빈곤은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 중요한 사회 문제입니다. 이는 음식, 주거지 등 기본적인 필요 사항에 대한 접근을 제한할 뿐만 아니라 정신 건강에도 심각한 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 빈곤층은 우울증, 불안, 외상후 스트레스 장애(PTSD) 등 다양한 정신 건강 문제에 걸릴 위험이 더 높습니다. 빈곤이 정신 건강에 영향을 미치는 주요 원인 중 하나는 만성 스트레스입니다. 빈곤 속에 사는 사람들은 종종 지속적인 재정적 불안과 불확실성을 경험하며, 이는 만성적인 스트레스와 불안으로 이어질 수 있습니다. 이는 또한 심혈관 질환과 같은 신체 건강 문제로 이어질 수 있으며, 이는 정신 건강 문제를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 빈곤이 정신 건강에 영향을 미칠 수 있는 또 다른 방법은 사회적 고립과 사회적 지원 부족을 통해서입니다. 빈곤층에 사는 사람들은 소셜 네트워크와 지원 시스템에 대한 접근이 제한되어 있어 사회로부터 고립되고 단절된 느낌을 받을 수 있습니다. 이는 절망감과 우울증으로 이어질 수 있습니다. 또한 빈곤층은 정신 건강 서비스 및 지원에 대한 접근이 제한되어 있어 필요한 도움을 받기가 어려울 수도 있습니다. 빈곤은 어린이의 정신 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 빈곤 속에 사는 어린이들은 방치나 학대 등의 트라우마를 경험할 가능성이 더 높으며, 이는 성인이 되어 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 또한, 빈곤 상태에 있는 어린이는 교육 및 기타 기회에 대한 접근이 제한되어 있어 잠재력을 최대한 발휘하기 어려울 수 있습니다. 전반적으로 빈곤은 기본적인 필요 사항뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미치는 복잡한 문제입니다. 사회가 빈곤을 사회 문제로 보고 정신 건강 서비스에 대한 접근을 포함하여 빈곤 속에 사는 사람들에게 지원과 자원을 제공하는 것이 중요합니다. 빈곤은 경제적 조건일 뿐만 아니라 다음을 포함하는 다차원적 현상이라는 점에 유의해야 합니다. 교육, 의료 접근성, 생활 조건의 질과 같은 기타 요인. 이러한 이유로 빈곤 문제를 해결하려면 빈곤에 기여하는 모든 측면과 그것이 정신 건강에 미치는 영향을 고려하는 다각적인 접근 방식이 필요합니다. 감사합니다. 심리학자, 컨설턴트, 인지 행동 치료사 Yulia Churina