著者より: スピリチュアルな目覚めへの道を歩み始めた人たちへ この世のすべては儚いものだから、あなたは何が悲しいのでしょう？どんなに強く拳を握り締めても、砂を手に持ってください。 砂は遅かれ早かれ指を通って最後の砂粒まで浸透していきます。 そして、あなたはもう一度砂を手に取り、それが何度も何度もあなたの手のひらから消えていくのを見てみましょう...それで、あなたは今、お金も仕事も持っていないので、何を悲しいのですか？ ... あなたは住居に満足していません - そしてなぜ... 妻があなたを捨てた、または夫があなたから去った - そしてなぜ... 友人があなたを裏切った - そしてなぜ... 給料が上がらなかった、彼らはあなたにボーナスを与えませんでした - そしてなぜ... あなたはキャリアのはしごを昇進できませんでした - そしてなぜ... あなたは上司と衝突しました、あなたは仕事を解雇されました - そしてなぜ...あなたは大学に行っていない、高等教育を受けていません - そしてなぜ...あなたは悪い成績を与えられ、試験に落ちました - そしてなぜ...あなたは怒鳴られ、屈辱を受け、侮辱され、気分を害されました-そしてなぜ...彼らはあなたを愛していません、彼らは感謝していません、彼らは尊敬していません、彼らは理解していません - そしてなぜ... あなたは家族や親戚と口論をしています - そしてなぜ...あなたの子供はあなたが望むように生きていません - そしてなぜ...あなたは電車、飛行機、またはバスに遅れました - そして何...仕事や重要な会議に時間通りに現れませんでした - そして何...コンテストで1位にならなかった - それに何...高級車もコテージも持っていない - それに何...海外に行ったこともない - それに何...ミンクを飼っていないコート、毛皮のコート、ジュエリー - それから何...あなたはモデルのような容姿をしていません - そして何...あなたの妻はいつも不平を言い、あなたに何かを要求します - それから何...あなたの夫は自分のものを家の中に放り投げます、そうではありません電気を消さない、歯磨き粉のキャップを締めない、花を贈らない、お世辞やごまかしをしない - そしてなぜ... この国にはインフレ、物価高、汚職がある - そしてなぜ...誰かがあなたよりも賢く、裕福で、強く、より立派である - そしてなぜ...さまざまな問題、さまざまな状況、さまざまな人々、さまざまな州 そして何が...そして何が...そして何が...すべてが来るそして去っていきます...そして今、あなたは生きることができません、息をすることも、愛することも、喜ぶこともできません...あなたの問題はすべて、それが何であれ、想像上のものです、人生には問題はありません、問題は存在します！だからこそ、禅僧のところに行き、自分の話や問題について話せば、彼は注意深くあなたの話を聞いて、静かにこう言います。…»