개인 서신에서 - 여기에 다시 작성하고 있습니다. 많은 사람들은 (심지어 반항적인 지그문트 프로이트도 비슷한 정신으로 생각했습니다) 죄책감은 극도로 불쾌하지만 매우 정확하고 필요한 것이라고 믿습니다. . "내면의 도덕성", "우리 내부의 양심의 자매"등 피할 수있을뿐만 아니라 일반적으로 그러한 "깊이"에 빠지는 사람은 거의 없습니다. 그것은 그만한 가치가 있을 것입니다. 물론 대부분의 경우 죄책감은 "어린이 세트"의 일부이기 때문입니다. 그들은 그들을 좋아하지 않았고 여전히 부끄러워하며 학교에서 왕따를 당했습니다. 즉, 스스로 일하는 불편한 활동에 대한 유아적 변명 전체입니다. 그러나 그것은 우리가 말하는 것조차 아닙니다. 그리고 평소의 '전형적인' 죄책감은 '그러면 안 됐어, 끔찍해, 나는 생물이야' 등에 대한 강한 믿음에 기반을 두고 있다는 사실이 왜 그렇게 불쾌한 걸까요? 왜냐하면 - 조금 더 낮은 곳에는 "나는 완벽해야 한다 - 나는 주 하나님, 주 통제자, 결정자, 구원자, 조력자 등이다"라는 악명 높은 믿음이 자리잡고 있기 때문입니다. 현실에 반대되는 유명한 "인지 부조화"가 발생합니다. 나는 정확할 수 없습니다. 나는 불완전합니다. 그렇습니다. 죄책감 콤플렉스는 "양심의 자매"가 아니라 자기 중심주의의 자녀입니다. ." 그리고 그들은 4 살짜리 유아의 세계관을 기반으로 한 그러한 도덕성을 지옥에 말할 것입니다. :) 대체로 자신과 그의 관심사와 환상 외에는 아무것도 이해하지 못하는 사람입니다. - 사람들은 자신의 "힘", 즉 인식, 능력, 영역 및 통제 정도와 주변 사건(그리고 당신의 삶, 그리고 당신의 모든 것에 대한 영향)에 대한 영향력을 매우 극적으로 과대평가합니다. 아시다시피, 3~4월에 한 아이가 다람쥐와 함께 녹색 티셔츠를 입었고 그는 봄이라고 확신했습니다. :) 저는 최근에 성인에게도 비슷한 일이 지속되는 경우 마기분열증에 대해 썼습니다. 상황 - 많은 요인이 있습니다. 그 중에서 개인의 의지는 동등한 것 중 하나일 뿐이며 "최고"는 아닙니다. 예, 우리 내부의 "신들"은 듣기에 매우 불쾌하지만 인생에서 많은 것을 불쾌하다고 생각합니다. :) - 이 "다원적", 비선형 접근 방식을 사용하면 더 냉정하고 성숙하게 책임을 질 수 있으며 마침내 책임을지기 시작합니다. 그것; "책임에 문제가 있는" 대부분의 사람들은 책임에 대한 문제가 아니라 책임에 대한 이해에 문제가 있습니다. 제가 "5 Blocks"에 대한 게시물에 썼듯이 가장 먼저 해야 할 일은 죄책감과 책임을 구별하는 것입니다. 두 번째는 죄책감이 아무것도 바꾸지 않는다는 것을 깨닫는 것입니다. 일반적으로 "비판"(감가 상각 및 부패 확산)과 같습니다. 음, 그건 0입니다. 아무리 자신을 괴롭혀도 스트레스만 받을 뿐입니다. 즉, 죄책감은 아픈 감정, 격세주의, 초보적인 것입니다. "성숙한 성격"(또 다른 신화적인 이상이지만 적어도 유용함)은 죄책감을 느끼지 않습니다. 그녀는 무엇을 가지고 있습니까? A) 건전한 후회-우선 내가 주 하나님이 아니라는 사실은 슬프지만 현실입니다 :) 나는 모든 것을 통제 할 수 없습니다 (그러면 거기에서 다양한 유용한 통찰력이 나옵니다). 책임의. 일반적으로 그 중 세 가지가 있습니다. - 자연적(필연적) 책임. 이것은 당신이 원하든 원하지 않든 당신을 “얻게” 될 결과입니다. 자연법, 사회법 등 - 적절한(자유) 책임. 이것은 일반적으로 아무도 모르는 것처럼 일반적으로 스스로 맡아서는 안되는 책임입니다. :) 그러나 상황을 적극적으로 변화시키는 데 관심이 있다면 받아들이고 징징 대지 마십시오. 왜 그래이이이이이이이이이?!" :(((- 신경증적(병든) 과잉책임. 이것은 이미 파괴된 통제 영역입니다. 이는 개인적인 영향력의 경계를 넘어 "떨어져 튀어나와" 있습니다. 당신이 "비난하지 않을" 뿐만 아니라 어떤 것에 대해 책임을 지는 것 " -그러나 일반적으로 당신에게는 힘도 기회도 없습니다. "신의 위치"의 또 다른 파생물-글쎄, 내가 아니라면 누가 그것을 통제할까요?! 이러한 생각을 더 발전된 것으로 만듭니다..