작가: "Clepsydra" 잡지에 처음 게재됨 이 끔찍한 그림은 아마도 모든 사람의 기억이나 상상 속에 있을 것입니다... 완전히 파괴된 도시 . 거리는 먼지와 먼지로 덮여 있습니다. 집의 유적. 생명의 흔적은 하나도 없습니다. 물도 없고 녹지도 없습니다. 그리고 바람만이 깨진 창문, 파괴된 벽을 통해 불어오고, 쓰레기와 먼지를 줍고, 희망을 갖고 그들을 먼 곳으로 몰아넣습니다... 이것이 도시가 폭격이나 대규모 공격 이후 전쟁이나 치열한 전투를 돌볼 수 있는 방법입니다. 포격-한마디로 완전히 파괴 된 후... 비슷한 우리 세대는 전쟁 뉴스 영화의 장면을 기억하고 스트레스 후 증후군의 악몽에서 그것을보고 현실에서 상상하는 것을 두려워합니다. 나는 운이 좋다. 나는 실제로이 공포를 보지 못했습니다. 못 본 줄 알았는데... 어떻게 생각하세요? 이 그림은 남자와 어떤 관련이 있습니까? 그리고 그것은 있습니까? 정말 그런가요? 오늘 저는 사람의 내면이 어떻게 이렇게 보일 수 있는지에 대해 이야기하고 싶습니다. 경계가 무너진 사람, 파괴된 자아, 짓밟힌 내면의 심리적 공간. “당신은 자신에게 무엇을 입혔나요? -분노한 어머니는 중학생인 딸에게 소리칩니다. - 좀 봐, 소! 빨리 옷을 갈아입으세요! 안 그러면 집 밖으로 나갈 수가 없잖아!..” “그래서 퇴근하고 집에 오면 카펫 위에 장난감 하나도 놓지 않게! 그렇지 않으면 모두 창문 밖으로 날아갈 것입니다!” - 아버지는 4살 아들을 위협하며 작은 자동차, 큐브, 다채로운 색상의 레고 조각을 방 여기저기에 던지며... “긴 머리 보여줄게!!! 이제 머리를 밀게 될 것입니다 !!!” - 아버지는 무너지고 십대 아들의 자란 머리카락을 한 손으로 감싸고 다른 한 손으로 이발기를 꺼냅니다. 이 모든 상황과 유사한 상황을 하나로 묶는 것은 무엇입니까? 그것은 단지 부모의 비명과 분노, 아이들의 눈물과 슬픔뿐일까요? 유사한 모든 경우에 공통적으로 나타나는 것은 아이 성격의 심리적 공간이 파괴되는 과정이다. 자녀의 이익을 파괴하고 개인적인 필요를 자신의 필요로 대체함으로써 부모는 점차적으로 매일 자녀의 자아를 파괴합니다. 이 행동은 위에서 설명한 것처럼 시끄럽고 위협적일 수 있으며 조용하고 눈에 띄지 않을 수 있으며 여학생의 할머니는 점심 식사 후에 학교에 가는 것을 허용하지 않습니다. 클럽이나 스포츠 클럽에 갈 수도 없고, 여자친구와 산책할 수도 없고, 공원에서 스키를 탈 수도 없습니다. 이것이 바로 할머니가 손녀를 돌보고, 기다리고 있는 위험으로부터 그녀를 보호하는 방법입니다. 그녀의. "무엇이 허용되나요?" - 그 소녀에게 묻습니다. “나와 함께 소파에 앉아보세요! 이제 우리는 TV를 볼 것입니다. 125화 “부자도 운다.” 할머니는 씨앗 한 봉지를 꺼내 부잣집 딸들과 함께 울고 있는 손녀 앞에 놓아준다. “스키 타러 갈래? 정원을 한 바퀴 돌아보세요! 밖은 위험해요. 스키를 잃거나 부러뜨릴 수도 있습니다! 신이시여, 그들이 당신의 스키를 빼앗아갈 수도 있습니다!” 일어나세요! 이제 유치원 갈 시간이야!... 학교에!... 일하러!..." - 사랑하는 할머니가 20년이 넘도록 이 말로 손자를 깨우고 있습니다. 하지만 손자는 일어나기를 원하지 않습니다! 그는 담요 밑에 숨어 베개로 얼굴을 가리고 잠든 척하다가 노파에게 소리를 지르며 소리친다. 그는 아직 세수할 시간도 없었고, 할머니는 이미 화장실을 두드리며 아침 식사가 식탁 위에 있고, 소년이 먹어야 하고, 따뜻하게 옷을 입어야 한다고 알리고 있습니다. 