매우 많은 사람들이 죄책감의 배경 감정으로 고통받고 있습니다. 이는 항상 완전히 의식적인 경험의 형태로 의식 표면으로 드러나지는 않지만 동시에 자신이 그다지 좋은 사람이 아니라고 느끼는 상태에 있는 사람, 마치 아무도 모르는 일을 한 것처럼 느껴지지만 모든 사람이 그를 비난할 수 있는 경우에 있어서 사람들은 이러한 죄책감을 사랑하는 사람에게 투사합니다. 또는 직장이나 비즈니스 관계를 맺는 사람들에게. 따라서 회사에서 일하는 동안 동료가 자신의 업무에 상당히 만족하더라도 실제로는 일을 잘못하거나 전문적이지 않다는 죄책감을 느낄 수 있습니다. 어떤 사람들은 상사 앞에 나타나는 것을 부끄러워합니다. 왜냐하면 “그의 눈을 보는 것이 부끄럽기” 때문입니다. 깊은 배경의 죄책감. 사람은 어린 시절에 이러한 감정에 감염될 수 있으며, 대부분 부모 또는 어린 나이에 자신이 권력을 가진 사람들(할머니, 형, 자매, 유모)에 의해 그 사람에게 기인합니다. 이 감정이 나타나는 원인과 이유는 항상 말로 주입되는 것은 아니며 적어도 가족의 자녀에 대한 일반적인 태도가 그렇게 보일 수 있기 때문에 기억하고 식별하기가 매우 어렵습니다. 그가 여기에서 환영받지 못한다는 사실, 그가 원치 않는 아이라는 사실, 그가 엄마나 아빠의 삶을 망치고 끝없는 문제를 일으킨다는 사실을 보여주세요. 그런 가정에서 자란 사람들은 어려서부터 자신들이 이 세상에서 환영받지 못한다고 확신하는 경우가 많습니다. 그리고 상대적으로 성인이 된 나이에 낙태를 하기엔 너무 늦었거나 조부모님이 고집해서 출산했다는 사실을 알게 되면 그들은 이 소식에 별로 놀라지 않습니다. 그들이 늘 의심했던 것은 단순히 확인된 것인 것 같습니다. 이러한 배경 감정은 말의 도움 없이도 전가될 수 있기 때문에 기억과 연상을 통해 처리할 수 있는 인식 수준으로 끌어올리는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 게다가 이런 감정을 불러일으킬 수 있는 구체적인 사건이 없었을 수도 있다. 개념적 논리적 사고와 달리 상상적 사고는 아주 어린 시절에 형성되고 사람에게 중요한 일부 장면과 이미지가 고정되어 있기 때문에 "시각화"기술을 사용하여 파악하고 작업하는 것이 때때로 가능합니다. 그것. 급성 죄책감 급성 죄책감은 구두 진술과 "주문"을 통해 배양되는 상황에서 정확하게 형성됩니다. 예를 들어, 부모가 아이에게 끊임없이 비난을 가할 때, 그들은 아이에게 “일상적인 저주”를 던집니다. 죄책감과 수치심은 아이의 정신에 매우 강하게 각인되어 있으며, 부모가 아이를 키우고 특정 행동을 하도록 동기를 부여하는 도구로 사용하는 상황에서는 특정 유형에서 매번 극심한 죄책감이 사람을 덮칠 수 있습니다. 상황의. 예를 들어, 한 사람이 1페니짜리 컵을 깨뜨렸지만 마치 끔찍한 범죄를 저지른 것처럼 죄책감을 느낍니다. 한 청년은 자신에게 주어진 문구를 즉시 듣지 못할 때마다 극심한 죄책감을 느꼈습니다. 그의 부모는 그에게 주어진 말을 무시했다는 이유로 그를 끊임없이 꾸짖었고, 그는 때때로 자신에게 전달되는 또 다른 비난을 듣는 것을 두려워했기 때문에 이 말을 "듣지 못했습니다". 따라서 배경의 죄책감은 안정된 트랜스와 같습니다. 사람의 영혼과 의식의 습관적인 상태. 그것은 사람의 정신을 잠식하는 것처럼 보이며 현재 자신의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 관계없이 죄책감을 느낄 수 있습니다. 그리고 극심한 죄책감은 사람의 영혼에 급격히 타오르는 느낌입니다. 이는 일반적으로 일종의 트리거로 인해 발생합니다. 심리 치료 중에 일반적으로 이러한 감정을 유발하는 전형적인 상황과 어떤 경우에는 이러한 감정의 출현 및 강화에 기여한 특정 사건을 식별하는 것이 가능합니다. 