Ram Dass는 우울증에 대해 일률적인 접근 방식을 취하고 이를 다루는 것에 대해 경고합니다. 우울증이 병리라고 생각하지 마십시오. 실망은 성장, 의식의 다른 차원으로 나아가는 데 절대적으로 필요한 전제 조건입니다. 적응하려고 하지 말고, 불만을 보물로 간직하고, 실망을 존중하십시오. 35세 정도의 남성이 건강상의 문제로 찾아왔습니다. 식물성 혈관성 긴장 이상증 - 이것이 그가 진단받은 것입니다. 의사는 증상을 매우 자세하게 나열합니다. 상복부 부위의 통증... 그리고 모든 것이 의학 용어로 설명됩니다. 나 자신도 그런 말을 모른다. 4년 동안 나는 모든 의사와 심리치료사를 찾아갔습니다. 의사들은 그의 몸의 모든 센티미터를 검사했지만 아무런 문제도 발견하지 못했습니다. 그는 몇 달 동안 다양한 심리 치료사로부터 치료를 받고 정신 분석을 받았지만 여전히 기분이 좋지 않았습니다. 생활 상황: 결혼했고 아직 자녀가 없으며 4년 전에 자신의 논문을 옹호했습니다. 그리고 모든 것이 시작되었습니다. 직장에서는 아무도 그의 연구가 필요하지 않았습니다. 오직 보호가 필요했습니다. 다들 아무 일도 없었던 것처럼 예전과 똑같이 살아요. 그는 다음에 무엇을 해야할지 모르고 어떤 잠재 고객도 보지 못합니다. 건강이 좋지 않아 의사를 만나러 갔지만 아무도 도움을 줄 수 없습니다. 고객의 치료가 끝이 없어 즉시 의사 소통의 시간 경계를 설명했습니다. 모든 것이 정상입니다. S. Krippner**의 방법을 사용한 트랜스 몰입을 이용한 연구에 따르면 내담자는 자신이 가고 있는 길을 따르기를 원하며 전망을 본다는 것을 보여주었습니다(인정해야 합니다. 약간의 역설이 있습니다!). 그는 현재 가족에 만족합니다. , 그의 아내와의 관계. 그는 스포츠를합니다 (상담의 초기 목표를 기억한다면-건강에 무슨 일이 일어나고 있는지, 무엇을 해야할지 알아내는 것) 모든 대화 중에 그는 끊임없이 자신의 증상으로 돌아갑니다. 내가 당신을 불쌍히 여기기를 바라나요? - 아니.- 훈련 중에 그런 상황이 있었어요. 나는 실존심리학을 공부했고 그룹치료에도 참여했습니다. 나는 아버지와의 어려운 관계에 대해 이야기했고 모두가 나를 동정했지만 그들은 나를 도울 수 없었습니다. 어느 날 나는 다른 전문가와 함께 그룹에 합류했습니다. 그녀는 아버지와의 어려운 관계에 대해 이야기했습니다. 치료사는 나를 지지하기는커녕 오히려 날카롭게 물었다. “너 언제쯤 어른이 될 거야?!” 나는 얼마나 기분이 상했는지! 나는 6개월 동안 그에게 화를 냈습니다. 그리고 6개월 후, 그녀는 자신이 회복되었다는 것을 알게 되었습니다. 그녀는 성숙해졌습니다. (그녀는 외부 세계에서 실패 이유를 찾는 것을 중단했습니다. 아버지에게서) 고객은 갑자기 다리와 손도 매듭으로 묶었습니다. 응, 아팠어! 전체 저항이 켜졌습니다. '어른다움'을 이야기하는 게 목표인 것 같아요. 그는 계속해서 갇혀 있는 상태로 앉아 있는데, 계속되는 건강 문제는 유치한 행동 방식입니다. 자신의 보호에 대해 어느 누구도 만족하지 않는다고 불평하는 것도 “유치한” 기대입니다. 더 이상 목표를 설정하는 사람이 없기 때문에 어디로 가야할지 모른다는 슬픔은 스스로 성장하고 목표를 설정하려는 의지가 없음을 나타내는 증상이기도 합니다. 좋은 소년이 자라는 것은 특히 어렵습니다. 반항의 경험도없고 독립적 인 자기 표현도 없으며 항상 옳다는 칭찬을 받았습니다. 내담자는 자신이 항상 "좋은 소년"이었다는 것을 확인합니다. 소년 교수는 이제 자신과 자신의 의견에 의존하는 법을 배우고 설정하는 법을 배우는 "자신의 아버지"가 되는 임무에 직면했다고 말합니다. 자신의 목표를 달성하고 독립적으로 달성합니다. 평가를 기다리지 말고 자신을 평가하십시오. 그는 다시 질병의 신체적 증상으로 돌아갑니다. "하지만 존재합니다"라는 말은 자신과 증상에 집중하는 것입니다. 문제는 당신이 아픈 것이 아니라 당신이 잘못된 일로 인해 아프다는 것입니다! 예를 들어 프리드리히 니체(Friedrich Nietzsche)는 평생 동안 끔찍한 편두통을 겪었지만 이것이 그가 뛰어난 철학자가 되는 것을 막지는 못했습니다. 스티븐 호킹은 18세부터 완전히 움직이지 못하고 말을 할 수 없게 되었지만 과학 연구를 계속하고 책을 집필합니다. 누군가는 사람들에게 이익이 되는 흥미로운 사업을 하고 있으며 그의 삶은 의미로 가득 차 있습니다. 세상사에 대한 믿음이 없는 사람은 영성으로 변합니다. 인간의 삶.