왜냐하면... 오늘은 밖이 시원하다 등등. 등. 이제 노인이 된 이 소년은 유치원이 끝난 후에도, 방과후에도, 퇴근 후에도 집으로 돌아가고 싶지 않았습니다. 결국, 그의 할머니는 집에서 그를 기다리고 있었고, 그의 삶을 통제하고, 마법사처럼 그의 필요 사항, 심지어 그가 생각할 시간만 있었던 것들까지도 만족시켰습니다. 사실, 할머니는 항상 자신이 원하는 방식으로 부드러운 파괴를 하셨습니다. 그러나 이것이 파괴되는 것을 막지는 못합니다. 파트너의 심리적 공간을 파괴하여 관계를 구축하는 방법은 CODEPENDENT 행동 유형 중 하나에 속합니다. Elena Emelyanova는 자신의 저서 "Crisis in Codependent Relationships"에서 네 가지 유형의 상호 의존성을 자세히 설명합니다. 이러한 모든 유형의 관계에는 한 가지 공통점이 있습니다. 그 관계에는 자리가 없습니다.실제 살아있는 사람에게: 배우자도 자녀도 아닙니다. 강점과 약점을 지닌 실제 사람은 거부됩니다. 대신 파트너에 대한 환상이 조성되고 그에 대한 다른 사람들의 생각으로 가득 차 있으며 때로는 현실과 완전히 일치하지 않습니다. 이것이 결혼 관계가 구축되는 방식입니다. 자녀-부모의 경우, 자신의 자녀의 자아를 파괴하는 것이 일반적입니다. “그는 나의 재산입니다. 나는 그것으로 내가 원하는 것은 무엇이든 할 수 있습니다. 나는 그가 누구이고 어떻게되어야하는지 더 잘 압니다. 나는 그 주인이다. 그는 나의 노예입니다. 그는 내가 시키는 대로 해야 하고, 명령하고, 강요해야 합니다. 왜냐하면 그 사람이 어떻게, 무엇을 해야 하는지 오직 나만이 알기 때문입니다.” 진실은 무엇입니까? 그러한 생각은 나이에 관계없이 많은 부모에게 공통적으로 나타납니다. 나는 나이가 많은 사람, 또래, 내 자녀의 또래에게서 비슷한 말을 들었습니다. 이 끔찍한 말 뒤에는 우리 아이들의 파괴된 성격, 불구가 된 운명, 짓밟힌 능력과 재능이 있습니다. 그런 부모는 말과 행동, 체벌과 언어적 모욕으로 아이의 내면을 파괴하면서 그것을 자아나 자신의 필요로 채우려고 합니다. 그러니 너도 원해야 해!!!") 또는 이상적인 자아에 대한 자신의 생각 (“내가 달성하지 못한 것을 당신은 달성해야합니다! 당신은 그것을 달성하지 않을 권리가 없습니다! 당신은 내 것이기 때문입니다! 즉 당신은 내가 명령하는 것을 따라야 한다는 뜻입니다!”) 아, 정말 아프네요! 당신의 심리적 공간이 짓밟히는 것은 얼마나 고통스러운 일입니까! 얼마나 고통스럽습니까... 당신의 창의력이 무너졌습니다. “오직 바보와 매춘부만이 무대에 오른다! 내가 말했잖아, 무대에서 물러나라고!” “무슨 학교 연극??? 빨리 가게에 가서 감자를 사세요!” "닥쳐, 내가 누구한테 말하는 거야!" 목을 찢을 필요가 없습니다! 노래하는거야??? 그렇다, 당신은 도살된 돼지처럼 비명을 지르고 있다! 가수가 형편없어!” “춤추고 싶나요? 네 손은 갈퀴 같구나!” "이게 뭔가요? 운율??? 그래서 아버지와 나는 웃었습니다!” 여기에 끊임없는 의심과 끊임없는 수치심에 무너진 당신의 첫사랑이 있습니다. "예, 이와 같은 사샤가 백만 개 더 생길 것입니다!" “어디 갔었어? 다시 Sashka로 달려갔나요? 그 사람을 여기서 다시는 볼 수 없도록!” 하지만 여기에 흙으로 뒤덮인 당신의 첫 번째 에로틱한 감정이 놓여 있습니다... “이걸 어떻게 읽을 수 있나요???!!! 그냥 흙일 뿐이에요!” “오, 이 짐승아! 