私たちがとるすべての行動は、私たちの人生、私たちが言うすべての言葉、すべての考えに影響を与えます。 これに異論を唱える人はほとんどいないでしょう。 私たちは、ある行動については自分自身を尊重し、ある行動については自分を賞賛し、ある行動については恥じ、またある行動については自分自身を許せません。 それは何年経ってもできません。 そして、自分の行動をどれだけ正当化しようとしても、自分自身の罪悪感は消えません。 今日は、なぜ残る罪悪感についてお話します。 なぜなら、罪悪感自体は、限られた量では役に立つものだからです。 彼のおかげで、私たちは自分の行動の正しさを判断する能力を獲得します。 これは、私たちが自分自身にとって適切な結論を導き出し、人生経験を積み、悪いことに対する強い免疫力を養うことを意味します。それは、自分の罪を認め、悔い改め、自分自身の教訓を学ぶ代わりに、自分が犯したという事実だけに焦点を当てる場合は別の問題です。彼らは「有罪」です。 そして、この病理学的プロセスは何年も続きます。 さらに、人の心の中の罪悪感は罰を意味し、文字通りあらゆる段階で、彼は無意識のうちに自分自身に問題を「引き寄せ」始め、それが慢性的で不治の病気に発展します。 そしてすべては、罪悪感が長続きしすぎているからです。この感情の意味は、自分を責めることではなく、自分の間違いとその理由を理解した上で、かつては自分が悪かったと知って、今後はそのような罪を犯さないようにすることです。 自分を正当化したり、自分を良く見せる必要はありません。 あなたが悪いのですが、「罪悪感」には 2 つの側面があります。 1つ目は、偶然かどうかにかかわらず、何らかの危害を加えた人に対する罪悪感です。 さらに、相手はもうそのことを覚えていないか、推測すらできないかもしれませんが、あなたは覚えているので、それでも謝罪する（罪悪感から逃れる）必要があります。 残念なことに、罪悪感はあるものの、許しを求める機会がなくなってしまうことがよくあります。 この場合、その人に精神的に話しかけるか、手紙（その後、送るか燃やすことができます）で不在通知で謝罪することができます。 起こったことをどれだけ後悔しているかを伝え、たとえ彼がもう生きていないとしても、許してくれるよう頼みましょう。 この手順は非常に重要です。従うようにしてください。2 番目の、そしておそらく最も問題となるのは、自分自身に対する罪悪感です。 「どうしたらいいでしょうか？」 -男は自問する。 そして、道徳心が高く、精神的な成長の道を歩む人々は、ほとんどの場合、自分自身を責めているので、彼が尋ねるのは無駄ではありません。 彼らにとって、さまざまな理由から、自分自身を許すことは非常に難しい場合があります。 簡単ではありませんが、可能です。 そして、これは、人が「当時」、過去に罪を犯した自分と、今、自分が犯した間違いを理解していることを理解した場合にのみ起こります。これらは2人の異なる人間です。 そして、一人目の間違いを二人目のせいにするのは、そのおかげで彼はより賢くなり、多くの点でより経験を積んだので、不適切になります。 最初の間違いを認め、彼を許し、この「教訓」（そしてこれはすでに「曲技飛行」です）に対して感謝する方がはるかに適切です。 たとえあなたがかつて間違った選択をし、今それを後悔し自分を責めているとしても、私たちが常に道を選ぶわけではなく、時には道が私たちを選ぶことを知ってください。あなたはただ魂の中で平安を持ってそれを受け入れる必要があるだけです。自分を正当化したり、自分自身を良い方向にさらす必要はありません。 あなたは責任を負っていましたが、あなたは過去形でした。________________________________________________________________ 自分の弱点を見つけて、それを強くし、あなたを操作しようとする人々があなたに罪悪感という疑わしい感情を押し付けることを許さないでください。 あなたが自分自身に取り組むことに成功し、健全な自己批判ができ、そしてもちろん幸せになることを祈っています。!