가능합니다... BioMed Central 건강 센터의 전문가들이 또 다른 연구를 수행하여 출판했습니다. 약물 남용 치료, 예방 및 정책 저널에 실렸습니다. 따라서 타라 스트린(Tara Strine) 박사가 주도한 연구에서는 정서적, 신체적 또는 성적 외상과 같은 어린 시절의 불리한 사건이 니코틴 중독을 유발할 수 있음을 보여주었습니다. 그리고 이 경우, 담배 중독 치료는 아동기 트라우마 치료부터 시작되어야 하며, 7,000명 이상의 사람들이 연구에 참여했으며, 그 중 약 50%가 여성이었습니다. 부모의 음주, 흡연 등 이전에 확인된 위험 요인을 고려할 때, 어린 시절에 발생한 신체적, 정서적 외상은 위험군에서 확실히 1위를 차지했습니다. 그러나 유사한 그림은 여성 표본에서만 관찰되었습니다. 따라서 어린 시절 충격적인 사건의 병력이 있는 여성은 이 중독에 걸릴 가능성이 1.4배 더 높습니다. 남성의 경우, 연구자들은 아직 연구되지 않은 더 넓은 범위의 보호 및 보상 메커니즘이 있다고 믿습니다. 이번 연구 결과는 여성의 어린 시절 트라우마와 담배에 대한 갈망 사이의 연관성을 이끄는 메커니즘이 심리적 스트레스임을 시사합니다. 정서적 또는 신체적 학대를 경험한 사람들의 경우 위험이 특히 높습니다. 어린 시절의 심리적 트라우마를 어떻게 처리해야 할까요? 개인 성격의 조화로운 발달. 이러한 경험은 매우 다를 수 있으며 다양한 감정을 동반할 수 있습니다.