私たちは皆、不完全さという共通の問題を抱えています。 答えられなかった、時間がなかった、終わらなかった、考えられなかった、最後までやり遂げられなかった、完了しなかった...どれだけの計画、約束、夢が宙に凍りついたことか。それらは時間の経過とともに石化し、ある種の重みで私たちを包み込み、宇宙服に変わります。すると、この宇宙服は暖かく、心地よく、とても快適になり、まったく離れたくなくなるほどで​​す。 未完成の関係については、これは非常に深刻なテーマですので、別途取り上げます。 この記事は、私たちが普段「スポーツをする！」と約束していることについてです。 「痩せますよ！」 「ちゃんと食べるよ！」 「英語を勉強します！」 「自由時間を過ごすことに興味があります！」 「稼いでやるよ！」 「いい仕事見つけますよ！」 「両親に電話してみます！」 「旅行に行きます！」 「夢を叶えます！」 痛々しいほどおなじみです。次に何が起こるでしょうか？ なんとなく手が回らない、時間がない、渋滞と疲れが邪魔をする、、、明日、明日、明日。 私には高等教育を受けていないクライアントが数人いました。 仕事の過程で、彼らはこれが未完成の仕事であり、まだ平安、自信、幸福感を与えていないことをしばしば強調しました。 教育を受けることを妨げたものは何ですか? 異なる時代、異なる価値観、興味があり、私たちは働きましたが、一般的に機会はありませんでしたが、今では勉強するには遅すぎます。 そして彼らは苦しみ、疑いに悩まされましたが、勉強には行きませんでした。 もちろん、自発性やモチベーションは失われ、「スーツ」はとても温かくて馴染み深いものになってしまい、それがないと恐ろしいほどです...私たちの人生には、完了することが重要な特定の段階があります。 学校を卒業し、教育を受け、人間関係を築き、好きなことを決め、言語を学び、ダンスなどを学びましょう。 そして、たとえ60歳になっても、望んでいたような高等教育を受けられず、それがあなたに平安を与えてくれなかったとしても、それを終えて勉強しなさい！ そして、あなたが70歳で、ダンスを夢見ていたとしたら。 ダンス！ そして、誰かに何かを約束したのにそれをしなかった場合。 ダーチャで母を手伝うと約束した、助けて！ 完了。上記の内容に影響がある場合は、完了までに役立つ 4 つの手順を実行してください。 自分のニーズを認識する。 不完全さの認識。 「なぜ私はこの質問に何度も戻ってくるのでしょうか?」と自問してください。 （あなたの燃えるような質問）。 「私が本当に欲しいものは何ですか？」 「今幸せになるためには何が必要ですか？」 ソーシャルネットワークを見たり、食べたり、寝たり、テレビを見たり、実はすべてが自分に合っていると認めること以外に何がしたいのでしょう。 満足したら、それ以上進む意味はありません。 私たちはここで立ち止まり、すべてをありのままに受け入れます。 他に欲しいものがあるなら、それがないと幸せになれない、先に進みましょう。2. たとえば、私は最終的に英語を学びたいと決心しました。 しかし、何かが私を捕らえているような気がします。 「目標の達成を妨げているものは何ですか?」と自問してください。 家でソファに座りたくなるなら、そのままにしておいてください。 しかし、意識しておいてください。 自分自身を感じてください。 自分自身を観察し、次の質問に答えてください: 私は本当に今これを行う準備ができていますか? それともまだ時間は十分にあり、躊躇する余裕はあるのでしょうか？ 何が私を妨げているのでしょうか？ もしかして私は何かを恐れているのでしょうか？ そして何？ 不完全で、ぎこちなく、弱く、面白いのでしょうか？ それを自分自身に認めてください。 そう、弱いのが怖いんです。 だから周りの人にこう言ってください。「私は弱い負け犬になるのが怖いのです。」 だから、とにかく行ってやってみます。 結論から言いますと、３． 完成状況を具体的に想像してみましょう。 たとえば、英語をどのように学ぶかを想像してみてください。 どのような重要な手順を実行する必要がありますか?4. リスクを評価します。何が妨げになるのでしょうか? これはそれほど簡単ではなく、努力と時間が必要であることはすでにおわかりでしょう。 可能性をもう一度評価してください。今回はこの問題を完了させるつもりですか? 今回は何も妨げられないと確信していますか？ そうなんです、わかりません。 そしてこれは、あなたが現実にいるということを意味します。そして、実際、準備ができています。 始めましょう。 イリーナ・トクタロワ