좋아요, 구독자 및 가상 승인을 위한 것입니다. 우리 삶에 대한 소셜 네트워크의 영향은 현대 사회의 필수적인 부분이 되었으며, 종종 이는 우리의 정신적, 감정적 상태에 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 모두 가져옵니다. 현대인의 특징. 게시물에 응답하지 않거나 좋아요를 누르지 않으면 불안감과 부정적인 감정이 생길 수 있습니다. 우리는 친구나 지인보다 더 멋있어 보이려고 노력하고, 인생 최고의 순간만을 공개하여 완벽하다는 환상을 만들어냅니다. 결과적으로 이러한 완벽한 사진은 다른 사용자들 사이에서 부적절함과 부러움을 불러일으킵니다. 소셜 네트워크의 가능성이 확실히 많다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 우리는 다양한 출판물을 통해 자유롭게 소통하고, 정보를 교환하고, 새로운 친구를 찾고, 그들을 우리 삶에 소개할 수 있는 기회를 갖습니다. 그러나 이것이 우리 자기 결정의 필수 요소이자 기초가 되기 시작하면 점점 더 많은 사람들이 "인스타그램 우울증" 현상에 시달리고 있습니다. 이는 소셜 네트워크에서 다른 사람의 '이상적인' 삶을 관찰하는 것이 자존감과 웰빙의 악화로 이어지는 상태입니다. 우리는 실생활에서 한 번도 만난 적이 없는 다른 사람들과 자신을 비교함으로써 자신의 독특함과 가치를 의심하기 시작합니다. 이는 외로움을 유발하고 심리적 발달을 늦출 수 있습니다. 또한 소셜 미디어는 때때로 중독에 기여할 수 있습니다. 우리는 때때로 삶의 다른 영역에 주의를 기울이지 않은 채 뉴스를 업데이트하고 사진과 댓글을 보는 데 너무 많은 시간을 소비합니다. 이는 시간이 걸릴 뿐만 아니라 에너지도 소모하므로 신체적, 정신적 건강을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 소셜 네트워크를 부정적인 현상으로만 인식해서는 안 됩니다. 그것이 가져올 수 있는 기회와 이점을 기억하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 소셜 네트워크는 사람들이 중요한 사회적 접촉을 하고, 정보를 교환하고, 멀리 떨어져 있는 사랑하는 사람들과 연락을 유지하도록 돕습니다. 따라서 소셜 네트워크가 우리 삶에 미치는 영향은 모호합니다. 그것들은 우리 자신을 발전시키고 발전시키도록 자극할 수 있지만, 낮은 자존감과 의존성을 키우는 데에도 기여할 수 있습니다. 최적의 접근 방식은 소셜 미디어를 의식적으로 사용하고, 적당히 사용하며, 현실 세계와 실제 사람들과의 상호 작용에 필요한 시간과 관심을 쏟는 것입니다.* Instagram은 러시아에서 극단주의 조직으로 인식되는 Meta가 소유하고 있습니다..