最近、自分自身と出会うことについて多くのことが書かれていますが、それは何でしょうか。たとえば、友人が何をするのかという不安など、彼女の身近な環境の中で同じ感情を経験しているヒロインのマリアを想像してみましょう。 、同僚、彼女の周りの人々は彼女について言いますか？これらの感情が頻繁に繰り返されると、彼女はおそらくオフィスでの同僚のささやきが間違いなく彼女のことを指していると思い始めるでしょう。服装規定に従っている...そして彼女は間違いなく会社の基準を満たしていません。つまり、会社は彼女を叱責し、おそらく解雇する可能性があります...そして週末、友人が彼女をカフェに招待しました。しかし、マリアの考えは、自分が十分なお金を持っていないという事実を中心に展開しており、もしお金がなければ、もし彼女が行ったら、彼女は友人の目に無反応で無関心に見えるでしょう。 そして心配のせいで行かなければならなくなり、気分が悪くなってしまいます。 彼女は、自分が恩知らずになっていると考えており、仕事に行くのも友人に会うのもすべてが困難です。 このことが彼女をとても悩ませているため、友人との会話はうまくいかず、仕事は彼女の手から離れ、人々はますます彼女に注意を払わなくなります。 そしてマリアは、自分は何もできない、役に立たない、誰にも興味のない人間だと結論づけます。 彼らが私をどう思うか考えるだけで自尊心が低くなり、さらに深くなると神経症になります。 ここで私は、私のヒロインが陥ったこの神経症的で悪意のあるサークルを明らかにしたいと思います。 その理由は、おそらくある日、マリアが約10歳のとき、落ち着きのない母親が彼女に宛てた次の言葉を聞いたという事実から始まります。学校はきちんとしてるけど、君はどう見ても上着がくしゃくしゃだったり、白いブラウスを着る暇がなかったりして、先生にどう思われるか心配だよ！」 母親の経験、そして女の子は自分自身についての確信を深めます-私は不快な経験を引き起こし、私は無責任です。 そして、人生は毛糸玉のようにこの円を回転させます。「彼らは私のことを何と言うでしょうか？」そして毎日、物語ごとに、少女は自分自身についての信念を形成します-「私は面白くない」。いつもと違う気分になりたいけど、どうすればいいのか分からない? 彼女は美しく、快適で、魅力的で、興味深いと感じたいと思っていますが、それについて何かをしようとするすべての試みは、「周りの人が私をどう思うだろうか？」と考えるときに生じるまさにその感情への恐怖によって妨げられます。 0この物語は女の子の自尊心を描いているように思えます。 彼女の自尊心を高めると、恐怖の問題は解決されましたが、そうではありませんでした。 この話はスキルではなくコンディションに関するものです。 この物語は、自尊心を築く内なる核である自己認識についての物語です。 それを理解しましょう。 古いキャビネットがほこりの層で覆われており、そのほこりの下には、更新するために何度もコーティングされた複数の塗料やワニスの層があることを想像してください。 このクローゼットは、私のヒロインであるマリアの問題が外界や環境との相互作用ではなく、彼女の意識の内側で発生するという考えを明らかにするための比喩として使用できます。 そして意識の場では二人の「私」のゲームが行われます。 ここで、1 * Y1 には、Maria がほとんど認識していない内部リソースがあります。 そして、2番目の*自己2は、親と親しいサークルのメッセージを受け入れ、信じることによって形成されます。 人生を通して、性格、不安、恐れ、価値判断は、古いキャビネットの埃やペンキのように重なり合い、その結果、人はしばしば「真の自己とは何だろう？」と考えなければなりません。 内なる自己に課せられた強迫観念、恐怖、批判の層を取り除いたら、人は何を見つけるでしょうか？ A 長年の実践を通じて、私はすべての人が生まれながらにして生産的な、驚くべき内的能力に恵まれていることを発見しました。 しかし、*I 2 が優勢になると、それらへのアクセスは閉じられます。 これがマリアに起こったことです。両親のメッセージを信じていたため、彼女には L1 について学ぶ時間がなく、それ自体が明らかにならず、発展しませんでした。 そしてセルフ2が優勢になってブロックするようになりました。 この戦場を発見するとすぐに、私は私に向かって旅を始めました。 これは簡単ではありませんが、治療における興味深い道です。 私自身もそれを経験したので、今はクライアントがこの状況を乗り切るのを手助けしています.