저자: 웹사이트에 게시됨: your-psy.kz ".. 나 자신에 대해 좀 더 자신감을 갖고 싶어...", "... 나의 불확실성이...", "...나의 불확실성이 아니었다면...", "어떻게 하면 자신감 있는 사람이 될 수 있지?..." 그렇다면 자신감이 있다는 것은 무엇을 의미하는가? 자신감이 있다는 것은 그의 움직임에 습관적이며 확고하고 흔들리지 않으며 의심할 여지가 없다는 것을 의미합니다.... 우리 자신을 위해 성공적이고 결단력 있고 신뢰할 수 있고 자유롭고 의사소통이 쉽고 존경받을 만한 사람, 확고한 걸음걸이, 명확한 것을 추가할 것입니다. 눈은 콤플렉스 없이 심리적 문제를 포함한 다양한 어려움에 대처할 수 있습니다. 그리고 나는 이 목록이 계속 이어질 수 있다고 생각합니다. 사실, 자신감 있는 사람이라고 하면 그 사람의 장점과 업적부터 시작하여 외모까지 모든 것을 한꺼번에 의미합니다. 그러한 사람의 모든 것은 호르몬입니다. 의심, 두려움, 지루함, 분노와 부러움, 자신과 세상에 대한 불신, 자신의 강점과 자질에 대한 과소평가 등 이 모든 것이 자신감을 얻고 자신, 다른 사람 및 세상과 조화롭게 살 수 없게 만듭니다. 내면의 목소리, 몸을 듣고 듣고 자신을 신뢰하고 받아들이는 능력. 자신, 자신의 강점, 성취를 객관적으로 평가하는 능력은 모두 자신감의 구성 요소입니다. 많은 사람들은 자신에게 자신감이 없고 그것이 자신을 불행하게 만든다고 착각합니다. 이것은 사실이 아니지만, 그러한 지속적인 믿음은 궁극적으로 심각한 심리적 문제로 이어질 수 있습니다. 생각해 보십시오. 우리가 수행하는 일상 업무 중 많은 부분에는 많은 자신감이 필요합니다. 그러한 순간에주의를 기울일 필요가 있으며 자신에 대한 믿음을 키울 수 있습니다! 마지막으로 자신감을 강화하는 방법에 대한 몇 가지 팁: 1. 완벽한 사람은 없으며 당신도 예외가 아니므로 실수를 허용한다는 점을 기억하십시오. 진정하세요. 어떤 실수도 발전할 수 있는 경험이 됩니다!2. 자신감이 있다는 것은 다른 사람을 향해 거만하거나 공격적이거나 모욕적인 태도를 취하는 것을 의미하지 않습니다. 3. 자기 최면을 사용하십시오. 4. 비록 작은 것이라도 당신의 성공과 성취를 주목하십시오. 그들에 대해 자신을 칭찬하십시오! 5. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하고 말할지에 대해 집중하지 마십시오. 지금부터 자신을 좀 더 믿고 감사하고 사랑하세요. 그러면 모든 것이 잘 될 것입니다! 행운을 빕니다!