1. 結果としては。 不安ではなく、穏やかな気持ちになります。 恐怖の代わりに - 安全。 NOと言い、境界線を設けることを学びましょう。 有毒な憤りを感情を表現し、価値観を示す能力に置き換えます。 煩わしい考えを取り除きましょう。 愛する人を失った痛みに対処する。 ほんの少しの脅威で自分の中に引きこもったり、孤立したりするのはやめてください。 自分自身について悪く考えたり、何らかの理由で責めたり、叱ったりするのはやめてください。 成熟すること。 激しい怒りからよりバランスの取れた状態に移行します。 マニフェスト、執筆、ビデオ撮影は簡単です。 2. 情報を取得します。 今私に何が起こっていますか？なぜですか？ 私の病気の背後にある物語は何ですか? 対立している人とどのようにコミュニケーションをとるか? 子供をどうするか？ なぜ私は怒っているのですか？ どうすれば...? とは…?3. サポートのための。 自分自身や自分の選択に疑問を抱いたときは、秘密の雰囲気で話し、自分の考え、感情を表現し、反応や反省を得ることが役立つ場合があります。 たまたま深いところには知識がありますが、それは壊れやすく、不確実で、ほとんど具体的ではありません。 そして、外部からの好意的な注意やフィードバックはサポートや自信を与え、意思決定や推測を行うのに役立ちます。 あるいは、あなたの魂は暗く、悲しく、理解不能で、ただ話したいだけで、腹を殴られることを恐れずに心を開きたいのです。 4. 学ぶ。 若い同僚は、より経験豊富な専門家に来て、どのような方法でどのように機能するかを確認することができます。 5. 他にはどんなテクニックや秘密があるのでしょうか？ 自分自身、自分の心理を知りましょう。 すべてはどのように整理されていますか? 私の心理的防御はどのように機能するのでしょうか? 私に起こっていることの学名は何ですか? 私は別れていますか？ 私は共依存症ですか? 私が怒っているのは普通のことですか?それとも改善する必要がありますか?6. 好奇心旺盛。 心理学におけるこの方向性は何ですか、どのようなテクニックがあり、それはどのように機能しますか? 心理学者に会いたいのですが、会議では何が行われますか? 7. 新しい体験。 マッサージ師、美容師、整骨医、透視能力者、占い師など、あらゆる人を訪ねました。 まだ心理学者に診てもらっていないんです！ そういった専門家はどのように仕事をしているのでしょうか？ 彼らはあなたを狂気のレベルまでテストし、何日もソファに横たわることを強制するでしょうか？ 心理学者についての映画で彼らが示していることは真実ですか? 8. 心理学者と議論し、戦い、自分の問題が独特で救いようのないものであることを証明したい。 そしてそれがセッションに参加する動機になるかもしれません。 そのような場合、誰も傷つけないための秘密とコツがあります:-)9. アドバイスを求めてください。 結婚にはVasyaとPetyaを選ぶべきですか？ 離婚するか否か？ ここで働いていますか、それともあそこで働いていますか？ 産むか産まないか？ 残念ながら、心理学者はそのような質問に答えることができません。 しかし、彼は人が自分で選択できる状況を喜んで作ります。なぜ人々はまだ心理学者に頼るのですか？?