사춘기 사춘기는 소녀가 신체적으로 성숙하고 아이를 낳을 수 있는 소녀로 변하는 사춘기입니다. 사춘기는 십대들에게 어려운 시기입니다. 뇌에서 GnRH 호르몬이 생성됩니다. 변화는 수년에 걸쳐 단계적으로 발생하며 이러한 변화 과정은 사람마다 다르게 발생하지만 주요 단계는 유사합니다. 사춘기를 맞이할 준비가 되지 않은 청소년들은 혼란을 경험하고 신뢰할 수 있는 어른들과의 소통이 그들에게 도움이 될 것입니다. 사춘기와 함께 일부 청소년들은 표현하기 어렵고 표현하기 어려운 새로운 감정을 경험하게 됩니다. 대처 방법: 과민성, 짜증, 분노, 당혹감, 불안감 친구, 부모 또는 전문가와 대화하면 십대 자녀의 감정을 정리하고 잦은 기분 변화를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사춘기 동안 십대들은 종종 다른 사람들에게 매력을 느끼기 시작하며, 이는 기분 좋은 흥분과 당혹감을 유발합니다. 사춘기 동안 소녀들은 무엇을 기대할 수 있습니까? 10대 소녀들에게 어떤 변화가 있는지 미리 경고해야 할까요? 먼저 소녀들의 사춘기가 더 일찍 시작되고 8~14년 동안 지속된다는 사실부터 살펴보겠습니다. 활발한 성장은 사춘기 시작의 첫 징후 중 하나입니다. 겨드랑이와 음모, 유방 확대 등의 첫 번째 월경은 체중 증가, 즉 뼈가 무거워지는 것입니다. 필요한 지방 조직이 증가하고 골반이 확장되어 소녀가 미래의 출산을 준비하게 됩니다. 십대. 이럴 때일수록 개인위생의 중요성을 기억해야 한다. 부모가 아이에게 앞으로 다가올 변화에 대해 미리 알려준다면, 십대 아이들은 덜 불안해하고 이 어려운 사춘기를 더 쉽게 견딜 수 있을 것이다. 진심으로, 아동 및 가족 심리학자이자 미술 치료사인 Lyudmila Dzhengurova 여기에서 상담을 신청하실 수 있습니다..