저자: 중독 문제는 서서히 진행될 수 있으며 중독의 존재에 대한 질문은 중독자 자신뿐만 아니라 사랑하는 사람에게도 종종 놀라운 일이 됩니다. 더욱이, 사회가 중독 행위와 문제에 대한 비난 태도를 부정적으로 평가한다는 사실은 중독자에게 추가적인 스트레스를 줍니다. 언제 경보를 울려야 합니까? 약물 치료 클리닉에서 일하기 시작했을 때, 나는 극도로 의존적인 사람들, 특히 알코올 중독자들이 질병의 존재를 부인하는 것에 직면했습니다. 그러나 우리 자신을 그들의 입장에 둔다면 우리는 가족과 직업 문제 외에도 비난하고 낙인찍는 사회에서 오는 압력이 얼마나 큰지 이해하게 됩니다. 그러한 상황에서는 필연적으로 자신을 방어하기 시작합니다. 더욱이, 사회가 어떤 사람에게 자신을 “알코올 중독자”라고 부르도록 강요하는 데 성공한다면, 그것은 그 사람이 문제를 포기하도록 강요하는 것과 같습니다. 그런 다음 그는 우리에게 이렇게 말합니다. "예, 저는 알코올 중독자입니다. 당신이 원하는 대로 해주세요. 그러면 제가 외부에서 살펴보겠습니다." 이러한 이유로 나는 이 문제를 의사가 기록을 유지하는 데 필요한 의학 용어로 부르는 것을 거부하기로 결정했습니다. 해결책이 있는 문제라고 합시다. 그렇다면 문제가 있는지 어떻게 판단할 수 있을까요? 아무리 흥분해도! 긍정적이거나 부정적인 경험에 관계없이 술을 마시거나 담배를 피우거나 초콜릿 바를 먹습니다! 이미 많이 마신다.”), 숙취(숙취가 나면 좋아진다), 신체가 익숙해지고 보호반응이 사라진다(구토). 혼자서도 걱정을 시작하고 해결책을 찾기에 충분합니다. 문제의 심리적 뿌리(원인)를 파악하고 개인적인 해결책을 찾아 문제를 해결하는 것이 좋습니다. 이것이 문제 해결에 큰 역할을 하는 주요 전략이다. 모든 중독은 개인, 가족 또는 기타 장애의 증상이지 원인이 아닙니다. 해결책은 "알코올"을 완전히 금하는 것입니다. 그게 다야! 그러나 ~함에 따라? 여러 가지 방법이 있으며 나눌 수 있지만 함께 모아서 문제를 종합적으로 해결하는 것이 좋습니다. 의료 (이미 필요한 경우 : 다리가 무너짐, 떨림, 경련, 통증, 불면증, 피로 등) 심리적(문제의 가장 초기 증상부터 시작하여 더 나아가 모든 단계에서), 사회적(사회적 또는 법적 보호가 필요한 경우) 자신을 "알코올 중독자"라고 부를 필요는 없습니다. 누구도 우리의 존엄성을 모욕할 필요가 없습니다. 내가 중독을 진지하게 받아들여야 할 문제라고 말하는 것은 우연이 아닙니다. 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하고 시간이 지남에 따라 점점 더 많은 것을 요구하기 시작하는 신체의 특성을 고려하면 통제력 상실(사용 불가능)로 인한 학대와 관련된 부정적인 결과를 우회하는 방법을 배울 수 있습니다. 적당히”), 중독자는 결과 없이 술을 마실 수 있는 모든 종류의 방법을 생각해 내며 관리하려고 합니다(18시 이후에는 먹지 않기, 금요일에 마시거나 1년에 한 번 마시기, 감독 하에 마시기, 집에서만 마시기, 또는 낮은 수준의 음료) - 알코올은 여전히 ​​신체에 남아 있으며 신체에 질병이 발생합니다. 이 과정을 중단하려면 좋아하는 물질 사용을 중단하고 회복을 유지해야 합니다. 우리의 절주가 우리의 사회적 관계와 가족 관계를 변화시키기 때문에 "중지"한 후에도 이러한 기술을 상실하기 때문에 스스로 관리하기가 어렵습니다. (우리는 술에 지배당했습니다), 특히 첫해에는 술을 끊지 않은 지인, 제안하지 않는 사랑하는 사람, 익명의 알코올 중독자 또는 마약 중독자, 같은 문제를 가진 사람들이 모이는 심리적 지원 그룹, 중독 전문가, 심리학자.