입구에서 그 사람에게 키스하는 걸 봤어요! 매춘부! 무릎에 올려놓으면 죽여버릴 거야!” 그리고 이 모든 것과 함께 당신의 사회 활동은 짓밟힙니다. (“그녀를 분대 협의회 의장으로 임명하지 마십시오. 그녀는 할 일이 없습니다! 집이 더 좋아!”), 자신이 예쁜 여자라는 생각(“그게 무슨 차이가 있지?”, 뭘 입고 있니?! 누가 널 쳐다보고 있지?!”), 취향과 스타일(“당신은” 당신은 항상 말도 안되는 것을 사요! 당신은 단 하나의 괜찮은 것을 선택한 적이 없습니다!”), 당신의 관심과 성향 (“이것이 왜 필요합니까? 어느 대학입니까? 교육 기관에가는 것이 좋습니다! 집에 더 가깝고 더 쉽습니다. 거기서 공부하세요!”) 여기 있습니다! 당신 자신의 폐허. 살아있는 영혼이 단 한 명도 남아 있지 않은 텅 빈 파괴된 도시입니다. 아니면 그 안에는 당신 자신의 살아있는 영혼이 남아 있지 않습니다. 이 도시에 아무도 정착하지 않으면 그 사람은 죽을 것입니다. 사람은 자아 없이는 살 수 없습니다. 자아의 주요 기능은 사회에서 우리의 기능을 보장하는 것입니다. 그런데 그런 도시에 누가 살 수 있겠는가? 물론 포템킨 마을에서와 마찬가지로 풍요롭고 행복한 삶을 묘사하는 다채로운 그림으로 파괴된 정면을 가릴 수도 있습니다. 이것은 인생에서 흔히 일어나는 일입니다. 확실히 당신은 자신을 깊고 지성적이며 관심과 재능으로 가득 차 있는 사람들을 만났을 것입니다. 그러나 이것이 첫인상입니다. 자세히 살펴보면 사실 이 사람들의 영혼 뒤에는 아무것도 없다는 것이 밝혀졌습니다. 그들의 주요 생활 활동은 그들의 필요가 충족되는지 확인하는 것입니다. 이를 위해서는 일반적으로 파트너가 필요합니다. 그러한 경우 파트너는 곧 자신이 많이 사용되고 있고 가치가 거의 없다고 느끼기 시작합니다. 관계에는 따뜻함, 인정, 사랑, 지원이 부족합니다. 그리고 이것으로부터 무엇을 얻을 수 있습니까?깨진 자아?! 거지가 어떻게 다른 사람에게 돈, 성공, 삶에 대한 사랑을 줄 수 있습니까?! 강한 동풍처럼 쉽게 나타나는 삶의 문제는 파괴된 벽에서 화려한 포스터를 찢습니다. 그때 인간 성격의 내면의 공허함이 모두 드러납니다. 깊은 우물처럼 황폐함을 보지 않기 위해 현실을 왜곡하는 특수 안경을 착용할 수 있습니다. 사람을위한 이러한 "마법의 안경"은 그의 중독, 주로 화학 중독이됩니다. 나는 술을 마시고, 대마초를 피우고, 약물을 주사했습니다. 그리고 세상은 즉시 색, 양, 질감을 바꿉니다. 회색빛이고 무서웠던 것이 밝고 즐거워집니다. 감당하기 힘든 삶의 두려움이 사라진다. 비겁함은 용기와 용기로 변합니다. 습관적인 우울증과 우울증은 근거 없는 행복과 행복, 즉 비현실적이고 거짓되고 변태적인 행복으로 변합니다. 이러한 "안경"을 눈에 계속 유지하려면 새로운 양의 화학 물질이 계속해서 필요합니다. 그리고 이제 이 물질은 성격의 주인이 되고, 그녀는 성격의 노예가 됩니다. 이제부터 "주인"은 사람이 어떻게 살아야 하는지, 무엇을 해야 하는지, 인생에서 그에게 중요한 것이 무엇인지, 무엇이 사소하고 부차적인지를 결정합니다. 우선 가장 가깝고 소중한 사람이 이렇게 작고 보잘것없는 사람이 됩니다. 자녀와 부모, 아내와 남편, 친구와 사랑하는 사람의 운명이 깨졌습니다. 사람은 자신이 왜 이 세상에 왔는지, 어떤 사명을 완수해야 하는지 이해하지 못한 채 죽습니다. 파괴된 도시의 주민들을 다른 도시로 데려가 정착시키세요! 