죄책감을 없애려는 자발적인 시도아이들은 자신에게 전가된 죄책감을 없애기 위해 처음으로 시도합니다.집의 벽 밖에 있고 사랑하는 사람들에게 둘러싸여 있지 않은 첫 번째 상황에서도 마찬가지입니다. 따라서 유치원에 들어가면 어린이는 롤 플레잉 게임을 시작할 수 있으며 그 동안 집에서 비난을받는 "죄"에 대해 의심하지 않는 급우를 비난하기 시작합니다. 아이들은 때때로 학교에서 같은 일을 합니다. 그리고 종종 무고한 버림받은 사람들을 괴롭히는 사람들의 지지자 대열에 자신을 찾는 것은 그의 출신 가족에게 죄책감을 심어준 사람들입니다. 그리고 그들은 다른 상황에서 종종 괴롭힘의 피해자가 되기도 합니다. 친구 중 한 명이 갑자기 다른 사람을 무언가에 대해 적극적으로 비난하기 시작한다는 사실로 인해 어린 시절의 우정이 무너졌습니다. 그리고 우정에 죄책감을 부여하려는 그 아이가 가족에서 그런 일을 겪지 않았다면 그는 강력하게 저항하기 시작하고 궁극적으로 고발자와의 접촉을 끊습니다. 동시에 롤플레잉 게임을 통해 죄책감을 없애려는 고통스러운 시도는 첫 번째 관계에서 "죄책감의 피해자"가 되며, 집에서 도망쳐 다른 사람과 같은 지붕 아래에서 살기 시작합니다. 사람. 두 가지 옵션이 있습니다. 파트너 자신이 "죄책감-고발"기술을 가지고 있다면 그러한 부부에서는 "누가 더 비난을 받는가"라는 일종의 경쟁이 발생하지만 파트너가 그러한 게임에 익숙하지 않은 경우 그런 다음 그는 "죄책감의 피해자"라는 비난에 끊임없이 맞서 싸우거나 자신이 어떤 것에 대해서도 불쾌감을 느끼지 않으며 어떤 것에 대해서도 그를 비난하지 않는다고 설명해야합니다. 어린 시절에 그들에게 부과된 죄책감은 자발적이고 무의식적으로 그것을 파트너에게 투사하기 시작합니다. 파트너에게 죄책감을 심어주는 도구 중 하나가 "의로운 분노"가 종종 존재하는 자동화 지점까지 해결 된 비난 시스템이라는 사실로 인해 상황이 더욱 악화 될 수도 있습니다. 왜 그들은 갑자기 모든 대죄에 대해 아내를 비난하기 시작하고 눈물을 흘릴 때만 진정됩니까? 그 후 그들은 갑자기 회개에 빠져 거의 무릎을 꿇고 용서를 구하기 시작합니다. 어떤 상황에서는 아내가 갑자기 사나운 암여우로 변해 의로운 분노로 남편을 공격할 이유를 끊임없이 찾습니다. 그리고 그들은 남편을 비난하는 객관적인 이유를 찾은 후에야 진정되고 남편은 그것을 인정하고 용서를 구합니다. 두려움은 죄책감입니다. 공격성은 의로운 분노입니다. 죄책감이나 수치심과 같은 감정은 말하자면 합성된 것입니다. 즉, 인공적으로 만들어 재배한 것이다. 그리고 그들의 에너지적 요소는 공격성과 두려움과 같은 보다 "자연스럽고" 자연스러운 감정입니다. 이는 일부 사회적 또는 문화적 플롯, 비유적, 논리적 및 의미 구조의 복잡한 메커니즘을 나타냅니다. 그리고 이 전체 "메커니즘"은 기본 감정과 추진력으로 가득 차 있으며, 죄책감은 어린이에게 부과되는 다양한 가족 음모와 게임에도 첨부됩니다. 이 느낌은 드라마틱하게 전개된 장면들에 대한 다양한 슬로건과 호소, 원칙과 격언에 기반을 두고 있다. 그리고 이 느낌은 대개 두려움의 감정으로 가득 차 있습니다. 예를 들어, 한 어머니가 직장에서 집으로 돌아와 한탄하기 시작합니다. “이 집에서는 아무도 어머니를 고마워하지 않고 모두가 어머니에게 침을 뱉습니다.” 그러한 비난을 시작하는 데에는 항상 이유가 있습니다. 예를 들어 흩어져있는 장난감과 같이 매우 명백한 것으로 판명되면 분노를 표현하는 폭력적인 장면이 발생합니다. 그러나 뚜렷한 이유가 발견되지 않으면 어머니는 "개인화"하고 단순히 "그럴 것"이라고 아이를 비난하기 시작합니다. 그 결과, 아이는 엄마가 직장에서 집으로 돌아오기 전부터 두려움을 느끼기 시작하고, 엄마가 자신을 비난할 무언가를 찾으면 어느 정도 안도감을 느끼기도 합니다..