何か興味をそそるものはありますか?

何か興味をそそるものはありますか？ つまり、感情的な興味を呼び起こすということでしょうか？ 何でも？ あなたの現在、未来は？ それとも完全な無関心でしょうか？ この状態はあなたに重要なことについて話します！「興奮も情熱もなし」-これが「無関心」をロシア語に翻訳する方法です。 これが退屈や怠惰との違いです（エネルギーの燃え尽きとは関係ありません）。 怠惰とは、何らかの行動を実行するための身体的な動機の欠如です。 どちらも、欲望やモチベーションの欠如に関連していますが、あなたの中に強さ、エネルギー、そして内なる興奮の存在が関係しています。 無関心になると、「器」が空になります（退屈と怠惰について詳しくは、こちらをご覧ください） その理由は生理学的なものと心理的なものである可能性があります。 うつ病性パーソナリティ障害では、両方が両方であり、すべてが相互に関連しています。 検査は、ホルモン、ビタミン、微量元素の欠乏などの生物学的状態を判断するのに役立ちます。 薬を使わずに対処するのは難しく、場合によっては不可能です。私たちは思考を通じて心理的な理由を探ります。 あなたは自分自身、自分の現在、将来などについてどのように評価していますか。 何かに対する興奮や情熱が消えたのはいつですか? 人が恐怖や恥から逃れるために、愛を得るために、仕事で自分自身を過負荷にすることが起こります。 自尊心の影響で燃え尽きてしまう 「自分が一番、一番であるとき、私は尊敬に値する」変えられる。 現実でも想像でも修正しないことは重要ではありません。脳にとってはどちらも無関心に陥る理由だからです。 私たちの爬虫類の脳は、戦う、逃げる、静止するようにプログラムされています。 後者の反応は無関心に似ています。 認知療法士として、私は無関心につながる思考を特定するのに役立ちます。 アーロン・ベックは、ネガティブな（憂鬱な）思考の 3 つの要素を次のように説明しました。 世界と環境について（誰も私を尊重してくれません、誰も私を愛してくれません）。 未来について（この先に良いことは何もない、すべてが無駄だ）。 思考におけるあらゆる有声面の存在は、無関心やさらに悪いことにつながります。 この状態の認知的な理由を発見したら、次のステップに進むことができます (医師はその原因を特定するのに役立ちます)。 行動療法士として、このような困難な状態では、私は身体活動を調整することを主張します（ただし、気分変調症、つまり重度のうつ病の場合はそうではありません）。 重要なことは、無関心は一時的なものであることを理解することです 無気力と退屈、怠惰の違いは明らかですか？ あなたに関して言えば、AKPPのメンバーであり、本の著者でもあります。私は人間関係を改善したい人を助けます。 ！ 相談のお申し込みはこちらから.