그 다른 도시에서는 집들이 건조하고 따뜻할 수 있고, 보르시와 파이의 냄새가 맛있고, 저녁에는 창문에 불이 들어오고, 어머니들은 아이들에게 잠자리에 들기 전에 좋은 이야기를 읽어줍니다. 문제가 하나 있어요! 이 도시에는 새로운 주민들이 살 곳이 없습니다! 그들은 어디에 정착해야 합니까? 첫째, 기존 세입자를 밀어낼 수 있습니다. Bulgakov의 "Heart of a Dog"를 기억하십니까? 객실 수는 거주자 수를 초과할 수 없습니다. "괜찮아요! -많은 사람들이 생각할 것입니다. "그들은 공간을 마련할 것이고, 살아남을 것입니다." 그렇습니다. 실제로 많은 사람들이 그러한 불편함을 경험합니다. 그들은 인내하고, 익숙해지고, 화해하고, 저항하고, 싸우고, 전쟁에 참여하는 등 다양한 방식으로 이에 반응하는 법을 배웁니다. 그리고 그들은 삶, 사람, 운명, 신 등 모든 것에 대해 내부적으로 분노합니다. 그리고 날마다 증가하는 그들의 악의는 점차적으로 그들을 고향에 와서 정착하고 주민들을 자신의 심리적 공간에서 "집"에서 몰아 낸 것과 동일한 외국 도시의 파괴자로 변합니다. 둘째, 이 기술은 또한 매우 중요합니다. 일반적으로, 당신은 여전히 ​​외계인이지만 파괴되지 않은 이 도시를 다양한 방법으로 해방시킬 수 있습니다. “도시 주민들을 쫓아내세요! 그들이 보는 곳이면 어디든 가도록 해주세요!” 그리고 이것이 가장 인도적인 탈출구입니다! 일반적으로 주민들은 파괴되기 시작합니다. 파괴하다... 들어보세요, 이 단어를 자세히 보세요! 그 의미를 충분히 이해하세요! 그들은 체계적으로 매시간 다른 사람들의 필요를 없애고 자신의 필요로 대체합니다. 그들은 다른 사람들의 욕망을 짓밟습니다. 그들은 다른 사람들의 관심과 능력을 평가 절하하고 자신의 윤기 있고 생명이없는 그림을 그 자리에 놓습니다. 창문에 그려진 맛있는 저녁 식사와 빛, 종이 포스터에 요람 위로 몸을 구부리는 어머니, 그녀를 포옹하는 사랑하는 남편. 그리고 이 사진들은 오랫동안 걸릴 수 있어요! 첫 번째 강한 동풍이 불 때까지. 그리고... 바람은 그들을 찢고, 구겨주고, 거리로 몰아넣고, 먼 곳으로 데려갑니다. 그리고 이 도시도 파괴되고, 죽고, 텅 비게 됩니다... 새로운 침략자들이 도착할 때까지. 슬프고도 재미있는 명령입니다. 누군가 나를 파괴했습니다. 살아남기 위해 나는 내 자신을 위해 살 곳을 찾아야 합니다. 나는 그의 심리적 공간에 안주하고 그 공간을 나 자신으로 채우고 나의 욕망, 관심, 필요를 충족시키기 위해 비어 있는 또 다른 사람을 찾고 있습니다. 동시에, 나는 이 타자의 외부 경계가 되어 그를 "삼키고" 내 공허함을 그로 채우거나, 그가 나를 "먹게" 하여 그의 내면 세계를 나로 채우면서 나 자신에게 외부 안전을 제공할 수 있습니다. , 또는 오히려 보안에 대한 환상입니다. 이것이 의존적인 배우자나 파트너가 관계를 구축하는 방법입니다. 먼저 타자로 공간을 채운 사람이 이 명령을 받아들이며 견뎌낸다.진정한 사랑, 진정한 보살핌, 그래야 한다고 진심으로 믿는 것. 이렇게 살아갈 힘이 다 떨어지면 그는 이 병리적 합병에서 벗어나려고 노력한다. 성공하면 정말 좋습니다. 그렇지 않으면 병이 나기 시작하고 우울해지며 심지어 사망할 수도 있습니다. 무섭다... 재능 있는 사람들이 날마다 자신의 내면의 공허함을 술이나 마약, 정서적 또는 성적 중독, 타인과 타인의 삶에 대한 불필요한 거짓 관심, 자신의 삶을 시작하는 대신. 하지만 나에게 가장 나쁜 것은 우리 주변에 그러한 파괴된 자아가 너무 많다는 것입니다! 너무 많은! 