진화적으로 분노는 죄책감, 수치심, 질투 등과 같은 사회적으로 중요한 감정보다 훨씬 일찍 발생했으며 본질적으로 파괴라는 단 하나의 기능만 가지고 있습니다. 이것은 다른 불쾌한 경험을 포함하여 모든 유형의 잠재적인 고통으로부터 보호하는 가장 오래된 방법이라고 말할 수 있습니다. 그러나 우리는 강한 분노로 인해 육체적 고통이 둔해지고, 도덕적 고통에서도 마찬가지라는 것을 알고 있습니다. 모든 관심은 파괴해야 할 대상에 집중되고, 본능이 지배하며, 순간적으로 명확하고 광범위하게 사고하는 능력이 둔해집니다. 정신 에너지는 다른 경험에서 빼앗기고, 뇌 수준에서는 생존을 담당하는 가장 오래된 부서가 이러한 메커니즘을 인계받습니다. 이러한 메커니즘은 자연에 의해 꼼꼼하게 연마되었으며 수세기가 아니라 수천년 동안 고안되었습니다. 매일 다른 동물들과 식량을 위해 싸웠던 우리 조상들에게 효과가 있었던 모든 것이 우리에게도 효과가 있습니다. 따라서 가장 두드러진 것 중 하나인 분노의 감정은 다른 사람들보다 현대인의 건강에 더 많은 영향을 미칩니다. 공격적인 행위를 위해 신체가 동원되면 모든 시스템의 작업이 긴급하게 재구성되고 많은 호르몬이 혈액으로 방출되며 문자 그대로 우리 내부에서 끓는 방식을 느끼고 근육의 압력이 증가하며 심장 박동이 빨라지는 것을 종종 느낍니다. , 소화 및 생식 시스템이 꺼집니다. 면역 체계의 기능이 급격히 향상되고 부신에 가해지는 부하가 증가합니다. 즉, 몸은 급히 자원을 빌리고... 예를 들어 회의에서 상대방과의 싸움을 통해 본격적인 퇴원은 일어나지 않습니다 🥲 이 멋진 칵테일은 모두 분해되어 처리되어야합니까? 몸에 🙇‍♀️ 자신의 노폐물로 인한 말 그대로 중독이 있습니다. 종종 분노의 공격 후에 사람은 신체적으로 아프고 머리와 관절이 아프고 근육이 경련을 일으키므로 분노가 만성 문제가되면 아무리 많은 스포츠도 의사도 끊임없는 턱에 대처할 수 없습니다. 탈구, 잠잘 때 닳은 치아, 고혈압 또는 만성 변비 등 분노로 인해 가려지는 다른 경험뿐만 아니라 생각도 잘 처리해야 합니다..