저자: 신문 "Chelyabinsk Metallurgist"의 기사 98/08/17 "운명의 전환을 극복할 수 있음"(나, 저자 버전)의 기사 신문 "Chelyabinsk Metallurgist" 08/17/98 "운명의 전환을 극복 할 수 있습니다. "(나의 저자 버전)두 가지 이유가 제가 성과, 현대 심리 치료 방법 및 효과적인 지원을 제공할 수 있는 새로운 기회에 대해 이야기하게 만들었습니다. 첫 번째는 어떤 종류의 가족, 도덕적, 정신적 문제, 심지어 기질적 질병으로 수년간 고통을 받아온 사람들은 이러한 고통으로부터의 구원이 존재한다는 것을 모른다는 것입니다. 여러 심리치료 세션을 통해 문제가 해결되는 경우가 많으며, 많은 경우 문자 그대로 한 세션에서 완전한 회복이 이루어집니다. 두 번째는 대부분의 경우 현대 심리치료 방법이 초심자에게는 너무 이상하고 특이해 보여 환자는 말 그대로 충격을 받고 문제를 직접 해결하는 대신 "무엇을, 왜, 왜"를 설명하는 데 수십 분을 소비해야 한다는 것입니다. 그럼 먼저 현대 심리치료가 누구에게, 어떤 경우에, 어떻게 도움이 될 수 있는지 좀 더 자세히 이야기해 보겠습니다. 그런 다음 불과 몇 년 전에는 우리나라 주민들이 사용할 수 없었던 새로운 방법을 사용하여 이것이 어떻게 수행되는지 알려 드리겠습니다. 자신이 아프거나 심각한 심리적 문제가 있다고 믿고 누군가로부터 도움을 받고 싶어하는 사람들에 대해서는 이야기하지 맙시다. 일반적으로 그들은 심리 치료사에게 가는 길을 찾습니다. 문제가 있으면 누군가에게 도움을 요청하는 것이 부끄럽다고 생각하는 사람들과 자신의 고통을 알고 문제의 본질을 명확하게 이해하지만 누구도 도움이 되지 않을 것이라고 믿는 사람들에 대해 이야기해 봅시다. 가족관계와 부부관계 과정에서 사람들 사이에 발생하는 문제들. 일반적으로 기본적인 교육학, 심리학 및 의학 교육을 받은 전문가는 가족 및 결혼 관계를 다루고 전문화합니다. 이는 일반적으로 특정 전문가가 일하는 방식과 방법을 결정합니다. 또한 모든 사람은 개인적인 선호도를 가지고 있으며 나머지보다 더 깊이 있는 것을 연구합니다. 개인적으로 저는 고등 의학 교육을 받고 심리 치료의 고전적인 전문화 외에도 여러 가지 새로운 방향을 이수한 후 NLP 방법, MILTON ERICSON에 따른 최면 기술 및 개인 초월 심리학을 고수합니다. -언어 프로그래밍) 매우 효과적인 도구이며 대부분의 실제 적용 사례에서 나는 환자를 돕고 치료하기 위해 이러한 방법을 사용합니다. 따라서 다양한 문제 중에서 NLP 방법으로 더 효과적으로 해결할 수 있는 문제에 주로 초점을 맞추겠습니다. 이해를 단순화하기 위해 엄격한 과학 용어를 사용하지 않고 적용의 실제적인 측면에 대해 이야기하고 개인적인 실습의 구체적인 예를 통해 모든 것을 설명할 것입니다. 이론은 인내심과 열망이 있는 사람들을 위해 대화 마지막에 남겨두겠습니다. NLP를 더 자세히 이해하면 남자와 여자가 ​​결혼하고, 아이를 낳고, 점차적으로 물질적인 혜택을 누리고, 어느 정도 행복하게 살아갑니다. 어느 날, 갑자기 또는 점차적으로 그들 중 한 명이 다른 사람에게 끌리기 시작합니다. 그는 서두르고 있습니다. 만드는 데 수년이 걸린 오래된 것들과 아이들에 대해 안타까움을 느끼고 새로운 큰 행복 (손에 새가 있거나 하늘에 파이가 있음)을 원합니다. 배우자는 다른 사람들에게 고통을 주고 괴롭힙니다. 친밀한 관계가 악화되고 상호 불만이 증가하며 다툼이 잦아지고 집안에 고통스러운 분위기가 나타납니다. 아이들은 긴장하고, 문제가 생기고, 공부가 더 나빠지기 시작하는데, 이것이 오랫동안 지속되어 부부 관계가 문명화되지 않은 형태를 취하면 아이들의 오래된 질병이 악화되고 새로운 질병이 나타납니다. 대부분의 경우 야뇨증, 강박적인 행동(손톱 깨물기, 물건 부수기 및 망치기), 틱, 말더듬, 두려움 등이 있습니다. 결국 배우자는관계를 유지하기로 결정합니다. 좋은 권장 사항을 사용하여 배우자는 서로를 용서하고 더 세심하고 온유하며 불만을 잊어 버리려고 노력하지만 성공하는 사람은 거의 없습니다. 