저는 모두가 스스로 '가마솥'에서 끓이는 역기능적인 가정에서 자랐습니다. 공기에는 항상 숨겨진 긴장감이 있었고 때로는 참을 수 없었지만 모두가 그것에 대해 침묵했습니다. 우리 가족에서는 이야기하고, 목표나 욕구를 표현하고, 감정에 대해 이야기하는 것이 관례가 아니었습니다. 내 방은 내 영역이자 임시 걸쇠가 달린 작은 세계였습니다. 문이 닫히면 긴장이 풀렸다. 아니 오히려 어떻게 대처해야 할지 알았다. 방을 나오자 나는 어떻게 행동해야 할지, 이 행동이나 저 행동에 어떤 반응을 보일지 완전히 불분명한 이상한 분위기에 빠졌습니다. 가장 좋은 선택은 눈에 띄지 않도록 조용히 앉아서 낮은 자세를 유지하는 것이었습니다. 나는 부모님과 몇 가지 기능적인 문제에 관해 "요점까지"만 이야기할 수 있었습니다. 개인적인 일에 대해 이야기하거나 질문을 하거나 무언가에 관심을 갖는 것은 안전하지 않았습니다. 그러므로 다른 사람의 평화를 방해할까 봐 모두가 침묵했습니다. 나는 한 가지 상황을 또렷이 기억한다. 나는 16세였습니다. 어쩌다 보니 친구들과 한참을 걷고 23시쯤 집에 돌아왔습니다. 부끄럽고 집에 가기가 무서웠어요. 나는 무엇을 기대해야 할지, 어떤 반응을 보일지 몰랐습니다. 마침내 집 문지방을 넘었을 때 나는 긴장된 침묵에 빠졌습니다. 부모는 침묵했다. 젠장, 그들이 걱정스럽다고, 화가 났다고, 나를 죽일 준비가 되어 있다고 나에게 소리를 지르는 것이 더 나을 것이다. 하지만 다들 나를 눈치채지 않으려고 고집스럽게 노력했어요. 그 눈에는 분노와 분노가 담겨 있었습니다. 그러나 아니오 - 침묵과 긴장. 분위기는 참을 수 없었습니다. 나는 임박한 죽음의 침묵을 견디지 않기 위해 집에서 도망치고 싶었습니다. 나는 온 힘과 용기를 주먹에 움켜쥐고 방에 들어가 떨리는 목소리로 “엄마, 아빠, 용서해주세요…”라고 중얼거렸던 것을 기억합니다. 그 순간 긴장감이 무너졌다. 엄마는 시끄럽게 숨을 내쉬었고, 아빠는 “알았어, 다음에 전화해”라고 말씀하셨어요. 그리고 기분이 좋아졌습니다. 백만배 더 쉽습니다. 그러다가 중요한 것을 배웠습니다. 가족은 대화가 필요해요! 말하기가 매우 어려운 일이라 할지라도, 감정이 벅차 오르거나 고통스러울 때라도. 우리는 이야기를 해야 합니다. 완벽한 사람은 없습니다. 우리는 때때로 욕하고, 다투고, 화를 냅니다. 때때로 우리는 일어나는 상황에 대해 불편함을 느낍니다. 나는 그들 중 일부에 대해 침묵을 지키고, 잊어버리고, 존재하지 않은 척하고 싶습니다. 그러나 이것은 할 수 없습니다. 절제된 표현, 숨겨진 분노, 숨겨진 고통은 관계에 깊은 구멍을 형성합니다. 우리가 침묵할수록 구멍은 더 깊고 넓어집니다. 어느 날 당신은 당신과 당신이 사랑하는 사람 사이의 거리가 너무 넓어서 그것을 극복하는 것이 거의 불가능하고 벽은 뚫을 수 없으며 당신은 더 이상 전혀 가깝지 않다는 것을 깨닫습니다. 이해하기가 무섭습니다. 힘과 자원이 있고 충분한 인식이 있다면 사람들은 관계를 회복하는 이 어려운 길을 시작합니다. 그러나 더 자주 이러한 힘은 존재하지 않으며 사람들은 다른 관계가 더 좋고 더 성공할 것이라는 희망으로 도망칩니다. 아마도 문제가 실제로 무엇인지 깨닫는다면 그들은 실제로 그럴 것입니다. 아니면 모든 일이 다시 일어날 수도 있고 실망이 관계의 모든 좋은 일을 차단할 수도 있습니다. 오늘 누군가와 친밀하고 신뢰하는 관계를 갖고 있다면 모든 것에 대해 이야기하십시오. 오해받고 받아들여지지 않는 것을 두려워하지 마십시오. 대부분 이것은 단지 우리의 환상과 두려움일 뿐입니다. 자신과 인간관계를 돌보세요!