사람은 "누구에게도 필요하지 않다"는 주제가 상담에서 주기적으로 등장합니다. 그리고 언뜻 이상하게 보일 수도 있지만 이들은 항상 외로운 사람들은 아닙니다. 많은 사람들은 왜 "군중 속의 외로움"에 사로잡혀 있는지, 왜 받아들이고 이해하지 못하는지, 그들에 대해 생각하지 않는지 이해하고 싶어합니다. 이것은 그들에게 "불필요함"과 같습니다. 그리고 여기에 제가 말하고 싶은 것이 있습니다. 사람들은 당신에 대해 생각하지만 당신이 생각하는 방식은 아닙니다. 그들에게 중요한 것은 그들이 당신과 접촉하는 것입니다! 사회에서의 상호 작용을 + 기호로 이해하기 위한 비유로 또는 "나는 괜찮아, 그들은 괜찮아"라고 말하면서 나는 다음과 같은 이론을 인용하고 싶습니다. Hans Selye는 자신의 저서 '고통 없는 스트레스'에서 이렇게 설명했습니다. 심리학에서 스트레스 연구자로 알려진 생물학자 셀리(Selye)는 소위 이타적 이기주의에 대해 썼습니다. "자신에 대해 생각하되 다른 사람에게 필요한 사람이 되십시오. 그러면 당신은 자신에 대해 좋은 성향을 갖게 될 것입니다." 이 원칙에. 각 세포는 대가로 무언가를 받기 위해서는 무언가를 주어야 하며 그 반대의 경우도 마찬가지라는 것을 알고 있습니다. 건강한 세포는 상황이 다를 수 있다는 사실을 전혀 모릅니다. 병든 세포에서만, 즉 onko.. "또 다른 심리학"인 그들은 대가를주지 않고 모든 것을 자신만을 위해 원합니다. 그들의 문제는 그들이 스스로 모든 것을 얻고 모든 것을 스스로 채울 것이라는 것을 이해하지 못한다는 것입니다. 그러나 몸과 함께 그들 자신은 결국 죽을 것입니다... 그렇다면 우리 몸의 힌트를 사용하는 것은 어떨까요? 사람들이 필요로 하는 것과 원하는 것이 무엇인지: 그들이 당신과 함께 있는 것이 얼마나 편한지 얼마나 옳다고 느끼는지 중요하고 따뜻하다고 느끼는지 그들이 당신과의 의사소통을 통해 자원을 받는지 그리고 다른 사람에게 무언가를 줄 수 있도록 ( 그런 다음 무언가를 받기 위해) 매우 비 유적으로 말하면 모든 측면에서 자신을 고려하기 위해 자신을 연구하는 것부터 시작하는 것이 중요합니다. 그리고 이를 위해 나는 이에 도움이 될 연습을 제안합니다. MAC(은유적 연관 카드) 작업 2개의 카드를 앞면이 보이도록 선택하세요. 자신과 주변 사람들에 대해 알고 있는 첫 번째 상징 - 열린 I2I - "Hidden I" - 자신만 알고 있는 것 닫힌 두 번째 카드도 "사각지대" - 당신은 모르지만 주변 사람들은 모릅니다. 당신에 대해 알고 있습니다. "알 수 없음" - 당신은 모르지만 거기에 있습니다. 이 4개의 카드 사이의 차이점을 생각해 보십시오. 4번째 카드의 의미를 풀어 보십시오(제안된 MAC 또는 다른 카드를 사용할 수 있습니다). ) MAC으로 작업할 때 촉각을 고치십시오. 이는 자신을 이해하고 선을 위해 이타주의 이기심의 원칙을 사용하는 열쇠가 될 수 있습니다. 이 기사를 통해 유익을 얻고 운동하셨다면 구독하거나 상담에 오셔서 답변을 얻으세요. 질문) 홈페이지를 통해 상담신청을 하실 수 있습니다