경계가 정해져 있는 사람, 진정으로 풍부한 내면 세계를 가진 사람, 사려 깊고 의식이 있는 사람, 자신의 필요, 관심사, 목표, 의미를 이해하는 사람을 찾는 것이 더 어렵습니다. - 내 고객은 내가 이 끔찍하지만 진실된 이야기를 들려줄 때마다 나에게 계속해서 묻습니다. — 주민들을 도시로 돌려보내는 방법은 무엇입니까? 이렇게 파괴된 도시에서 어떻게 살아야 할까요? 이 문제를 어떻게 해야 할까요? - 탈출구는 하나뿐입니다! - 대답해요. - 당신의 도시, 당신의 성격을 읽어야합니다! 위대한 애국 전쟁 이후 소련 국민이 파괴되고 때로는 단순히 지구 표면을 닦아낸 도시와 마을을 어떻게 복원했는지 무엇을 알고 있습니까? 국가 경제 회복을 위해 막대한 인간의 노력과 에너지, 자원이 투입되었습니다. 사람들은 잔해를 치우고, 건축 잔해를 치우고, 뭔가 새로 짓고, 사진을 이용해 집과 건축 기념물, 신사를 복원했습니다. 물론 그러한 복원에는 엄청난 노력이 필요합니다. 하지만 그만한 가치가 있습니다! 전쟁의 영향을받은 도시의 지역 역사 박물관을 방문 할 때 나는 항상 전쟁 직후와 복원 후 같은 장소가 촬영 된 사진을 공포와 감탄, 놀라움으로 바라 보았습니다. 얼마나 큰 차이인가! 그리고 그것은 항상 인간의 노력, 평화와 평온에 대한 인간의 욕구, 질서와 조화에 대한 욕구를 통해서만 제거될 수 있습니다. 만약 당신이 당신의 자아가 파괴되었고, 당신 자신의 삶을 살고 있지 않다는 것을 발견한다면, 그것은 당신 자신의 욕망 대신에 말입니다. 필요가 있으면 다른 사람의 요구를 충족시켜야 합니다. 가까운 사람이라도 그만 두십시오! 이 끔찍한 그림, 즉 땅이 무너진 도시를 상상해보십시오. 무서워! 그리고 자신을 회복하기 시작하세요! 천천히, 조금씩, 자신에게 편한 속도로. 기억하십시오 - 사람들은 가난한 삶에 익숙해지며 습관은 제 2의 천성입니다. 인간은 고통이 아니라 행복을 위해 태어났다는 것을 믿으세요! 사람은 다른 사람의 삶이 아닌 자신의 삶을 살도록 부름을 받았습니다! 우리 각자는 독특하고 흉내낼 수 없으며 지구상에서 이러한 독특함을 실현하는 책임은 하나님에 의해 우리에게만 부여되었습니다! 당신의 자아를 파괴하는 사람을 찾기 위해 인생을 낭비하지 말고 그에게 복수하지 마십시오. 힘과 에너지의. 자신을 회복하기 위해 그것들을 더 잘 사용하십시오. 자신의 필요를 깨닫고, 관심과 성향을 이해하고, 가치를 이해하고, 개인적인 사명을 이해하고, 삶의 의미를 찾으십시오. 심리치료는 개인적인 경계를 회복하고, 자신의 필요를 이해하고, 의미를 찾고, 가치관을 배양하는 데 도움이 될 것입니다. 나는 또한 파괴된 도시를 복구할 수 없는 사람들이 어떻게 죽는지, 얼마나 느리고 때로는 빛의 속도로 폐허가 되는지에 대해 쓰고 싶었습니다. 기초까지 파괴되어 도시가 다시 재건될 수 있다는 사실조차 의심하지 않고, 그들이 어떻게 평생을 폐허에서 살고, 가짜 삶이 그려진 종이 그림으로 덮여 있는지, 이 자살이 친척과 친구들이 어떻게 지켜보는지, 둘 중 하나도 할 수 없습니다. 그만 아니면 그만... 글을 쓰고 싶었는데 마음이 바뀌었어요. 내가 그들을 겁주고 있다고 생각하는 경우를 대비해. 그리고 나는 누구에게도 겁을 주고 싶지 않습니다. 우리의 삶을 실현하는 책임은 우리 각자에게, 오직 우리에게 있습니다. 그리고 모두가 스스로 생각하게 해주세요. 그가 스스로 책임을 졌나요? 그것은 가지고 다니나요? 부모나 자녀의 어깨로 옮겨가는 것이 아닌가요? 배우자 또는 파트너? 친척이나 사랑하는 사람? 친구??..