부부는 계속 함께 살지만 예전의 행복은 돌아오지 않는다. 이런 상황에서 심리치료사는 어떻게 도움을 줄 수 있나요? 일어난 일에 대한 도덕적 평가를 제공하지 않고도 NLP 방법을 아는 심리 치료사가 말 그대로 한 세션에서 그들을 도울 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 배우자 중 한 명을 양심의 고통에서 해방시키고 죄책감을 덜어 줄 수 있습니다 (알려진 바와 같이 그러한 상태에 장기간 머무르는 것은 악성 신 생물이 나타나는 직접적인 경로입니다). 다른 한 명은 깊은 수준에서 잠재의식의 소유자는 배우자의 죄책감을 "용서"할 수 있습니다. 그러한 작업 후에는 가족의 진실하고 행복한 관계를 회복하는 것이 실제로 가능하다는 것이 밝혀졌습니다. 위에서 설명한 상황에서 사람이 원하는 것이 무엇인지, 그리고 그가 도움을 요청한 사건 전개 단계에 따라 심리 치료사는 상황을 근본적으로 바꿀 수도 있습니다. 예를 들어, 환자가 원한다면 특별한 운동의 도움으로 환자가 가족을 떠날 준비가 된 사람 (또는 그녀)이 사랑에 빠지는 것을 제거하고 파괴하는 것이 가능합니다. 완전한 무관심. 비슷한 방법으로 짝사랑으로 고통받는 사람을 도울 수 있습니다. NLP의 기능을 설명하기 위해 또 다른 예를 들어보겠습니다. 한 환자가 저에게 연락을 해왔습니다. 수년 전에 그가 사랑했던 그의 아내가 사망했습니다. 그간 그는 꿈에서 그녀를 자주 보았다. 하지만 결국 삶은 계속되고, 남자는 결혼하고 싶은 여자를 만났습니다. 어떤 문제가 있는 것 같나요? 그러나 문제가 발생했습니다. 물론 비유적인 의미에서 고인이 된 아내는 새 결혼 침대에 서있었습니다... 친밀한 관계는 개선되지 않았습니다. 가장 결정적인 순간, 그의 눈앞에는 전처의 모습이 생생하게 떠올랐다. 이런 상황에서는 고인이 된 아내의 좋은 기억을 훼손하지 않고 바람직하지 않은 측면을 모두 제거하는 것이 가능했습니다. 결혼과 가족 관계의 문제를 충분히 고려하지 않고 마지막 문제에 대해 설명하겠습니다. 그래서 가족은 결국 헤어졌습니다. 이혼은 진행 중이거나 이미 끝났습니다... 그리고 이 과정과 관련된 고통은 수년 동안 느껴질 것입니다. 몇 년 전에 일어난 이혼에 대해 이야기하면서 내 사무실에서 얼마나 많은 여성들이 울기 시작했는지! 얼마나 많은 남자들의 손이 떨리고 얼굴이 붉어졌습니까? 예, 수년 동안 이러한 부정적인 감정을 가지고 있었다면 건강에 어떤 해를 끼쳤는지 상상조차 할 수 없으며 심각한 질병에 걸릴 위험이 몇 번이나 증가 했습니까?! 슬픈 점은 다음과 같습니다. 불을 끄고 그를 삼키는 부정적인 감정을 용서하기 시작하면 그 사람은 "절대로! "라고 대답합니다. 그래, 난 그를 죽이고 싶지만 용서하고 싶지는 않다! 그리고 가장 놀라운 것은 어떤 사람들은 다른 사람이 아니라 개인적으로 용서가 필요하다는 것을 결코 설명하지 못한다는 것입니다. 그들은 다양한 복수 방법에 대한 환상을 "즐기는" 것을 선호하므로 가난한 사람들은 스스로 복수합니다. 그리고 당신은 진심으로, 깊이 용서해야 합니다. 왜냐하면 불행하게도 이것이 평화를 찾고, 상처받은 영혼에게 회복하고, 치유하고, 가능한 새로운 사랑을 위해 자신을 준비할 수 있는 기회를 주는 유일한 (성경을 기억하는) 방법이기 때문입니다. , 행복을 위해 운명이 당신에게 사랑을 선물했지만 당신의 쓰라린 마음이나 닫힌 마음은 그것을 받아들이지 못할 것입니다. 건조한 과학적 언어로 돌아가면 이렇게 말할 수 있습니다. 범죄와 함께 사는 것보다 범죄를 파괴하고 잊어버리는 것이 더 유익하다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 시간이 치료합니다. 조만간 부정적인 감정은 사라질 것이지만, 많은 사람들에게는 너무 늦게 일어날 것입니다! 인생의 모든 사람은 사랑하는 사람이든, 낯선 사람이든, 심지어 자신의 가족이든, 진심으로 용서하고 싶고 여러 가지 이유로 용서해야 하는 상황에 반복적으로 직면했지만, 그렇지 않습니다. 