11월 22일 러시아는 심리학자의 날을 기념합니다. 많은 사람들이 이미 심리학자의 도움을 받아야 하는 이유, 이유, 시기를 이해하거나 느끼고 있습니다. . 하지만 오늘 저는 좋은 심리학자를 나쁜 심리학자와 구별하는 방법에 대해 이야기하고 싶습니다. 러시아 심리학자의 활동은 아직 공식적으로 인정되는 작업 품질 기준이 없습니다. 전문가와 아마추어를 구별하는 것은 어렵지만 가능합니다. 심리학자를 찾을 때 조심해야 할 점은 물론 기본적인 고등 심리 교육이 부족하다는 것입니다. 심리학자는 더 높은 수준의 심리 교육을 받아야 합니다(전문가/석사 학위). 이제 그들은 심리학 기초 교육을 1년만 마친 사람들에게 졸업장을 발급합니다. 그러한 전문가의 지식의 질은 의심스럽습니다. 의사와 마찬가지로 심리학자는 재교육 과정, 고급 교육, 교육, 세미나 참여 등 끊임없이 연구해야 할 의무가 있습니다. 심리학자와 함께 일하기 전에 관련 자격증과 자격을 확인하는 서류를 심리학자에게 요청하는 것이 좋습니다. “심리학자는 자신의 심리학자를 가지고 있지 않습니다.” 심리학자는 심리학자를 직접 방문할 의무가 있습니다. 감독은 심리학자의 자격을 향상시키는 특별한 방법이며, 개인 치료는 강력한 심리적 완화의 방법입니다. "심리학자에게 직접 가지 않는"심리학자는 빨리 지치고 이는 그의 작업의 질에도 영향을 미칩니다. 그는 자신의 문제를 고객에게 투사할 수 있습니다. 심리학자는 자신의 인생 경험에 대해 이야기합니다. 심리학자와 내담자 사이의 의사소통은 두 친구 사이의 의사소통과는 다릅니다. 심리학자의 자기 공개는 실제로 심리치료적 이점이 있을 때 적절합니다. 심리학자의 부정적인 자기 공개의 예: "당신은 모든 것이 괜찮다고 말하지만 누군가가 나에게 그런 말을 한다면 나는 극도로 화를 낼 것입니다." 이 경우 심리학자는 실제로 자신을 내담자에게 모범으로 삼았는데 이는 허용되지 않습니다. 또한 심리학자가 친구에게 자신을 강요하고, 친밀한 삶의 세부 사항에 관심이 있고, 재정 등에 대해 묻는 것은 좋은 징조가 아닙니다. 과도한 편견. 예를 들어, 갈등에 관해 질문할 때 심리학자는 어느 쪽의 입장을 취합니다. 당신에게 경고해야 할 문구 - "내가 당신을 도울 것입니다", "당신이 틀렸거나 그가 틀렸습니다", "그를 처벌합시다 (그를 교육하고 바꾸십시오)." 모든 전문가는 갈등에는 옳고 그름이 없다는 것을 이해합니다. 전문가는 주요 질문만 할 수 있으므로 고객이 세션 후 감정 상태가 좋지 않은 경우 스스로 방법을 찾고 문제를 해결할 수 있습니다. 좋은 심리학자와 대화를 나눈 후에는 처음으로 기분이 좋아지고 쉬워질 것입니다. 영감이 나타나고 정서적 고양이 발생합니다. 세션마다 사람은 자신이 좋아지고 있다고 느껴야 합니다. 이것이 일어나지 않으면 심리학자를 바꾸는 것이 좋습니다. 심리학자를 바꿔야 한다는 것을 즉시 이해할 수 있는 몇 가지 예시적인 상황: 상황 1 심리학자: “저희 아버지와 저는 똑같은 문제를 겪었습니다. 그는 침착하게 말하는 방법을 전혀 모르고 항상 나에게 소리를 지르고 욕했습니다.” 무엇이 문제입니까? 심리학자의 개인 생활 문제를 알거나 조사해서는 안됩니다. 전문가의 사생활을 공개하는 것은 치료상의 이점이 있는 경우에만 적절합니다. 심리치료사는 개인 심리치료에서 자신의 문제를 해결해야 합니다. 상황 2 심리학자: “모든 것이 명확합니다! 당신의 남편은 유독하고 어리석은 사람입니다! 무엇이 문제입니까? 지원은 항상 친절합니다. 그러나 심리치료에서는 다른 사람을 모욕하고 그들에 대한 의견을 강요하는 것처럼 보여서는 안 됩니다. 상황 3 심리학자: “부모님이 당신에게 생명을 주셨습니다. 어떻게 그들을 비난할 수 있습니까?” 무엇이 문제입니까? 심리 치료에서는 누구에게나 비난이 가능합니다. 죄책감과 수치심이 없는 상황 4 심리학자: “당신에게 드리는 조언은 가능한 한 빨리 그 사람을 떠나라는 것입니다!” 잘못된 점: 당신도 “그를 떠나”야 하며 그 결과에 직면하게 될 것입니다. 클라이언트는 중요한 결정을 독립적으로 내려야 하며, 이는 클라이언트의 개인적인 선택이어야 합니다. 심리학자는 미래에 취해진 결정의 장점과 단점을 평가하는 데 도움을 줄 수 있습니다.!