대부분의 현대인의 주요 문제는 부정적인 감정과 생각을 피하는 것입니다. 불쾌한 경험을 피하는 것은 모든 생명체의 자연스러운 충동입니다! 어려운 감정으로 인해 끊임없이 주의가 산만해지면 문제가 발생합니다. 이는 자신과의 싸움에서 벗어나는 데 시간과 에너지를 낭비하게 됩니다. 당신의 감정에 따라 당신은 다음을 이해하지 못할 것입니다: - 당신이 어디로 가는지 - 당신이 정말로 원하는 것 - 진정으로 당신에게 기쁨을 주는 것 두 번째 극단은 당신의 강한 감정과 어려운 생각에 대한 맹목적인 믿음과 그들의 인도를 따르지 않는 것입니다. 당신의 가치관, 내면의 표현은 한계를 넘어 우리 자신과 다른 사람들에게 해를 끼칠 수 있습니다.이것은 우리가 감정과 단절되거나 반대로 너무 압도되어 통제할 수 없는 흐름이 우리가 가는 길에 있는 모든 것을 파괴할 때 발생합니다. 이것은 우리가 자신의 행동 패턴을 알지 못할 때 발생하며, 우리에게 중요한 것과 접촉하지 않을 때 발생합니다. 방법: - 건강 문제 - 자신과 다른 사람을 받아들이는 데 관련된 문제 - 파트너 및 사랑하는 사람과의 관계 문제 - 자기 실현의 문제 - 문제가 있는 습관 감정을 다루는 것은 자신과 다른 사람에 대한 존중, 수용, 친밀감에 관한 것입니다. 모든 것을 결정합니다! 그리고 오직 당신뿐입니다! 지금 일어나고 있는 일과 올바르게 대응하는 방법에 대한 이해 부족으로 인해 무시하고, 억압하고, 싸우고, 주도권을 따르고, 고통받고, 자신과 삶을 파괴하십시오. 또는 그와 반대로 그는 자신의 감정을 받아들이고, 이해하고, 존중하는 법을 배울 것입니다. 그리고 4월 9일에 저는 "감정과의 접촉"이라는 대면 그룹을 시작할 예정입니다. 두 번째 옵션이 더 가깝다면 댓글을 작성하고 제 그룹에 오세요. 만나서 반가워요)