대략 1975년부터 1983년까지의 기간. 미국의 대형 전화 회사인 일리노이 벨(Illinois Bell)은 조직을 개편하고 운영 원칙을 근본적으로 바꾸었고 직원들은 엄청난 스트레스를 겪고 있었습니다. 40,000명의 근로자가 해고되었습니다. 미국 심리학자 살바토레 매디(Salvatore Maddi)가 이끄는 연구팀은 관리자 중 2/3(총 450명 중)가 이러한 스트레스 상황에 반응하여 건강 악화, 업무 효율성 저하, 사랑하는 사람과의 관계 악화로 반응한다는 사실을 발견했습니다. 혈압 상승, 편두통, 우울증, 이혼 및 자살 충동이 나타났습니다. 나머지 직원들은 건강하다고 느꼈고 사랑하는 사람들과의 관계가 강화된 것으로 나타났습니다. 우리는 보다 효율적으로 작업하고 아이디어를 창출했습니다. 회사를 그만두면 다른 곳에서 성공하거나 사업을 시작하게 됩니다. 왜 그런 차이가 있습니까? S. Maddi는 회복탄력성의 존재/부재로 정의했습니다. 즉, 개인이 스트레스가 많은 상황을 견디는 동시에 내부 균형과 조화를 유지하는 능력이며, 이는 자신과 세상에 대한 태도와 신념 체계에 의해 보장됩니다. 그는 이러한 회복력 있는 태도를 다음과 같이 언급했습니다. 위험 감수 변화와 스트레스가 삶의 자연스러운 부분이라는 믿음. 모든 삶의 상황은 적어도 개인적인 성장과 삶의 과정에 대한 이해에 기여할 수 있는 귀중한 경험입니다. 그 반대는 위협감, 불신입니다. 불쾌하고 어려운 상황, 사람들과의 관계에도 참여하는 것이 더 낫다는 믿음: 사건을 인식하고, 다른 사람들과 접촉하고, 관계를 구축하려는 욕구. 상호 지원 및 지원에 관한 것입니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 시간과 관심을 기울이고, 노력하고, 참여하십시오. 이것의 반대는 통제입니다. 사건의 결과에 영향을 미치려는 욕구. 변화와 어려움은 해결되기를 기다리는 과제로 인식됩니다. 사람은 이를 위해 어떤 조치를 취해야 하는지 생각하고 결정합니다. 상황을 바꿀 수 없다면 그는 상황을 받아들이고 무슨 일이 일어나고 있는지 재평가하기로 결정합니다. 사람으로서 성장하고 발전하기 위해 관찰, 발견, 아이디어, 지혜 등 어려운 상황에서 자신에게 유용한 것을 극대화합니다. 통제의 반대는 무력함입니다. 나는 회복력이 있는 사람을 개방적이고, 회복력이 있고, 완고하고, 용감하고, 끈질기고, 결단력 있는 사람으로 봅니다. 그는 협력과 상호 작용을 위해 노력하고 자신을 믿으며 창의적입니다. 그리고 가장 좋은 점은 원한다면 누구나 이러한 자질을 개발할 수 있다는 것입니다. 당신이 보기엔 그 사람이 어떤 것 같나요? 회복력이 있는 사람.