운동하다. 자신을 용서하지 않은 사람에게 얼마나 큰 고통을 가져다 주는지,인생은 어떻게 독이 되는가?! 한 노인 여성 환자는 어렸을 때 어머니가 자신에게 가한 모욕으로 인해 평생 괴로워했다고 말했습니다. 평생 동안 어머니와의 관계는 멋졌습니다. 그리고 그녀와 나는 30분 만에 이 분노를 없앨 수 있었습니다! 그녀의 영혼에서 "돌"이 들어 올려졌습니다! 내 환자 중 한 명이 동료 중 한 사람의 존재를 견딜 수 없어서 직업을 바꾸려고했고 매일 긴장하고 밤에 고통을 겪었습니다. 이 "사소한 일"에 중독되었습니다. 다음날 그녀는 나를 만나러 와서 이제 이 사람의 존재가 그녀에게 어떤 감정도 일으키지 않으며 그녀가 어떻게 몇 달 동안 자신을 괴롭힐 수 있는지 불분명하다고 행복하게 말했습니다. - 결혼생활의 문제 측면. 나는 전통적으로 이러한 문제들을 '빨간 걸레 문제'라고 부릅니다. 이러한 문제의 존재는 수년 동안 가족의 삶을 해칠 수 있습니다. 요점은 본질적으로 작은 것들이 너무 강한 자극제가 되어 거의 항상 다툼을 일으키거나 기껏해야 하루 종일 기분을 망칠 수 있다는 것입니다. 이것들은 완전히 예상치 못한 일이 될 수 있습니다: 양말이 제자리에 있지 않거나, 설거지가 제때에 씻겨지지 않았거나, 어떤 문구가 있거나, 한 가지가 없는 것(여기서 다시 말씀드리지만, 얼마나 많이 할 수 있습니까?!) 등이 있습니다. 그래서 내 환자 중 한 명이 아파트 현관 문을 열고 돌아와서 가장 먼저 보았던 것은 발을 닦는 매트였으며 그것이 구겨진 것으로 판명되면 (그리고 그의 아내는 상태를 모니터링해야했습니다. mat), 그 후 그는 말 그대로 분노에 빠졌습니다. 그러니 사랑하는 여러분, 여러분이 겪고 있는 이 모든 것들은 마치 나쁜 이를 뽑는 것처럼 쉽게 제거됩니다! 그리고 한 시간이 지나면 당신이 이것 때문에 고통을 겪을 수 있고 그것에 대해 아무것도 할 수 없다는 것이 재미있어집니다. 이제 우리는 지속적인 정신적, 육체적 스트레스를 요구하는 다소 복잡한 세상에 살고 있습니다. 만성 스트레스 상태는 거의 삶의 표준이 되었습니다. 중국에서는 “활줄을 팽팽하게 하면 활줄이 매우 빨리 터진다”고 말합니다. 오늘날에는 누구도 신체와 정신 사이에 가장 가까운 연결이 존재한다는 것을 증명할 필요가 없다고 생각합니다. 심인성 질환은 이러한 연관성을 보여주는 분명한 예입니다. 사람이 생산, 재정, 가족 문제로 인한 만성 스트레스의 영향을 오랫동안 받으면 신체의 가장 중요한 시스템에 악영향을 미치는 내부 환경의 변화가 발생합니다. 우선, 심혈관 시스템과 면역 체계가 손상됩니다. 알레르기 질환은 또한 현대 심리 치료의 대상이 되며, 알레르기 항원(감귤류, 사과, 견과류, 먼지 등)이 명확하게 알려진 경우 80%의 경우에서 완전한 회복이 이루어집니다. 20세기 초, 미국의 한 의사는 인공 장미에 대한 반응을 발견했고 환자는 살아있는 장미에 알레르기가 있었습니다. 따라서 정신이 알레르기의 기초에 포함될 수 있다는 발견이 이루어졌습니다. 러시아 과학자 Pavlov의 연구를 바탕으로 NLP의 주요 발견은 조건 반사의 관계에 대해 이루어졌습니다. 조건 반사와 무조건 반사를 연구하던 파블로프는 개가 종소리와 삐 소리에 모두 영향을 받으면 침이 분비되지만, 하나의 자극이 제거되면 침이 분비되지 않는다는 사실을 발견했습니다. 이 원리는 알레르기 치료와 대부분의 문제 제거에 사용됩니다. 사람들은 종종 "손상", "사악한 눈"이라는 개념을 갖고 있으며, 그러한 믿음이 있다면 이는 사람의 안녕과 건강에 영향을 미칩니다. 사람. 현대적인 심리 치료 방법을 사용하면 이 문제를 아주 쉽게 해결할 수 있습니다. "마법사"에게 의지할 필요가 없습니다. 또한 긴장을 완화하고 스트레스 수준을 낮추는 실질적으로 효과적인 기술이 이제 개발되고 숙달되었습니다. 우리는 다양한 유형의 명상 기술에 대해 이야기하고 있습니다. 모든 사람이 몇 가지 명상 기술을 배우는 것은 매우 유용합니다. 제 경험을 토대로 추천드리고 싶습니다»